孕期准妈妈洗头要注意什么,洗头频率不宜过勤(孕妇洗头的正确方法)

孕期准妈妈洗头要注意什么,洗头频率不宜过勤

怀孕了，准妈妈身体的各方面都比怀孕前有了很大的变化，其中头发就是非常让准妈妈关注的一个身体部位。女性在怀孕以后，由于体内雌激素和孕激素的分泌量迅猛增加，头发开始出现脱落的现象。不少准妈妈都很担心，自己的头发会不会都掉光了。而且有的准妈妈在怀孕期间头发也会特别油腻。所以洗头成为了准妈妈经常都要做的事情，那么准妈妈洗头注意什么呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

准妈妈洗头要注意什么呢?在这个时期洗头比平时可不同，因为这个时期，孕妇的头发变得很油腻，洗头发成为了清洁工作的重点，那么有以下一些注意事项希望广大准妈妈都了解。

1、洗头频率不宜过勤。孕期头发容易油腻，有的孕妇就每天洗头。其实这是完全没有必要的。孕期头发变油腻，并非说明你的头发脏得很快，主要是激素的分泌刺激了油脂的分泌。此时孕妇只需要每隔两到三天洗头一次就可以了。频率过高的洗头次数反而可能加速脱发。

2、选择合适的洗发水。孕妇使用的洗发水最好是专用的洗发水。因为普通人群的洗发水含有大量的硅油，容易引起孕妇掉发。孕妇专用的洗发水很多是不含有硅油的，所以尽量选择孕期专用的洗发水。

3、选择合适的洗发姿势。常规的洗发姿势是低着头，但是孕妇就不适合做这个动作了。建议孕妇坐在可让膝盖弯成90度的椅子上，头往保持前倾的姿势来洗头。

综上所述，孕期准妈妈洗头要注意什么?小编已经为你进行了详细地描述。注意洗头频率不易过勤。在孕期，准妈妈的身体内会分泌大量的雌激素和孕激素，这些激素就会不断刺激毛囊皮脂腺分泌大量的油脂，所以这些油脂就会导致出油过快，引起头发油腻，所以孕妇在洗头的时候最好是每隔两到三天洗头一次，选择孕妇专用的洗发水，并且不要低着头洗头。

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孕妇洗头的正确方法

孕妇天天洗头对宝宝没有直接影响，因为洗发水不会通过头皮进入身体里面，所以孕妇在身体条件允许的情况下可以天天洗头，洗完头立即吹干头发就可以了。
??洗完头发要及时吹干
有的孕妇洗完头发之后不喜欢吹头发，头发不及时吹干很容易使身体出现感冒的症状。特别是头发很长的女性一定要注意洗头后立即吹干。
???天天洗头对头皮不太好
虽然可以天天洗头，但是天天洗头对头皮不太好。无论是油性发质还是干性发质，都可以选择两天洗一次头发，这样能减少对头皮的伤害，同时也可以减少感冒的几率。
?生姜水洗头
孕妇如果选择天天洗头的情况下，可以用生姜水来洗头，因为生姜有驱寒的作用。生姜能帮助怀孕的女性强化发根，不仅可以减少脱发，还能避免天天洗头时出现头疼的症状。同时还可以使用生姜洗发水来洗头，同样能达到强化发根的目的。

孕晚期孕妇可以洗头吗？需要注意什么？

孕晚期孕妇可以洗头吗？需要注意什么？可以洗头，但是要注意；洗头发时要留意姿势 假如孕期的妈妈是短头发，只需凳子平稳且十分适合，头顶部可以略微往前歪斜，头顶部迟缓清洗，但以便安全起见，请尽可能由亲人陪伴。如果是长头发的孕期妈妈，洗头会有些不便。终究，秀发较长，大肚不可以过多弯折，并且长期坐下来洗头发也有可能造成收拢。因而，假如你要洗头发，尝试借助一个家中来帮助清理，或是去周边的洗发店洗头。

水的温度适度不刺激性 ；准妈妈在怀孕后期的过程中也是非常比较敏感的，在这个阶段洗头发的水的温度一定要调节好。水的温度调节在四十度以前是最适宜的，自然，也不可以环境温度过低，最少不可小于身体的人体正常体温。水的温度较过高造成准妈妈过度紧张，造成紧致毛孔，不利胎宝宝，需慎重调节水的温度。若孕妈妈怀孕后期洗头发能达到3点，对宝妈和胎宝宝人体有益处

亲人守候去淋浴间时洗头发；去洗浴中心冲澡也好，在家里洗澡也好，孕妈妈冲澡是务必有人陪在身边的。而在洗头发时，可以拿一个圆凳坐到上边，随后由身边的人一边洗头发一面清洗，那样洗头发的高效率，清理的也更完全。

怀孕后期洗头发时，尽可能选用纯天然成份的洗发液，这些防止脱发这些的药品类的洗发液或是要慎重应用的。此外，洗头的时间段也不必过长，避免气体炎热导致孕妇呼吸困难，血压升高产生风险。再讲，路面存水的洗手间孕妈妈可不可以进，一不小心摔倒那但是不敢构想不良影响的。也有一点也需要提一嘴，别小瞧了浴池里的井井有序，洗手台和淋浴间电源开关，她们常常会到容积增大的孕妈妈束手无策，一不小心撞倒哪儿全是恐怖的，全是后果很严重的

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