婴儿可以吃面包吗,哪些人不能吃面包(9个月宝宝可以吃面包吗)

婴儿可以吃面包吗,哪些人不能吃面包

一、婴儿可以吃面包吗

婴儿可以吃面包的，不过单从口感来说，面包口感软软的，很多家长就给几个月的小宝宝吃面包，其实这是不科学的，面包不像蛋糕那样入口即化，宝宝太小还没有长牙，面包吃进去是容易卡在喉咙壁上的。宝宝最好在1岁之后食用面包，不能多食。面包作为一种精致可口的甜点，其生产过程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加剂，这些添加物对大人来说是相对安全的，但是对于免疫力还不够强大的小孩来说，就有些危险了，因此，如果是蛋糕房里售卖的蛋糕，宝宝应该在1岁以后，免疫力进一步提高时再食用。

如果是自家制作的面包，则可以在宝宝六个月后当辅食适量食用。但面包不属于营养成分特别高的产品，过量食用会导致宝宝龋齿、肥胖等多种疾病，因此不宜多吃。

二、面包的食用处理方法

保质期内能吃完的放室温。不管是软软甜甜的软面包，还是万能百搭的吐司，通通都要在室温下密封保存（放保鲜袋和保鲜盒里都行），不要放到冰箱冷藏，否则面包会更容易变干、变硬和掉渣。这是因为，在较低的温度下，面包脱水速度加快，淀粉发生老化。需要提醒的是，夹馅的三明治、汉堡等“夹馅”面包因为馅料容易变质，如果当天没吃完还是放冰箱比较保险，并且要尽快吃完。常温保存的面包，下次吃之前，可以在表面喷一层水雾，放到150℃的烤箱里，烤5~7分钟。

保质期内吃不完的冷冻。如果一时吃不完，面包应该密封后放到冰箱冷冻室，这样保存的时间会长一点。冷冻保存的面包，要提前取出放在室温下解冻，之后按上述方法 加热即可。起酥类的面包，比如牛角面包、丹麦面包等尽量当天吃完。如果要冷冻，也最好完全密封，3天之内吃完，否则口感会大打折扣。冷冻后的起酥面包，在常温下解冻，之后放进200℃的烤箱，烤3~5分钟即可。

三、面包的简介

“埃及奴隶睡着了，发明了面包”。

传说公元前2600年左右，有一个为主人用水和上面粉做饼的埃及奴隶，一天晚上，饼还没有烤好他就睡着了，炉子也灭了。夜里，生面饼开始发酵，膨大了。等到这个奴隶一觉醒来时，生面饼已经比昨晚大了一倍。他连忙把面饼塞回炉子里去，他想这样就不会有人知道他活还没干完就大大咧咧睡着了。饼烤好了，它又松又软。也许是生面饼里的面粉、水或甜味剂（或许就是蜂蜜）暴露在空气里的野生酵母菌或细菌下，当它们经过了一段时间的温暖后，酵母菌生长并传遍了整个面饼。埃及人继续用酵母菌实验，成了世界上第一代职业面包师。

所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。

通常，我们提到面包，大都会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软；还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。

面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味。

四、哪些人不能吃面包

1、哪些人不能吃面包

面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖，肥胖者可少吃为宜。三高及糖尿病人也不宜吃面包。孕妇要选择糖分较低的面包。

2、面包的适用人群

除去上面不能吃面包的人群之外，面包的受众范围很广，可谓老少皆宜。

3、面包的食用禁忌

刚出炉的面包含有许多二氧化碳，这是在发酵与烘培过程中产生的，如果立即食用，可能会吃进太多二氧化碳，不仅容易涨气，再者胃的消化功能较差的人食用后也容易产生胃酸。

面包刚出炉时，因为仍在高温状态，面包的酵素作用持续进行着，约15分钟后，当面包的中心温度降至40度左右，酵素作用才停止，此时面包中的二氧化碳已充分排出，消费者可以安心食用所以面包至大概至少要放上两个钟头才能吃。

9个月宝宝可以吃面包吗

面包松松软软的而且口感香甜，是男女老少都喜欢的甜品，而且营养价值也比较高。无论是上学还是上班，出门携带都比较方便，因此受到了现代人的欢迎。宝宝也对面包很感兴趣，那么宝宝多大可以吃面包？一起来看下吧。

很多人都觉得面包比较软，等到宝宝可以添加辅食的时候就可以给宝宝吃了。但实际情况并不是那样的，其实面包并不像蛋糕那样入口就话，小于一岁的宝宝还没有长牙齿，没有咀嚼功能。因此面包进入宝宝的口腔中，一般会粘在口腔的上壁，会呛着宝宝。所以说小于一岁的宝宝，宝妈最好先不要给宝宝吃面包。

等到宝宝满一岁长出牙齿的时候，宝妈就可以给宝宝吃面包了，但是面包中含有防腐剂以及糖分脂肪和蛋白质的。一岁的宝宝牙齿是比较脆弱的，过多的吃糖会导致宝宝龋齿。

因此宝妈再给宝宝吃面包这种甜味食品的时候，一定要选择糖分含量少的，而且不可多吃。防腐剂也对宝宝的身体没有多大的好处，宝妈可以自制面包。这样相对来说比较安全，而且营养价值也会提高。

八个月的宝宝能吃面包吗

宝宝在刚出生的时候，一般都是喝奶的，等到差不多到半岁，或者是在8个月的时候，

就会慢慢的，给宝宝吃一点辅食之类的东西，慢慢让宝宝接受辅食，

宝宝在六个月之后就可以吃一些流食，等长到八个月时，开始慢慢的长出了乳牙，

而且自己也有了咀嚼的能力，在吃东西的时候也是有个人的喜好的。

所以，对八个月的宝宝来说，是可以吃面包的，

但是，因为外面买的面包里面是有添加剂的，吃了是容易让宝宝上火的，

所以是不能吃太多的，给宝宝偶尔喂一点就可以了。

当然，除了面包之外，还可以偶尔给小宝宝吃一点小馒头，也可以吃稠一点的粥，

面条或者其他的半固体食物。当然，最好的还是，用自家的面粉做成的面包或者面条，

这样子会更加的容易消化。食物比较容易消化，就可以改变肠胃的功能，

这样就会有利于宝宝营养的平衡。

然而，要注意，尽量给孩子吃一些，自己加工的食物，这样就可以避免，

一些添加剂的摄入或者是过量糖分的摄入。

另外要注意，平时的时候多给孩子喝一些水，不管是开始添加什么辅食，都要先从少量开始。

宝宝六个月后就能吃一些流食，等宝宝八个月大，他们会开始长乳牙，

这个时候他们会有咀嚼能力，能够吃一些需要拒绝的松软食物。

而面包比较松软可口，适合八个月宝宝食用。

但是在外面购买的面包大多都是添加过防腐剂等，让宝宝食用会阻碍其身体发育。

所以不建议家长给宝宝吃太多，偶尔吃一点就好。

如果真的想让宝宝尝试面包，那么建议家长自己购买原材料，

然后回家自己制作，这样做出来的面包比较安全有营养。除此之外，家长也能给宝宝吃点馒头，

或者是比较浓稠的粥、面条等半固体食物，有利于宝宝身体发育。

总之，让宝宝吃的食物最好都是容易消化的，这样能够调理肠胃，有利于让宝宝身体营养均衡。

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