婴儿钙吸收不好怎么办_新生儿有必要补钙吗

一、婴儿钙的吸收不好应该怎么办

婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂，实际上这样是不恰当的。

对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。

此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。

为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。

以上就是儿童钙吸收不好的解决方法，为了促进婴儿的身体吸收状况，不能单纯的害怕婴儿磕着，而不让婴儿去运动，多运动运动可以对他么的身体有很大的帮助作用，另外婴儿吸收不好，也可以适当的吃一些促进消化吸收的营养补品。

二、婴儿是否有必要补钙呢

新生儿刚出生的时候骨骼与脏器都已经发育成型，但是还要逐渐的生长，最终在成年左右达到各个器官的成熟，因此，新生儿的生长要有足够的营养来补充，其中钙是最重要的的元素，而正常的新生儿有必要补钙吗?下面就来看看讲解吧。

新生儿要不要补钙

1、影响身高的因素除了先天遗传外，后天的生长发育也是至关重要的，而钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，矿物质约占体重的5%，而钙2%。且的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。

2、根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克，0.5至1岁的时候建议400毫克每日。而婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育的缓慢，发育不良，而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系。

3、如果孕母在怀孕期间出现抽搐或营养不良等，那么生下的婴儿更是有缺钙的可能。再者不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。母乳中钙的吸收率达55～60%。而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率也只有40%左右。所以，新生儿适当补钙是有必要的。

三、婴儿缺钙会有哪些症状表现

有些婴儿的营养不良可能是因为在孕妇肚子的时候就已经出现了营养不良，孕妇间接影响了婴儿的健康。如果在日常发现了婴幼儿缺钙的表现这时候应该逐步给婴幼儿补钙，但是不能够一次性补充太多钙，因为婴幼儿的身体对于营养的吸收是有限的，我们可以通过婴幼儿缺钙表现发现婴幼儿的不良症状。

宝宝的健康成长是每一位父母的心愿，作为父母应该特别留心宝宝的表现，通过日常观察了解宝宝的身体状况，那么缺钙有什么具体的表现症状哪?

1. 首先就是枕秃，宝宝生长发育较快，再加上自身调节能力还不完善，因此晚上刚入睡时出汗是正常的，但是如果整晚无论温度高低，都一直出汗，并且由于头同枕头摩擦，出现了枕秃的情形，就说明宝宝缺钙了。

2.如果晚上宝宝入睡后，无原因的突然惊醒，并且大哭大闹，啼哭不止，或者晚上不易入睡，许多家长会迷信的以为家里有什么不吉利的东西，采用各种民间的方法祛除，但都效果有限，却不知道这时缺钙的表现。

3. 宝宝和以前相比精神烦躁，对什么都没有耐心，对周围的环境不感兴趣，并且也不如以往有精神、活泼等也是缺钙的表现。

4.出牙晚，虽然每个宝宝的发育情况不能一概而论，但是如果到了一岁半还没有出牙，并且前囟门也没有闭合，那就预示着宝宝严重缺钙了。

5.缺钙和缺少维生素D是相关联的，因此缺钙的宝宝还会由于肋软骨增生，出现串珠肋，进而导致宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎等疾病。

6. 如果缺钙严重，会导致脊柱的肌腱松弛，出现驼背，学走路时由于站立时身体重量使下肢弯曲，表现为X形或O形腿，而且容易发生骨折。

婴幼儿在日常是否缺钙，缺钙的情况都可以通过上述介绍的关于婴幼儿的缺钙表现进行对比，通过比较我们及时的发现婴幼儿目前出现不良症状的地方。在日常我们给婴幼儿补钙之后还可以适当的活动筋骨，有助于钙质的吸收和利用。

四、给新生儿补钙吃什么好

婴儿补钙吃什么好呢?很多家长在宝宝很小的时候，就开始给孩子补钙，那补钙也是一件不容易的事情，有很多事情都是需要注意，因此宝宝们吃什么才好，现在补钙的产品很多，尤其是婴儿的补钙产品，也都是让我们家长进行很好的选择，不过要注意的是，在吃的时候，也是要适量。

对婴儿补钙吃什么好呢，下面就详细的介绍下，使得妈妈们知道，该给宝宝们吃些什么食物，在补钙上，才会有很好的效果，对宝宝的各方面有帮助。

婴儿补钙吃什么好

爸爸妈妈为宝宝补钙充足电了吗?补钙产品可不光是钙片哦，目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类，钙、鱼肝油和AD滴剂，鱼肝油和AD滴剂都是含有VD，促进钙吸收。其实归根结底，全都是围绕着宝宝补钙这个重点。弄清楚并不难，不妨看看下面的3个总结吧。

补钙知识三要诀

1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。

2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。

3、间接法——鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。

通过以上的介绍，对婴儿补钙吃什么好，也都是有着一定了解，因此宝宝们在吃的时候，也都是可以按照意思的方法进行，不过要注意的是，在给宝宝们补钙的时候，一日三餐一定要吃好，这样利于宝宝的成长。

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