月经后期游泳了怎么办,月经后期游泳对健康的影响(来大姨妈游泳会怎么样？)

月经后期游泳了怎么办,月经后期游泳对健康的影响

女性月经一般会在青春期开始到49岁左右结束，在这段岁月里，每个月都有需要特别注意的几天，那就是月经期，月经期如果不注意生活细节，将会为健康埋下隐患，特别是在月经后期，经量已经减少，很多人不太注意了，其实这时候还在经期，还需要重点呵护。月经后期游泳了怎么办?下面我们就来了解相关问题吧!

相信大家都知道经期不宜盆浴，而经期更不宜的就是游泳，因为游泳池的水温一般较皮肤的温度低，月经期是需要防寒保暖的，特别是这个时期抵抗力本身就会下降，游泳时特别容易引起感冒，或者受到细菌感染，游泳池中的水进入阴道和子宫可引起子宫内膜炎等妇科疾病。

游泳池的水虽然都具有一定的消毒措施，但是由于不同的人在里面游泳，也不会是非常干净，月经期子宫内膜剥落形成新的创面，而且抵抗力低下，月经后期虽然没有了大量的经血，或者只有少量的咖啡色分泌物，但这依然属于月经期，妇科感染的几率还是非常高的，最好不要下水游泳。

月经后期游泳了怎么办?如果一时没有克制下水游泳了，也不要有太大的心理负担，注意保持精神愉快，增强抗病能力，同时不要吃辛辣刺激的食物，避免加重炎症，保持阴部清洁，但是也不要用各种洗液冲洗阴道，破坏阴道天然防护屏障，养成每天更换内裤的习惯，每天用温水清洗阴部即可。

虽然说月经期不宜游泳，但是如果已经成为事实，就不要在心底里再纠结。月经后期游泳了怎么办?如果没有不良反应，只需保持良好的生活习惯即可，如果依然感觉身体不适，可以到医院及时就医，服用一些消炎药治疗，另外注意做好腹部保暖，有助于缓解不适。

来大姨妈游泳会怎么样？

文章导读

游泳对身体的好处特别多，能够强身健体，塑身美体，也是很多女性比较喜爱的运动之一。但是很多女性比较担心经期游泳对身体是不是有影响，其实月经期间女性身体比较脆弱，抵抗力差，加上泳池的水偏凉，人多水质不好，如果经期去游泳的话很容易造成月经不调，也会引起炎症，对身体的健康不利，所以经期最好不好游泳。

来月经游泳容易染妇科病

1游泳池里的水虽然循环消毒，但是细菌仍然存在，女性阴道直接和泳池水接触，来月经的时候子宫内膜正在出血，子宫口处于微开状态，虽然阴道有自净功能和自然防御功能，但在月经前期，女性抵抗力相对减弱，在不洁净的水域内游泳，含有细菌的水进入阴道，子宫和输卵管等生殖器官，容易引起妇科炎症，常见的如细菌阴道炎，输卵管炎等。

来月经游泳对月经有影响

2游泳池的水一般温度都不是很高，在冷水的刺激下，子宫和盆腔强烈收缩，会引起经血过少，加之游泳是比较剧烈的运动，女性容易因剧烈运动，高度精神紧张导致内分泌功能紊乱，出现月经不调，甚至闭经等后果。

经期游泳放卫生棉可以吗

3有的女性认为经期要游泳的话，放上卫生棉条就可以了，其实这种方法也是不可取的，经血是病菌繁殖的良好基地，加上子宫口在经期是开放的，卫生棉被水浸湿后病菌更容易透过棉层进入体内，造成生殖系统炎症感染，危害更大。

去公共游泳池游泳要注意的事项

4公共游泳池的更衣场所比较简单，由于是公用设施，也容易沾上细菌，在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤接触凳子，马桶，储物柜等设施，换下来的衣服，尤其是内衣裤都要用干净的袋子装好。不要随意坐在游泳池边的地上，这些地方经常被人踩来踩去，更容易沾染细菌，随意坐在上面，更容易引起霉菌性阴道炎。游泳后要尽快用清水洗澡，尤其要注意外阴清洁，以免病菌在皮肤上残留，或是受消毒剂刺激。

经期做运动的注意事项

5经期适当做些舒缓的运动有助于维持神经系统平衡，促进血液循环，帮助腹肌，骨盆肌收缩和放松，使经血排出更顺畅，还能起到一定的缓解痛经的作用，但是高强度，大运动量的运动，如长跑，调高，仰卧起坐等运动就不宜进行了，以免加重痛经和出血量。

月经游泳会怎么样

你好
　很多人都知道，现在的夏天是越来越热了，仿佛只要一离开了水就会慢慢的中暑，在炎炎的夏日，不管是男生女生都很喜欢去游泳，然而很多刚刚才来月经的小女生根本就不懂得如何爱护好自己的身体，那么，月经来了能不能游泳呢?
月经来了能不能游泳
　　月经期间是不可以游泳的，水比较凉，不适宜游泳，二是经期子宫内膜创面没有修复，容易感染，导致妇科炎症。月经期不可以游泳，也不可以盆浴，引起水进入体内，容易引起宫腔内感染。注意经期卫生，保持局部卫生干燥，避免经期进行强度过大的体育运动。现在还不能游泳。 建议你注意休息，做好腰腹部保暖，暂时忌食生冷食物，避免接触凉水。
　　来月经后不能游泳，会引起妇科疾病。不要去游泳，注意卫生，勤换内裤暴晒。不建议去游泳的，月经期间是要忌生冷刺激饮食，凉水也要尽量少碰的，考虑不可以的，月经期间女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。需要注意的是最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。
来月经游泳了会怎么样
　　例假期间游泳有可能导致感染，但是如果游泳后没有其他不适症状，那应该也不会对身体造成太大影响，日后注意就可以了。建议您例假期间少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，尽量避免剧烈运动。可能会引起月经失调的。主要是容易引起泌尿系和妇科感染。
　　在经期进入泳池，有可能出现妇科炎症和宫腔感染的情况，如果出现了异常症状和不适感，建议您及时去医院就诊，详细检查看看，根据检查结果，准确判断，选择合适的治疗方法您好，经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。，例假的时候是不能游泳的，这时候游泳很可能导致月经不调，如果游泳池里面消毒不完善的话，可能会因此感染妇科炎症的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/233053.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇可以用酒精消毒吗

下一篇: 检查性激素6项多少钱,性激素检查之前···