健康新知第24期：吸烟喝酒不会损伤男性精子活力(备孕期间男人抽烟喝酒的危害)

健康新知第24期：吸烟喝酒不会损伤男性精子活力

据英国6月13日报道：英国曼彻斯特大学和谢菲尔德大学在最近的一项联合研究中，发现吸烟、喝酒、体重过高都不会对男性的生育能力产生损害。

传统生育观念大颠覆

在打算要生孩子之前，各种各样的扑面而来的压力让几乎所有未来准爸爸都希望能随时随地“喝点酒，放轻松”。最近，科学家发现，与拥有健康生活方式的男性相比，拥有“不良生活方式”的男性的生育能力相差无几，有证据表明，吸烟、喝酒、体重过高都不会对男性的生育能力产生损害。

在判断优生质量的一系列数据中，游动精子数往往被认为是最重要的一项数据。大多数医生会建议不育的男性保持健康的生活习惯，以提高游动精子数。然而，戒烟戒酒并控制食量，这些建议令许多未育有后代的夫妇感到精神上压力更大。

最近，英国曼彻斯特大学和谢菲尔德大学的一项最新研究提出，很多人们曾经以为对精子质量产生重要影响的因素，比如生活方式和饮食习惯，其实只有极微弱的影响。其中，吸烟、喝酒、体重过高都不会对男性的生育能力产生损害。

研究人员从14家孕产诊所招募了2249名男性，其中939人的游动精子数较低，其余1310人的游动精子数则处于正常水平。研究人员要求所有参与者仔细填写关于生活方式的问卷。

对比结果表明，对游动精子数影响最大的五个因素分别是：曾动过睾丸手术；属于黑色种族人群；长期从事体力劳动；常穿紧身内裤；从未有过孩子。而烟草、酒精、毒品则几乎不对精子质量产生影响。

更换内裤、降低工作强度更“养”精子

曼彻斯特大学的安德鲁？波维博士（dr. andrew povey）介绍，生活方式的选择可能对日常健康影响较大，但对生育能力的影响微乎其微，“很多我们曾经以为对生育很重要的生活习惯，其实并不重要。这一发现将颠覆男性以往接受的‘生育忠告’。”

谢菲尔德大学的艾伦？帕西博士说，完全没有必要将未来的准爸爸们都变成清心寡欲的僧侣。帕西博士建议，男性放弃紧贴身体的三角内裤，转而穿着宽松的四角短裤，将更有助于拥有优质精子。

加拿大阿尔伯塔大学的尼古拉？彻利教授评论，“体力劳动导致精子活动能力降低”这一发现与之前的研究结果吻合，工作环境中的化学物质确会影响精子质量。彻利教授建议，有计划要孩子的男性，工作强度应尽可能降低。

这项研究获得了英国国家健康与临床优化研究所（the national institute for health and clinical excellence）的重视，并且已经发表在学术期刊《人类繁殖》杂志上。

然而，值得注意的是，这项研究主要用游动精子数来体现精子质量。更多的因素，比如精子体积大小、形状、以及精子携带遗传物质等，尚未涉及到研究中。因此，参与研究的科学家们表示，远离烟草、酒精和过量摄入食物仍然是“不错的健康忠告”。

备孕期间男人抽烟喝酒的危害

备孕期间男人抽烟喝酒的危害

　　备孕期间男人抽烟喝酒的危害，我们都知道男性处于生活压力和个人喜好，将抽烟喝酒变成了一种习惯，久而久之很难戒掉，但是要想拥有健康宝宝，在备孕期间最好不要抽烟喝酒，下面一起看看备孕期间男人抽烟喝酒的危害。

　　备孕期间男人抽烟喝酒的危害1 　　在长期抽烟、喝酒的男性体内，酒精和烟的浓缩物可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。

　　长期抽烟、喝酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，有中枢神经系统的功能障碍，对胎儿的影响是非常大的.。

　　 备孕前多久开始戒烟戒酒

　　至少要提前三个月戒烟戒酒，戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。戒烟：男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。

　　如果想要一个健康完美的宝宝，作为爸爸，就必须戒烟、戒酒了，一定要为孩子作出这些决定，这样的话，才不会出现任何的意外，生一个健康的宝宝。而且戒烟戒酒对男人的身体也是比较好的，所以说，身为丈夫、爸爸，这么重大的责任，必须要做好戒烟、戒酒。

　　备孕期间男人抽烟喝酒的危害2 　　 吸烟对胎儿有影响吗？

　　答案是：肯定有！

　　由于烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。男性吸烟者中正常精子的数量有所减少，平均减少10%左右。

　　吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。这不但会降低受孕率，会影响后代的质量。丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。

　　有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。

　　父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。

　　由此可见，父亲吸烟对胎儿的影响有多大。

　　 男性喝酒对胎儿影响

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。

　　酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

　　另外，对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。

　　所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。

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