儿童青少年焦虑情绪的评估方法

儿童青少年焦虑情绪的评估方法

儿童青少年的正常焦虑：

正常的孩子在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。儿童青少年焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使孩子鼓起力量，去应付即将发生的危机（或者说儿童青少年焦虑是一种积极应激的本能）。

儿童青少年焦虑情绪：

如何界定评估儿童青少年的焦虑情绪，只有当儿童青少年焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成儿童青少年焦虑情绪问题。儿童青少年焦虑情绪会起到与正常焦虑相反的作用，妨碍孩子应对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。有焦虑情绪问题的儿童青少年在大多数时候没有什么明确的原因就会感到焦虑，事实上什么都干不了。表现为孩子对引起焦虑情绪反应的活动难以适应，且有愈演愈烈的倾向，同时对活动的细微末节也极为敏感，以至于终日烦躁不安而难以自拔，使孩子失去一切情趣和希望。

儿童青少年焦虑症：

儿童青少年焦虑症与焦虑情绪又有不同：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。与儿童青少年焦虑情绪问题相比有三个特点，第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是患儿自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后儿童青少年焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时还伴睡眠障碍和植物神经紊乱多种躯体症状。如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频等。

青孩子有焦虑症的几个早期信号

相关调查显示:

与成年人的焦虑障碍相比，儿童和青少年焦虑障碍，常常是隐藏的，极少得到专业诊治往往严重到孩子不能够再上学，家长无计可施时才求助心理干预，因此，家长一定要识别青少年焦虑障碍的7个“信号”

信号1、厌学

在心理治疗的评估中，厌学是识别孩子焦虑的重要指标之一，有些家长在面对孩子厌学时，常贴上“不爱学习”的标签甚至，打骂、斥责、言语伤害，忽略孩子情绪上的痛苦，最终导致孩子自我放弃。

信号2、拖延行为

患焦虑障碍的孩子，一想起学业就十分痛苦

会通过拖延，来缓解和应对焦虑。

信号3、易发脾气

孩子情绪变得易激惹，更容易不耐烦，愤怒和乱发脾气，如果家长不能理解和及时处理，反而认为孩子是“不听话、找打”不但会恶化亲子关系，也会使孩子自我封闭，抗拒沟通。

信号4、无法集中注意力

有焦虑障碍的青少年通常会非常烦躁，难以集，中注意力学习，在学习过程中会体验到，非常巨大的挫折感对自己感到失望甚至是痛恨这种现象多与焦虑症，带来的注意力缺损有关。

信号5、容易疲劳

焦虑障碍的孩子，通常会想很多虽然没干什么，消耗体力的事，却非常容易产生疲劳感，使得学习有心无力。

信号6、肌肉酸痛或头痛

焦虑常常使人无法放松，非常容易导致肌肉酸痛或头痛，很多孩子虽然不会直接告诉父母，“我很焦虑”但是可能会以抱怨躯体不适的方式，来表达自己的情绪痛苦。

信号7、腹泻

比如每逢考试前就腹泻 频繁上厕所，多数由焦虑障碍引起。

重要提示:

在临床心理学的研究中，对青少年焦虑的防治一直强调，尽早干预，最好是在焦虑症状初见端倪，还没有形成严重的障碍时就开始及早地，心理干预不但可以帮助孩子们，缓解压力和负面情绪，还有助于孩子形成健康适应的，人生观 价值观，让孩子拥有强大的心理能力。

孩子心里健康评价

学生心理健康评语

【篇一：小学生心理健康评价标准】

小学生心理健康标准：

1、智力发展正常。能在成人的点拨下展开思维，对具体的、形象的、直观的内容，能较好地理解，有观察的兴趣。

2、愿意上学读书，初步适应学校生活。能在成人的帮助下，自己准备、整理好学习用具。

3、愿意参加班、队、集体的活动，不是一个人游离于集体之外，乐于跟小朋友交往。

4、有初步地满足需要的能力，能暂时控制住自己对某些事物的需求。

5、为学习取得成功而高兴；学习受挫时，能懂得自己是有责任的。

6、对感兴趣的活动，能坚持40分钟以上；对不感兴趣的活动，在成人的要求和督促下，能坚持15分钟以上。

7、面对许多小朋友讲话时，不感到紧张、胆怯。

8、有玩耍和娱乐的欲望，并努力参与玩耍、娱乐之中，不是“小老头”。

9、对自己的情绪有一些控制能力，能在成人帮助下尽力克服小挫折，在不该哭泣的场合，能收住哭声。

10、自我认识初步发展，能根据成人的某些提示或暗示，知道自己的某些优、缺点，学习跟他人进行比较。

11、听成人的话，尤其听老师的话，懂得成人及老师的话有时也有错。

12、能主动参加集体活动，有独立的欲求。

13、注意到他人的活动结果，开始懂得他人的活动动机不都是一样的。

：内容纲要

一、主要内容

（一）学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括: 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等； 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等； 情感教育，即教学生学会

体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等； 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则； 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养； 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等； 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

（二）学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适；情绪问题，主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导；常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正；身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正；性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗，这一问题在中小学生中出现的比例较少。 （三）学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明，人具有巨大的心理潜能，中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质，应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。因此，心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容，主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养，同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。

二、具体内容（分年段）

（一）一年级

1、目标

通过多种途径帮助学生适应学校学习生活，培养学生的良好适应能力，与他人良好相处的能力。

学生角色意识（如“我是谁”；“我能行”）

学校环境、集体生活适应（如“我们的学校”；“集体生活真快乐”）

基本学习技能、行为习惯训练（如“集中你的注意力”；“”看谁记得快；“观察身边的事物”）

（二）二年级

初步具有学习的自我效能感、良好的学习习惯、合作意识，初步形成积极正确的自我概念。

学习兴趣（如“课外兴趣与课业”；“带着问号学习”；）

学习习惯（如“学习好习惯”；“动手又动脑”；“如何利用网络”）

良好情感、意志品质培养（如“文明礼让”；“学会感恩”；“对自己说不”；“千里之行，始于足下”）

学习成功体验（如“快乐时光”；“我成功啦”）

（三）三年级

1、目标

初步具有独立自主的学习、生活能力，能初步客观地评价自己和他人，具有爱心和集体责任感，初步具有自我完善意识、生活强者意识和创新意识。

2、内容

独立生活能力培养（如“今日我当家”；“我有一双勤劳的手”；“学会生存，学会学习”）

正确处理同伴人际冲突的方法（如“学会感谢”；“学会尊重”；“学会原谅” 自我控制策略（如“放飞烦恼”；“我最喜欢的歌”）

如何交朋友（如“你快乐，所以我快乐”；“男生女生怎样交朋友”；“我和同桌”）

体验创新、创造（如“想象的空间”；“苹果里的五角星”）

（四）四年级

能进一步认识自我并悦纳自我，使其心理变化与生理变化相适应，初步学会分析自我、设计自我、发展自我，具有一定的自学能力、竞争意识和正确的性别观念。

2、内容

心理防御机制的运用（如“测测你的‘免疫力；“学会说‘不’”）

集体意识、集体责任感（如“我是小小志愿者”；竞选‘小明星’；“小‘我’和大‘我’”）

自理、自立意识（如“自己的事情自己做”）

团结、合作意识（如“合作创造奇迹”；“友谊之树”）

应考策略（如“考试焦虑怎么办”；“失败是个好老师”）

【篇二：心理健康教育从评语做起字数】

心理健康教育从评语做起字数：2003 字号:大 中 小〔关键词〕班主任;学生;操行评语

写好学生评语是班主任工作的重要内容,也是学校德育工作的重要手段。一则好的评语,能起到很好的激励作用,对学生近期乃至一生的成长会产生重要的影响,也可以使家长了解孩子在校表现。

当前有些教师对写操行评语的重要意义认识不足。撰写前不是对每个学生的情况作细致的分析,而是凭印象和感觉,以教训人的口气和“优点、缺点、希望”三段论的形式撰写,更有的甚至连缺点也省去了,隐含到希望里去了。套话连篇,千人一面。这种“八股”式的评语,教师写起来辛辛苦苦,学生看起来无动于衷,家长读后无可奈何。既没有对学生作出准确的评价,也没有达到预期的教育目的。

怎样帮助家长了解学生,使家长与学校紧密联系,让教育的真谛在操行评语上体现出来呢?

一、要注意评语的“全”

学生发展是多元动态的,是变化的,教师的评语要辩证地、全面地分析学生的表现,不仅关注学生的学业成绩,还要关注学生各方面的潜能,要特别重视学生的道德修养,交流与合作,个性与情感以及创新意识和实践能力等诸多方面的评价,切忌片面,不能一俊遮百丑,也不能一叶障目。

二、应把握评语的“实”

教师要抓住学生的个性特点,通过评语给学生以具体的方向或方法的指导。班主任要对每一位学生作出具体分析,细致描绘,写出学生的个性特点,指出学生应努力的方向。也可把学生日常生活中的小事作为素材(这些小事让我们感动,也会在学生心里留下永恒记忆),让他们知道:教师在时刻关注他,他的事情教师看在眼里,记在心里。学生看到这样的评语能不为教师无微不至的关怀而感动吗?

三、力求让评语“活”起来

评语的表述要出自真情实感,要点燃学生的希望之光,树立他们的自信心。好孩子是夸出来的,来自教师的积极评价有助于学生更好地认识自己的长处与不足。

我从一位班主任撰写的评语中,挑出三种不同类型,供大家参考。

例1:你可以说是班里最淘气、最顽皮的男孩,但你尊敬老师,团结同学,热爱劳动,关心集体,所以大家都喜欢你。不过一提起你的学习,大家便摇起头,听课时你东张西望,做作业时丢三落

四。其实你很聪明,你的成绩定会有起色。要想提高成绩要有坚强的毅力和拼搏精神,你不是常说长大后要成为对社会有用的人吗?那就从现在做起,努力学习吧!坚持就是胜利,我们对你充满信心。

例2:你是个品行优良的男孩,各方面表现都不错,你是班里第一批入团的学生,作为团支部书记,你成了老师工作中的得力助手。你性格开朗,乐于助人,只是偶尔脾气有些急躁,如果今后能加以控制,你的威信会与日俱增。在劳动中,你不怕苦、不怕累,是个称职的生活委员。在学习上你能做到认真刻苦,但有时粗心大意,老师希望你今后在继续干好工作的同时,在学习上多花一些精力,杜绝粗心的毛病,进一步提高成绩,这样,你当教师的理想便有可能成为现实。 例3:你是听话懂事、善解人意、诚实质朴、令人信任的女孩,只是你的学习成绩不理想,

所以每次考试后,你都会垂头丧气地对我说自己的脑子笨,学不会,甚至不想再读书了,等等。实际上你的这种想法是不正确的,人的智力虽有差别,但非常微小。你的成绩不好并不是脑子的问题,关键还是你缺乏努力和毅力。你一定所说过爱迪生的故事吧?他小时候曾被老师认为是个蠢笨的孩子,甚至被老师赶出学校,可他并不气馁,继续努力自学,终于成了一名伟大的发明家。而你现在能在学校读书,又有那么多的好老师用心教你,只要你能坚持不懈地努力学习,你的成绩一定会提高。

短短十几句的评语,准确明了地概括了学生特点,易让学生理解和接受。

如例1:教师在肯定学生“尊敬老师、团结同学”的同时,也指出其学习成绩不好的原因,肯定其聪明的同时,也鼓励其要有坚强的毅力和拼搏精神。这种表扬与批评兼而有之的谆谆教诲,学生会愉快地接受。

如例2:主要针对学生作为班团干部具有的优点和不足来谈,既分析其工作中的成绩,也分析其性格中的弱点。这种充满信任而又饱含激励之情的语言,具有说服力。

例3:巧妙地运用了爱迪生孩提时代的故事,通过对比激励学生转变错误观念,珍惜现在的优越条件,从眼前做起。

总之,一则好的评语,就是一份营养丰富的精神食粮和一份珍贵的礼物,学生会永久地埋藏在心里。让我们改变旧观念、旧模式,写出一篇篇生动的评语,激励学生健康成长吧!(稿件编号:100526003)

(作者单位:西藏日喀则南木林县第一中学政教处,857100)

编辑/于 洪 终校/何 妍

【篇三：小学生心理健康评价方案】

心理健康教育期末评价方案

一、指导思想

为了进一步探索心理健康教育的有效途径，坚持育人为本，提高广大教师心理健康教育水平，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，特制订心理健康课程评价方案。 二、评价原则

1、平等性原则。要求教师与学生平等交往，做学生的朋友，教师和学生是平等的朋友关系，这是上好心理课的关键。

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对孩子学习成绩评价 掌握了这几个方法 孩子爱上学习

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