不想要痔疮反复发作？除了治疗，日常这些护理方法也切记别忽视！

痔疮是一种非常多见的肛肠疾病，是由于肛管部位或直肠下段的静脉出现了异常充血和肿大导致。一旦患上痔疮，患者在排便的时候就会出现非常明显的疼痛感以及出血现象，并会伴有痔赘脱垂、肛门瘙痒等问题，使患者的正常生活和健康受到严重影响。所以在患病之后，大部分患者都会积极进行治疗。但如果没有做好生活护理工作的话，就会影响到治疗效果，还会导致痔疮复发。那么，痔疮到底该如何护理呢？痔疮患者该如何做好日常护理工作？一、每天适当温水坐浴对于痔疮患者来说，排便时以及排便后的一段时间里，会出现肛门部位疼痛的情况。而且即使没有排便，肛门部位的皮肤也会出现发黏或者是瘙痒问题，这些问题都会给患者带来一些不适感。因此患者每天就可以采取温水足浴的方法，缓解这些不适症状。在专用的盆中倒入温水，患者采取蹲坐的方式坐在温水中。通过温水坐浴，可以加速局部的血液循环速度，有效改善局部疼痛等一系列不适症状。患者每天可以进行三次的温水坐浴，每次保持5~10分钟左右即可。二、做好局部卫生工作患者一定要注意做好肛门部位的卫生工作，每次排完便之后，除了使用纸巾擦拭干净之外，必须用温水将肛门部位全部清洗干净，然后将其擦干，避免肛门部位出现一些代谢产物，以及过度潮湿而导致一些不适症状加重。此外，患者一定不要出现用手抓挠肛门部位的行为，而且每天都要更换新内裤，内裤一定要选择柔软、宽松与透气的材质。三、调整好饮食结构不管是在治疗期间还是恢复期间，痔疮患者不要吃任何过度辛辣刺激类的食物，比如辣椒、芥末、茴香、生葱、生蒜、生姜，或者是一些富含酒精的食物与饮品。这些刺激的食物，会导致局部血管异常扩张，不但会加重排便时的疼痛感，还会引起比较严重的出血问题，也不要吃一些过于精细的食物，否则会引起便秘反应，从而出现严重的排便疼痛问题。另外，一日三餐要多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类，能够避免出现便秘现象，有效减轻排便时的一些不适感。四、每天进行提肛运动不管是采取药物治疗还是手术治疗的痔疮患者，日常中多次进行提肛运动。因为提肛运动能够加速肛门部位的血液循环，并且可以提高肛门括约肌的功能，可以减轻局部充血和水肿现象，也可以有效缓解痔疮所引起的疼痛等问题。尤其是在每次排完便之后，最好是适当进行提肛运动，可以快速缓解一系列不适。总而言之，对于痔疮患者来讲，一定要接受正规治疗，并且要做好日常护理工作。除了以上四点之外，患者一定不要出现长时间站着不活动，或者是长时间坐着不动的行为，而且要养成良好的排便习惯。如果患者出现了明显的便秘现象，可以在医生指导下，适当的服用或使用一些药物，促使大便排出，因便秘而加重痔疮不适症状。

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