电磁辐射危害及防护方法,怎么避免电磁辐射(怎样避免电磁辐射)

电磁辐射危害及防护方法,怎么避免电磁辐射

我们生活环境周围都有大量的辐射，家用的电器使用的手机都有辐射出现，所以日常生活里面大家都应该要做好防护的措施，这样才能够降低对于我们身体的危害，才能够保证我们的身体健康，下面小编就来给大家介绍一下，电磁辐射的危害到底是什么，我们又应该如何来防护。

电磁辐射是诱发糖尿病和心血管方面疾病的一个主要的原因，对于我们身体的神经系统和免疫系统都会造成一定的危害，电磁辐射对于怀孕的女性来说，也有可能会造成流产或者是造成胎儿的畸形，对于孩子来说，可能会造成孩子骨骼发育的下降和视力的下降，会降低肝脏造血的功能，也有可能会造成女性内分泌的紊乱。

想要降低电磁辐射，大家在使用电话的时候，就应该在接听电话的时候，把手机拿到离身体远一些，尽量不要用手机聊天，晚上睡觉的时候也不要把手机放在自己的枕头边上，手机使用也应该要尽量的远离腹部和腰部，在接听电话的时候，大家尽量使用耳机或者是使用免提来接听。

想要降低电磁辐射，那么大家在使用电脑的时候，最好是能够在显示屏幕上面安装一块专用的减弱辐射的板子，在室内也不要放置一些杂乱的金属物质，应该要把屏幕的亮度调低一些，屏幕如果亮的话，电磁辐射就会变得越强，也应该要选择购买新款的电脑，旧的电脑的辐射一般都会比较的厉害，还应该要注意室内的通风。

上面给大家介绍的就是电磁辐射的危害还有防护的方法，现在大家应该也有所了解了吧，除了手机和电脑会产生电磁辐射，电磁炉和其他的一些家用电器像是，电冰箱，微波炉，电视机，电热毯等等，都有可能会出现电磁辐射，我们都应该要减少使用的次数，不使用的时候最好是把电源给拔掉，这样可以减少电磁辐射的危害。

怎样避免电磁辐射

电磁辐射是我们在日常生活中难以避免的，包括电视、电脑、手机、微波炉等等都会产生电磁辐射。但是，我们可以采取一些措施来减少电磁辐射对我们的影响，如下所述：

减少电子产品的使用时间：尽可能减少使用电子产品的时间，比如在工作、休息时间适当减少使用电脑、手机等电子产品。

使用低辐射电子产品：在选择电子产品时，尽量选择低辐射的产品。

保持距离：使用电子产品时，尽量保持一定的距离，减少电磁辐射对身体的影响。

健康饮食：饮食健康，注意均衡营养摄入，有助于提高身体的免疫力，减少电磁辐射对身体的影响。

使用防辐射产品：可以使用防辐射眼镜、防辐射手机壳等产品来减少电磁辐射对身体的影响。

增加室内植物：一些室内植物如吊兰、虎尾兰等可以吸收空气中的有害物质，有助于减少电磁辐射的影响。

总之，我们应该注意科学用电，减少不必要的电磁辐射，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于减少电磁辐射对我们身体的影响。

怎么样防电磁辐射？什么东西可以预防辐射？

楼主您首先要了解辐射的属性！电磁辐射释放的电磁符号就像手电筒发出的一束光，它是一种直线行进的能量波，目前根本没有任何物质可以使辐射能量波转弯最多也只是抵挡罢了，因此没有什么物体可以吸收辐射，如“天鹅蛋”和仙人掌流言可能吸收辐射，其实是错误的！要想防辐射必须从辐射源下手才好，我这有七招防辐射的方法，楼主您可以看一看！第一步：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的确间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。第二步：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。第三步：：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。第四步：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！第五步：操作时在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲。第六步：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；第七步：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。还要注意合理膳食：早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。 中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。还有什么疑惑请继续追问，希望我们能够帮助您！

怎样减小电磁辐射对人体的危害？

电磁辐射污染，又称电子雾污染、电磁波污染，是高压电、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔和电子仪器、医疗设备、自动化设备及微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时产生的各种不同波长频率的电磁波，这些电磁波充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质，人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。

不要把家中电器摆放得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等电器，更不宜集中摆放在卧室里。

注意使用办公和家用电器时间

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种家用电器同时启用。电视、电脑等电器需要长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。当电器暂停使用时，最好不处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间出会产生辐射积累。

注意人体与办公和家用电器距离

对各种电器的使用应保持一定的安全距离，与电器越远，受电磁波侵害越轻。彩电与人的距离应在4～5米，人与日光灯的距离应有2～3米，微波炉在开启之后至少离开1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使分离耳机和话筒接听电话。

注意电磁辐射污染的环境指数

有关专家提醒，五种人特别要注意这一条，第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员；第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员；第四是佩戴心脏起搏器的患者；第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等，都应该了解室内电磁辐射污染的程度，如果环境中电磁辐射污染比较高，就必须采取相应的措施。

11.空调也会污染环境

空调主要滋生支孢霉菌和军团菌。处于相对密闭状态的室内空气经过空调过滤网过滤并循环制冷，而此时空气中的细菌、真菌等微生物就容易在过滤网表面密集滋生，并随空调出风口吹出。

每年第一次启动空调前，要请专业清洗人员将空调进行彻底的清洗和消毒。空调房间内定时地开窗通风，是改善空气质量的好办法。

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