护肤的禁忌有哪些,美白护肤步骤(正确的护肤步骤手法 如何正确使用护肤品)

护肤的禁忌有哪些,美白护肤步骤

一、护肤应该注意的几大禁忌

好多MM都把夏日护肤的重点放在防晒美白和控油中，可是，部门MM可能会觉得自己做了好多控油方面的工作，效果仍旧不如人意，那就很有可能是进入了一些护肤误区哦，下面就跟着小编来看看控油需注意的几大禁忌吧。

1.忌过度清洁

肌肤出油多，用清洁力强的洁面品洗脸后就会变得清爽，但这样的清爽只是错觉，过度清洁洗掉的不光是面部的浮油，还会洗掉保护肌肤的天然油脂，让肌肤越洗越干燥，夏日洁面时，应使用温和的控油清洁用品，只洗掉多余油脂。

2.忌常用吸油面纸吸收油渍

脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。好多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及早洗脸涂保湿霜。

3.忌只使用爽肤水护肤

好多T区容易出油的的女士喜欢只涂1层爽肤水，以为这样做脸部能够减少出油。但爽肤水根本没法起到锁水效果，水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油。建议在涂完爽肤水以后再抹补水的乳液，更好的锁住脸部水分，让你的脸部水当当!

二、效果好的美白护肤品有哪些

现在美白类型的化妆品有很多，几乎每一个品牌的化妆品都有美白的功效，对美白的护肤品大家在选择的时候应该多了解一些好的品牌，毕竟好品牌的化妆品都是有很多人在用的，也很放心。

1.推荐给大家美白的面膜，而且是一片片的面贴膜。一般情况下，一盒面膜大约有3-5片，一周用两次，刚好满足大家的新鲜感。同时，美白面膜蕴含的精华成分，往往和美白精华相同，而且以集中、密集的方式导入到皮肤，效果更快、更显着。如果用得好，再去添置新的美白产品，也不迟啊。

2.美白精华是最有效果的。如果你已经晒黑了，还是需要买一个精华来使用。虽然可能你没有这一护肤习惯，又或者你嫌它是一个系列里最贵的产品，但如果你想要尽快返白，那么你必须这么做!同时要说明，使用美白精华，在夏天并不会觉得粘腻，因为它的质地细腻，吸收快，而且不会像抗衰精华那么滋润，一般都比较爽利。

3.明星产品是好选择，特别是适合你的皮肤就更加好了。对于学生妹来说，美白系列中的美白眼霜是应该拥有的，因为你们可能会经常玩到通宵，虽然恢复得快，也难免会有黑眼圈的困扰。而且很多美白眼霜里是含有SPF系数的，对于不能用防晒霜的眼部来说，就是一种很好的保护了。而且买美白眼霜不会浪费，即使你已经有一款眼霜了，也可以早晚更替使用。

三、美白护肤的步骤一般都有什么

1.其实面部护理的第一步应该是卸妆。好多女性认为没有化彩妆就不用卸妆，事实上用卸妆液卸除的不只是彩妆，附着在皮肤表面的灰尘、汽车尾气、重金属都是洗面奶不能彻底清洗干净的，所以想要很好的净肤就先用卸妆液再用洗面奶进行清洁，坚持一段时间会出现不一样的效果。

2.洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是先用温水，再用冷水冲洗。这样既能保证先将毛孔充分张开，温水清洗一次后，再用冷水冲洗，可以起到收缩毛孔的作用，同时也起到促进面部血液循环的功效。又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。肌肤跟我们的人体一样需要得到锻炼，早晚洗脸坚持先用温水再用冷水，可以使肌肤持久的健康活力。除去敏感和正在过敏的皮肤，都应用温水洗脸，先用热水再用冷水容易导致肌肤松弛，因为毛孔老张开再收缩时间一长皮肤会松弛下垂。

3.无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多。面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

4.用湿润的毛巾轻轻在脸上按。用清洗洁面乳后有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

四、护肤美白小妙招有哪些

美白是很多人都想做的事情，想美白就要知道一些美白的方法，那么生活中有哪些美白的小妙招呢?

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天地时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉地,会更舒服，这也是生活地小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满了鲜奶，敷在脸上地十五分钟左右，取下，用清水将脸上地牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长地面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长地黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量地面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒进小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

正确的护肤步骤手法 如何正确使用护肤品

护肤品正确的使用方法：

1、洁面乳或洗面奶。

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水。

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液。

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华。

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料 护肤品的存放方法：

很多女性都喜欢把护肤品储存在冰箱里。天气开始热了起来，从冰箱里拿出冰冰的护肤品一擦，感觉会很舒服。天津市美容护肤行业专业人士陈雪提示，护肤品不是保存在冰箱里就能长期保鲜。

一大罐护肤品用不完，总是担心会变质。如果买小罐的，性价比又没有大罐的高。如果家中有小瓶瓶罐罐，可以清洗干净风干后，将一罐大的护肤品进行分装。随时用的放在表面，分装出来的可以用锡纸或保鲜膜封上口，放在干燥阴凉处通风处保存。

平时在使用护肤品时，最好不要用手直接接触，霜类产品可以用个挖棒、乳液或化妆水，分装到按压瓶里，每次用按压泵按出来使用更好。如果一款护肤品长时间不使用，最好用酒精棉球将瓶口擦干净，再放在阴凉干燥避光的地方保存。

一些以油为主要成分的护肤品不要放在冰箱储存，比如发油、橄榄油、精油、粉底等，在低温环境下，油脂会凝固或变得黏稠，影响使用效果。

面膜、眼霜、芦荟胶、化妆水等可以放在冰箱内，使用的时候冰冰凉凉的很舒服，还可以收缩毛孔。一旦放入冰箱，每次用完后最好还放回冰箱，否则温差过大对护肤品也会有一定影响。

参考资料来源：人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

参考资料来源：人民网-护肤品如何保存？不是放冰箱就行

四大护肤步骤

四大护肤步骤

　　四大护肤步骤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，过期的护肤品是不可以用的，学会四大护肤步骤，快快get起来吧。

　　四大护肤步骤1 　　第一，使用化妆品一定要注意顺序，一般来说，水质的护肤品是放在最前面去使用的，接着是浓稠一点的护肤品。

　　而油性成分比较高的则是放在后面来使用，比如像爽肤水，化妆水等水质的护肤品都是在洁面之后使用的，而像凝胶类的化妆品是在精华素之后使用，最后才是使用乳液或者是霜之类的化妆品。

　　第二个方面，不要交叉去使用不同品牌的护肤品，因为不同品牌的化妆品在配方上都是比较有讲究的，我们知道，化学品相互作用会有不同的效果，如果交叉使用一些护肤品，所产生的化学反应是我们无法预料的，这有可能会让你的皮肤带来一些困扰。

　　而且，多种作用效果的护肤品也不适宜叠加去使用，这不仅仅没有很好的效果，还可能让你的`皮肤有更重的负担。

　　第三个方面，选择护肤品分为三级，第一个级别化妆品是最初级的，包括洗面奶，防晒霜等等。二级的化妆品是有细分的，比如像清洁类的护肤品就分为浅度的清洁品以及深度的清洁产品。除此之外，还要有我们早晚使用的日霜以及晚霜，眼霜以及精华素。第三级别上有面膜，面霜等产品。

　　第四个方面，一定要注意防晒，防晒不仅仅能够让你保持美白，还具有抗衰老的功效，都说一白遮百丑，所以美白对于女性来说是很重要的，想要变白首先要做的就是学会如何防晒。

　　四大护肤步骤2 　　 Step1：卸妆清洁需彻底

　　专业手法：食指加上中指的按摩法，用指腹，或者是将手指弯曲，采用指背按摩法，力度要十分轻柔才行，如同微风拂过般，太重的力度，会造成皮肤细纹产生哦。

　　家里做SPA：美容师通常在洗脸的同时，配合按摩手法，你也同样可以这样做，达到彻底清洁的效果。选择适合肌肤的洁面奶，擦出一堆泡沫后，用专业方法进行按摩，半分钟即可，最长不可以超出一分钟。

　　 Step2：打底的柔肤水不容小觑

　　专业技巧：敷面膜前，一定要先补水，所以柔肤水一定要有，一般都是选择补水保湿型的。喷完柔肤水后，先轻弹，后轻拍，再轻按，帮助柔化肤质，补充水分。油性肌肤不妨使用爽肤水。

　　家里做SPA：在家护肤，总是会忽略这一步，殊不然，这是十分关键的一点，这样敷面膜才有效嘛，至于柔肤水的选择，就看你个人肌肤了，干燥性肌肤可选保湿类型的，需要美白那就选用有美白效果。喷洒于脸上后，按摩手法照旧，注意一点，用手的温度多捂一下更好。

　　 Step3：敷面膜需有效

　　专业手法：先是T区、然后是下巴，最后才是其他位置，不要涂得太薄，否则效果不良。

　　家里做SPA：采用泥浆状的面膜，一般都是糊到，看不见毛孔的厚度，而啫喱状的面膜，厚度大概是一元硬币那么厚，涂抹要均匀，T区和鼻翼可加强点。

　　 Step4：SPA道具，加倍效果

　　专业方法：通常做SPA的美容院里，一般都会创造一个十分美好的环境，让你放松自我，香薰精油还有舒缓神经，美容美肤的功效哦。

　　家里做SPA：放一张你喜欢的CD，当然不要摇滚音乐哦。将窗帘拉住，不仅是环境的幽暗更有利于身心放松，也因精油对光敏感，易挥发的缘故，然后在加湿器里或者是蜡烛里，滴上几滴你喜欢的精油，创造一个香气怡人的环境，仿佛在花海之中。

日常护肤的方法

　　 日常护肤方法一、洁面

　　 1、彻底湿润，这个湿润是双关的

　　既要将其彻底湿透，还要使产品完全湿泡沫，否则只能直接与皮肤摩擦，不仅不能起到清洁的效果，而且是一种负担，对皮肤。

　　 2、一定要打圈按摩

　　记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

　　 3、一定要用流水急速冲洗

　　我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

　　 日常护肤方法二、补水

　　1、敷化妆水膜。尽量使用化妆水浸泡后的纸膜湿敷3分钟后，皮肤立即变软并充分。你可以再申请锁水精华，能保持滋润效果。

　　2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　　3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

　　4、饮水条约，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

　　 日常护肤方法三、美白

　　1、注意日常紫外线指数的报告，提出防护措施前。

　　2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

　　3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的'粉底或美白产品。

　　4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

　　 日常护肤方法四、防晒

　　1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

　　2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

　　3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　美白皮肤在我们生活中是比较常见的了，很多人会采用很多方法来美白皮肤，那么大家知道如何美白皮肤小窍门吗，如何美白皮肤效果快呢，美白皮肤的方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　如何快速美白是大家比较关注的一个话题，白皮肤，可以大大提升你的气质，遮盖瑕疵和缺陷的外观，和黑黄暗哑的肌肤会更精致的五官失色不少，那么到底如何快速美白皮肤，请看我支招。

　　 快速美白皮肤的方法大全

　　 白醋美白大法

　　每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

　　 牛奶美白大法

　　牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

　　 三七粉美白大法

　　一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。

　　 薏仁米美白大法

　　薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

　　 珍珠粉美白大法

　　珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

　　 脸部美白

　　脸部皮肤就如同我们的“门面”，如何顾好自己的“门面”，还需要掌握一些小窍门，如今以白为美，所以女人才将美白作为一生的事业，生活中美容美白的方法有很多，只要你有发现它的眼睛，那么你就能很好的利用它来美白，今天我就向大家介绍些美白脸部皮肤小窍门，要知道脸部皮肤不像身体其他部位，晒黑了还能穿衣遮盖，而脸部我们总不能也遮住吧，下面我们就一起来看看美白脸部皮肤小窍门。

　　 1、老生常谈——牛奶美白

　　第一蒸汽蒸脸，然后取一杯鲜奶，烟雾弥漫的棉乳，敷在脸上约十五分钟，取出海绵，并用清水冲洗干净。长期使用可使皮肤白皙细腻。

　　 男士保养皮肤的方法

　　 1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

　　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　 2、正确刮胡子最好使用刮胡液

　　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　 3、喝水平时多喝水

　　保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　　 4、吃出体香

　　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　　 5、睡足睡好

　　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/248043.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 垫部痛大腿抽经痛

下一篇: 经期不调有性生活做好措施