研究显示：在糖尿病前期,心脏病风险增两倍(30岁女人会有心脏病吗？)

研究显示：在糖尿病前期,心脏病风险增两倍

加拿大科学家对87项关于糖尿病的专项研究进行了荟萃分析，涉及多达95万多名糖尿病患者，得出以下结论：前期糖尿病会让人们患上心脏病或中风的可能性倍增。糖尿病前期患者往往伴随肥胖症、血糖升高、高血压和低密度脂蛋白升高，这些问题都会增加人们患上心血管病和中风的可能。

这项研究的成员来自加拿大麦吉尔大学、犹太综合医院、拉瓦尔医院。他们发现，即使病人没有发展到真正的糖尿病阶段，但只要存在代谢紊乱，都会使心脏病和中风风险增加2倍以上。并且，高血压、血糖升高、低密度脂蛋白水平升高都会分别增加风险。不过，如果它们共同存在，风险是不是简单地叠加，还没有定论。该研究结果发表在今年9月的《美国心脏病学会期刊》上。

30岁女人会有心脏病吗？

　　生活中有害心脏健康的危险因素到处都是，美国“网络医学博士”网站近日指出，女人进入30岁后，心脏将先后经历7个考验。要是能够有的放矢地加以预防，迈过这7道坎，一定可以让您在70岁时仍然拥有一颗健康的女人心。

　　20岁以后， 美国心脏协会建议，女性应该每5年查一次胆固醇。过了30岁，女性除了继续定期复查胆固醇以外，应每两年查一次血压、脉搏、腰围和身体质量指数（BMI）。此外，还要提防3大心脏健康隐患。

　　月经不调：哈佛大学的研究发现，中青年女性长期月经不规律，心脏病风险会增加50%。

　　孕期高血糖：孕期血糖高的女性在未来12年患心脏病的风险会增加19%。

　　缺乏维生素D：人体血液中的维生素D含量至少要达到30毫微克/毫升。

　　进入40岁，女性新陈代谢开始减慢，而积极运动不仅可以避免体重增加过多，还是最好的护心良方。此外，年过不惑的女性还要应对两项影响心脏健康的挑战。

　　乳房钙化：许多女性存在乳房钙化，华盛顿医科大学的研究显示，这些钙化源自乳房动脉少量的钙沉积，此时女性朋友与其担心癌症，倒不如关心一下心血管系统的健康。

　　卵巢摘除：卵巢会分泌保护心脏的雌激素。一项涉及3万名女性的研究发现，女性两侧卵巢摘除后，心脏病的风险将比常人高出98%。

　　50岁后，女性步入更年期，心脏病风险可增加2—3倍。如果患病风险较高，要查得更勤。此时除了其他的危险因素外，有两大陷阱不得不防。

　　孤独：一项长达19年的调查发现，经常感到孤独的女性心脏病风险升高76%。

　　糖尿病前期：为了心血管的健康，如果发现血糖已经处于100—125毫克/分升之间，最好少吃加工食品、甜食，并开始控制血糖。▲

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