婴儿游泳好不好,婴儿游泳的五个好处(婴儿游泳的好处)

婴儿游泳好不好,婴儿游泳的五个好处

相信很多人都知道游泳是一项非常健康的运动，通过游泳能有效协调人际的具体功能，并锻炼全身各个组织，对促进人体健康非常有益。不过由于婴儿是一个比较特殊的群体，因此很多家长都想知道婴儿游泳好不好。其实让婴儿经常下水游泳对孩子的健康成长具有很大的帮助的，下面我们来了解一下婴儿游泳的好处都有哪些吧!

1、提高呼吸系统功能

婴儿经常游泳能有效提高呼吸系统功能。这是因为在游泳时水会对胸部造成一定的压力，继而使婴儿的肋间肌得到有效的锻炼，从而有效增强肺泡的通气量，对提高婴儿的呼吸系统具有很大的帮助。

2、促进大脑的发育

婴儿游泳的时候能有效促进大脑的发育。这是因为对于婴儿来说游泳是一项动作复杂的运动，因此在游泳时能锻炼宝宝对外界环境都反映，对促进智力发展具有很大的帮助。

3、提高免疫力

经常游泳还能有效增强婴儿的免疫力，对促进婴儿的健康发育具有很大的帮助。

4、促进骨骼的发育

婴儿在游泳的时候需要动用四肢，因此在游泳的时候能有效促进婴儿骨骼的发育，对婴儿的健康成长大有益处。

5、促进睡眠

婴儿在游泳的过程中需要消耗一定的体力，因此在游泳过后会感到困倦和疲劳，这对促进婴儿的深度睡眠大有帮助。

上述文章为各位家长详细介绍的婴儿游泳的5个好处，相信各位家长都知道婴儿游泳好不好了吧!对于婴儿来说，经常下水游泳不但能有效提高呼吸系统功能，而且还能促进大脑的发育和骨骼的生长。不仅如此，经常游泳还能有效提高孩子的机体免疫力和抗病力，对预防各种疾病的发生也具有很大的帮助。

婴儿游泳的好处

婴儿游泳，虽说每次时间不长，只有10到30分钟不等，但对宝宝来说，绝对是一种运动量较大的全身运动。水中的浮力及水波的拍打，不仅对宝宝们外周的血管起到按摩的作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智商发育。
?良好发育和肺活量增加
通过水压的作用力收缩舒张肋间肌可很大程度的加强胸廓的良好发育和肺活量增加。
?增强心脏功能
适当的水温有助于宝宝全身血液循环速度的增加，水压对肢体的压力也可以促进末梢血液向心脏方向的回流。
?感觉统合训练
水的浮力以及水对皮肤的触感在触觉方面给到宝宝非常强烈的刺激，对于宝宝的感官发育有明显的促进效果。
??预防呼吸道疾病
由于高频率的呼吸，在游泳的过程中宝宝会将水蒸气大量地通过呼吸进呼吸道。这些温热且湿润的水蒸气能够在干燥、寒冷的冬季滋润宝宝呼吸道，帮助湿化鼻粘膜及气管粘膜。达到预防呼吸道疾病的作用，同时能帮助缓解鼻塞等作用。

宝宝游泳的好处

一般来说，宝宝出生第二天就可以游泳了，但是一定要到专业的地方去进行，才能更好地在水温、安全等方面做好保障。
?促进脑神经发育
婴儿游泳能刺激并促进脑神经发育，提高智力水平。
?建立安全感和信赖能力
婴儿游泳能建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。
?提高感觉细胞的敏感性
婴儿游泳能提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性，提高空间想象力、推理能力和数学能力。
?促进食物消化吸收
婴儿游泳能促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯，促进身高和体重增长。

新生儿游泳的好处及注意事项

新生儿游泳对孩子是有好处的。因为孩子在妈妈肚子里就生活在羊水里，就像一个小池塘一样，出生后能够游泳的话，那么就会让孩子更好的适应外界环境。
??水温控制
新生儿皮肤娇嫩，在游泳的时候水温一定不要过高，否则会损伤到孩子皮肤，出现烫伤的情况。
?时间不要太久
新生儿游泳时间不宜过久，有可能会因为游泳时间过久出现感冒的情况。

婴儿游泳的好处与弊端 适度游泳

1、好处：让宝宝更聪明、宝宝长得高、使宝宝心脏更强、提高宝宝肺活量、助消化。

2、坏处：婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点！也很大可能伤及脊椎神经系统。

或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，非大即小，隐藏很多安全隐患。

宝宝呆水里，要密切防止耳朵进水。婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。婴儿游泳每次不能超过10分钟。游泳时婴儿缺乏安全感，会感到害怕而啼哭。

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