祛除老年斑,中西医各有招法(去除色斑小妙招)

祛除老年斑,中西医各有招法

人过中年之后，身体细胞功能开始下降，细胞衰退加速，体内新陈代谢功能变差，血液循环日渐缓慢，加上一些上年纪的人饮食结构也发生了变化，动植物脂肪的摄入量比例失调，导致皮肤上出现了色素斑块，俗称老年斑。

　​​老年斑除了最易长在脸部外，手背、脚背、小腿、后背以及躯干上也容易生长。一般情况下，老年斑除了影响美观外，不会对身体造成什么大的危害，但老年斑也有病变的情况，如果在短时间内身上成片出现老年斑，或老年班有角化性痂或有瘙痒、出血症状，就要进行检查治疗了。

普通的老年斑是可以通过中西医的方法进行祛除的，主要的方法有：

激光除斑

利用激光的特定光谱和释放的高能量，瞬间将顽固的色素精确地爆破成细小的色素分子，除斑速度快，效果立显，皮肤不会出现红斑、水肿及其他不适感，不需要在家休息，可立即投入到正常的工作和生活之中。

饮食调养

老年人饮食调养的总原则是营养全面、均衡，要降低脂肪的摄入量，多食用维生素C、维生素E含量丰富的食物。研究显示，大豆、花生、玉米、芝麻、瓜子仁、核桃、蛋黄、动物肝脏、奶油以及大部分黄绿色蔬菜中，都含有丰富的维生素E，可以多食用。

另外，可以多食用生姜和洋葱，对预防和缓解老年斑也有一定的积极作用。还可以把大蒜切成薄片，贴于老年斑上，反复摩擦，直到皮肤发红充血为止，3-5次/每天。还有外涂维生素E、维生素A的方法，即把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑上，每日3次，老年朋友不妨一试。

运动调养

运动可以加速血液循环，增强细胞活力，减缓皮肤衰老，延缓老年斑的发生。老年人可以适当地做些比较缓慢的健身运动，比如游泳，打太极拳，跳健身操等。要注意在运动之前进行5-10分钟的热身运动，健身运动结束后做数分钟的缓和运动。

避免曝晒

有研究表明，日光曝晒与老年斑的形成及皮肤的老化有着很大的关系，因此，年纪偏大的人不能在强烈的日光下长时间曝晒。尤其是夏季，太阳的紫外线太强，最好在早晨太阳刚出来的一二个小时晒太阳比较好。

去除色斑小妙招

　　去除色斑小妙招 　　去除色斑小妙招1.桑叶祛斑法

　　每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂改于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。通常患者使用半个月后，可见色斑衰退，颜色变浅，用一个月后，色斑一般就消失了。

　　桑叶入药始载于《神农本草经》，有着悠长的用药历史。桑叶养分丰富，富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等养分元素。

　　桑叶一般用来医治咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。在许多地方，民间有选用桑叶煮水洗脸，并把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达到消斑目的。

　　现代药理研讨揭开了其中的奥妙：原来，桑叶与前面介绍过的甘草一样，含有抑制?酪氨酸酶?活性的成分。

　　可以减少黑色素产生，再加上桑叶内富含的其它营养成分，对皮肤有滋补、修复作用，坚持使用，自然就能到达消斑效果了。

　　去除色斑小妙招2.柿子叶,白凡士林祛斑法

　　取晾干的柿子叶50克，研磨成细末，加入白凡士林50克，拌和均匀，装入瓶内。洗脸后擦于患处，每日1～2次，一个月为一个疗程。这个方剂的效果原理，与桑叶消斑祛斑法有异曲同工之妙。

　　除了使用这两个偏方外，还要做好防晒措施，保持乐观舒畅的心情，这样综合调理，效果才会最好。

　　长色斑的原因 　　1、紫外线和色斑的关系

　　紫外线在很多情况下并不是引起色斑的直接病因。虽然紫外线照射后可以在短短几天之内引起色斑的加深，但这种色泽的加深是全面部的，并不仅仅是加深有色斑的区域。

　　此外，由紫外线造成的色斑加重，当日晒情况好转之后，整个面部的肤色包括色斑就会恢复到照射以前的状态。普遍认为老年斑的发病与紫外线的照射有 关，但这种关系是基于数年甚至几十年的照射积累而产生的光老化作用的结果。

　　2、心理压力和色斑的关系

　　有人认为精神压力会造成色斑的加重，对于这种说法，目前还没有可靠的依据。?精神压力?会对高级神经系统产生影响，但很难想象精神压力会直接引起皮肤色 泽加深。

　　比较合理的`解释是，当个体处于过高的精神压力下，会出现面容比较严肃、睡眠不好、没有闲暇顾及自己的面部皮肤护理、甚至是内分泌失调等多种现象， 造成了面部肤色暗淡和原有的色斑加深。

　　3、年龄和色斑的关系

　　除了先天性的色斑以外，大多数色斑都是在一定年龄阶段才出现，并随着年龄的增长而加重的。先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出现的年龄比较早，黄褐斑、 获得性太田痣、老年斑出现的年龄较晚，而且往往要经过多年的逐渐积累才慢慢变得明显而影响容貌。

　　所以在询问病史时可以进行鉴别诊断。需要注意的是，很多患 者的主诉是不太可靠的，因为在色斑的早期，他们往往没有注意到，所以当患者主诉最近突然出现，甚至是一夜之间突然出现的色斑，我们要加以具体的分析。

祛除老年斑

祛除老年斑
我们都知道，每一个人上了年纪，身体的各种机能、各种代谢的效率就会变得越来越低的，很多时候中老年人在平时的器官上也是有一定的衰退的，比如中老年人常常会出现皮肤山的色素斑块，这是非常常见的，这就是老年斑。对于中来年人来说，老年斑的生长区域是非常多的，所以很多人都会问如何祛除老年斑呢？我们再接下来的文章中简单了解一下吧。
祛除老年斑
1、如果老年人身上的老年斑的数量是很少的话，那么就可以到一些医院进行冷冻法以及激光法祛除老年斑，或者说我们可以自己拍打自己的手背，每天三次这样的拍打，并且拍打到手心发红发烫，这样在来回摩擦超过一百下，大概坚持做两个月就能够起到很好的祛除老年斑的。
2、很多老年人在聊天的时候都会聊到老年斑的，其实老年斑的发生是非常常见的，所以很多人都会用生姜进行祛斑的。那是因为生姜当中含有多种的主要成分，比如姜辣素，这是一种能够对抗皮肤某种色素的成分，所以我们能够在平时的生活中将姜洗干净切成片或者切成丝，并且在当中浸泡，还可以在水中加入蜂蜜，天天都能喝一杯，这样是能够明显的变年轻，也是能够很好的祛除老年斑的，长期使用，一定会有很好的效果的。
3、我们常常会在网上看一些咨询，一些维生素是能够起到一定的祛斑效果的，平时我们可以到药房去购买一些维生素a和e等，然后将这两种的维生素戳破，当中的维生素成分就会流出来，我们可以将这些成分涂抹在老年斑上面，这样每天重复做三次，是能够起到很好的祛斑美白的作用的。
以上是对祛除老年斑的回答，希望上述文章能够帮助大家。

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