正确的洗头方法,洗头的步骤是怎么样的(洗头的手法和抓法)

正确的洗头方法,洗头的步骤是怎么样的

保护好自己的头发，也可以让自己的气质看上去更好，很多人洗头就是马马虎虎的，清洗一下就可以了，其实洗头是非常关键的步骤，很多人会天天得洗头发，有的时候很多天都不洗，那么你的头发就不能够得到一个好的护理，下面小编就来给大家介绍一下，正确的洗头方法到底是怎么样的，大家一起来看看吧。

在洗头之前，大家就应该要先梳理头发，把头发上面的脏的东西和子细胞给弄松，再把头发再弄湿，一直到底层的头发和上面的头发同样的湿透为止，并且要把洗发精先放进自己的手掌上面，加入一些水来稀释起泡，一定不要直接把洗发水倒在头发上面，这样会刺激到头皮或者出现很多的头皮屑。

用手指头的指腹，把洗发精均匀的揉进头发里面，然后再用手指头轻轻的按摩揉捏，一直到形成一层厚厚的泡沫为止，冲洗头发一定要冲洗干净，冲洗干净以后再一次将适量的洗发精加水起泡轻轻的揉搓头皮，这一次要清洗发根，然后再用水冲洗掉，然后再使用一些护理头发的产品，涂抹在发尾，轻轻的按揉，彻底的冲洗干净。

因为头发湿的时候是最脆弱的，如果你用力搓干，就会让头发打结或者是断开，头发清洗过后，最好是先用毛巾包裹吸干，然后再用一些比较粗的木梳将头发梳到前面，用吹风机吹干，从发根吹到发尾这样比较好，在吹头发的时候，吹风机一定要离开相应的距离。

上面给大家介绍的就是正确的洗头方法，看了上面的介绍，大家应该也有所了解了吧，洗头的次数大家需要根据不同的季节，不同的活动空间和不同的发质来决定，一个礼拜，有的人需要洗四次，有的人需要每天都清洗，对于中性和干性的头发来说，建议每一个礼拜洗4到5次，这样可以让头发变得更加的有光泽，油性头发的人建议每天都洗一次。

洗头的手法和抓法

洗头的手法和抓法

洗头的手法和抓法，洗头可以说比洗澡还要频繁，对于洗头也是有诀窍的，如果洗头的手法和抓法不对的话，会导致头发受损，洗了就等于白洗了，下面来看看洗头的手法和抓法。

洗头的手法和抓法1 第一步：兑水（温度适宜）

洗头最好还是用温水较好，不要太烫，也不要太亮，极端都不好。凉水加热水兑上那么一盆。这样适宜头皮，对头部皮肤好。防止烫伤以及冷水刺激。

第二步：准备工作

要准备的不少，洗头膏，热水与凉水（一盆也不够），毛巾，这是必须要准备的，缺一不可，此外还可以准备梳子等工具，用来协助洗头。

第三步：润湿头发

接下来就可以正式洗头了，洗头最先要做的就是湿润头发。这头发一定要湿润透彻，不要碰碰水接着就抹洗头膏，然后洗。这样容易残留洗头膏，对头发以及头皮都不好，最好就是润湿头发，让头皮有一个适应的过程，以适应接下来的洗头。

第四步：在手心揉搓洗头膏至泡沫状

洗头膏不要直接就抹在头上，在头上揉搓。正确的做法应该是先将洗头膏挤至手心，然后双手揉搓，直至膏状的洗头膏被揉搓成泡沫状，这时可以直接抹在头上。

第五步：揉搓头发

揉搓，力度要适宜，不要太过迅速以及用力过猛，这都是不好的行为。最好的就是不急不慢，用适当的力度揉搓按摩，这其实就相当于一场理疗，只不过是自己给自个的头部做按摩。

第六步：清水冲洗

揉搓完毕后，就可以用清水冲洗了。一边不够，至少得两盆水。所以，第一遍最好是将大部分的都给清洗掉，这样第二遍可以洗得更干净彻底。

第七步：换水继续冲洗或者洗第二遍

换水继续冲洗就是换盆兑好的水冲洗干净，让残留的洗发剂，脏物都被冲洗走。洗第二遍的意思就是如果觉得头发还很脏，那么重复上述步骤，可以少抹点洗头膏洗第二遍。接下来用清水冲洗干净。

第八步：用毛巾擦干头发

湿漉漉的头发肯定是要擦得，而且最好是擦干，夏天还没什么大不了，如果是秋冬天，头发没擦干就出去，被冷风一吹，很容易受凉感冒。所以要用毛巾将湿头发擦干。

第九步：晾干头发及整理物品

用毛巾即便是擦得再好，肯定还有残留的水分，所以一定要在屋里等到头发干的比较彻底再出门，如果嫌慢的话可以用吹风机等工具进行烘干，这样可以加速晾干的过程。

洗头的手法和抓法2 洗头可以用指甲抓吗

按道理来说洗头发的时候是不可以用指甲挠头皮的，容易损伤头皮。平时洗头发的时候，可以用指腹按摩头皮，既可以洗干净头发及头皮，又不会伤害头皮。

洗头的正确方法步骤

第一、头皮梳理或按摩

畅通的备注循环能预防脱发，并能向头皮供给充分的营养和氧气，从而防止老化。洗发前应先梳理通顺头发，梳理头发时，应从脖子梳向前额，而且要选用粗梳齿的按摩梳或牛角制造的刮痧用具等，这样既能增强头发润泽，还有不错的按摩效果。

第二、初次洗

先用微温的水(32℃左右)冲洗头发。因为用水冲洗除去了头发上沾着的脏物，不用多少洗发水也能出现丰富的泡沫。很多人头发只洗一次，这是不正确的，洗头的正确方法都是先初洗去尘，再仔细的细发。

第三、洗发

很多人都用过量的洗发水，可是并不是泡沫丰富，就洗得干净。只用取一元硬币大小的量均匀地涂抹在头皮上就可以了。头皮上有足够的水，才能揉出大量的泡沫，这样洗得也更干净。所以每次抹完洗发水后，再沾上一些水，会是一个不错的方法。

第四、起泡沫

比起使用过多的洗发水，用手柔和地按摩头皮，揉出丰富的泡沫更重要。利用2—3分钟的时间，边揉出丰富的.泡沫边对头皮进行柔和按摩是最好的方法。

第五、冲洗干净

用微温水冲洗干净，以免头皮上残留洗发水。冲洗头发时应该注意头发下面，头发根部靠近头皮的地方一定要清洗干净。

第六、涂护发素

护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。

第七、毛巾擦干

一般人们用毛巾擦拭头发时，都是用力搓。鱼鳞状的表皮层受不了那么强烈的刺激，湿润的表皮层处于膨胀状态，越用力搓越毛躁，所以千万不要用力搓，应用毛巾温柔地擦向发尾，并轻轻拍干。

第八、涂抹护发精华液

根据发型的不同使用的发型产品也各不相同，如同洗完脸涂抹护肤用品一样，也应养成湿润的头发涂抹护发精华液的习惯。一般不建议健康发质使用护发素，但是根据发质需求适当使用护发素也是洗头的正确方法。

第九、吹干

利用吹风机或电风扇吹干头皮上的水分，这对头皮健康非常有利。若将吹风机的热量集中在发尾等固定部位，头皮易受损;若调整适宜的风向自然只干，有助于头皮健康，而且还能预防因头皮潮湿而产生头皮屑。

洗头用冷水好还是热水好

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷 最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒 即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病. 热天冷水洗头致头痛 .

洗头的手法和抓法3 在洗发前，先用梳子将头发理顺，然后在手掌上倒一硬币大小的洗发水，加水轻轻揉搓至起泡后，再涂抹在头发上进行使用，冲洗干净后重复一次，可使头皮和 发丝清洁彻底。

在洗发时的方法是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以促进血液循环。切记不能用指甲搔抓头皮，这样极易损伤头皮。油性发质者要对发根重点清洗，而干性发质者不适合长时间的清洗。

对大量的清水对充满洗发水的头发进行冲洗，如果没有冲洗干净，容易造成头皮过敏。不要用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头发会因为热水的高温而变得干燥。所以用温水进行冲洗，与人体体温接近为佳。

护发素等护理用品在洗完头发之后使用。使用对象为发丝，是给发丝进行滋补，其中发梢是最需要滋补的部分。和洗头时不同，使用时用手指将发丝理顺，涂抹护发素，用湿毛巾包裹住，按照产品说明把握时间长短，最后用温水冲洗干净。

用毛巾揉搓头发使其变干是我们常用的方法，这样是不正确的。最好是用纯棉毛巾吸干头发上的水，切记用力。另外在使用吹风机时，也要保证风管与头发保持10~15公分的距离，并且注意温度不要太高。

注意事项

不要天天洗头发，一周两到四次皆可。

不要经常烫染头发，自然的才是最美的。

正确洗头方法？

一、洗发先梳发这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

二、彻底湿发把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

三、正确涂抹洗发水很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，其实这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。洗发水直接倒在头上，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，会直接刺激头皮。

四、正确洗发手法将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

正确的洗头方法和步骤

1、先用梳子梳理头发

正式洗头发之前，先用梳子把头发梳理好，防止有打结的地方，无法彻底清洗干净。

2、用洗发水清洗头发

头发湿透以后，挤适量洗发水到手心上，放入清水揉搓至起泡，然后再洗头发即可。

3、涂抹护发素

用清水把头发清洗干净，从距离头皮3厘米左右的地方，开始涂抹护发素，2-3分钟后冲洗干净。护发素绝对不能涂抹到头皮上，否则会堵塞毛孔，也不需要存留过长时间。

4、冲洗干净并吹干头发

头发彻底冲洗干净以后，用毛巾擦干然后用吹风机彻底吹干，并在发尾涂抹护发精油。

洗发注意的其他事项

1、不能天天洗。

2、不要用指甲抠头皮，很多人会感觉那样洗的干净，但相反这样会损伤头皮，产生头屑。

3、头发很湿的时候不要梳头，等7分干以后再梳，否则会损伤头发。

洗头发的正确步骤

洗头发的正确步骤：

1、第一步，先用温水把头发淋湿，让头发和头皮先变湿润，把污垢融入水中，更有利于清洗。

2、第二步，把洗发水倒入手掌心，然后涂抹在头发上，用一些温水揉搓出一些泡沫，接着按摩头部。

3、第三步，用手指的指腹按摩头皮以及发根，揉搓好了以后，用清水把泡沫洗干净。

4、第四步，把护发素挤到手心，然后涂抹在头发上，先发梢然后在头上，不要使用太多，涂抹以后等一会再冲洗。

5、第五步，用毛巾把头发擦到半干状态，然后用毛巾包裹头发，千万不要使劲揉搓头发，容易把头发表面的毛鳞片损害。

6、第六步，用吹风把头发吹干，用手梳理头发，同时用吹风让头发和空气接触，把头发表面水分吹干，先吹发根，在吹发梢，用热风。

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