喝酒对骨质疏松有好处吗

人都说喝酒伤身，但也有人说少量饮酒可以起到活血养身的功效，那么到底饮酒对人身体是利还是弊呢？下面我们对于饮酒对骨质疏松是利还是弊做下深入的研讨。

适量喝啤酒不易患骨质疏松

据最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患 骨质疏松症的几率。研究者咨询了1700名平均年龄48岁的健康的女性，了解她们喝酒的习惯。并对她们进行超声波扫描，结果显示喝啤酒的女性手部骨骼更加紧密。之所以选择她们的手部是因为手指骨骼一般是最早出现骨质疏松症的。研究结果显示，少量饮用啤酒也能保持骨骼健康。科研人员发现喝啤酒较少的女性（每天少于一品脱）与中度饮酒的女性骨骼状况一样良好，这说明即使喝少量啤酒也会预防骨质疏松 症。

夏天到了，各种应酬聚会活动渐多。美酒飘香，那只是用来活跃气氛的，酒精进入血液后，也只是一种晕乎乎的感觉而已。适量饮酒也许对身体健康并无大碍，如果醉酒就是有害无益了。骨科医师专门提醒中老年朋友，喝酒易患上骨质疏松。

白酒里的主要成分除水之外就是酒精，对人体各脏器具有侵蚀、攻击的特点，别的不说，单单对骨骼而言，也是不好的。专家介绍说，酒精性骨质疏松症是指因长期、大量的酒精摄入导致骨量减少，骨的微观结构破坏，骨脆性增加，骨折风险性增加的一种全身骨代谢紊乱性疾病，属于继发性骨质疏松症，是临床常见的酒精性骨病之一。

酒精性骨质疏松症主要病理变化是骨量减少，包括骨基质、骨矿物质、功能正常的骨组织细胞成分等的减少，骨皮质变薄，骨小梁稀疏，髓内及骨组织中脂肪成分相对增加，骨脆性增加，生物力学性能降低等。酒精的化学成分是乙醇，乙醇进入人体后，可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应，产生的物质会影响钙的摄取和加重骨骼的钙流失，所以长期过量饮酒不仅是 骨质疏松 症发生的诱因，对骨质疏松症病人而言又是病情加重的因素，因而不提倡过量饮白酒。有些人误认为饮酒后，血液循环加快，身体会发热，会对一些骨病痊愈有好处。事实并非如此，有些腰椎间盘突出症患者沉溺于偏方药酒，最后不但没有把病治好，还把股骨头都喝坏死了。

对于啤酒能保持骨骼健壮的原因，科研人员解释说，啤酒中含量很高的硅会减缓骨质疏松的速度，加快新骨骼的形成。而且，啤酒中还富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。西班牙的研究者说：硅在骨骼形成过程中发挥着重要作用，而在西方的饮食结构中啤酒被认为是硅的最重要摄入源。不过研究发现，喝葡萄酒无助于防治骨质疏松症。

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