孕七个月胎教_怎样进行胎教(孕期胎教：科学合理的胎教方法)

孕七个月胎教_怎样进行胎教

一、胎教对宝宝的好处有哪些

胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界有哪些人，哪些事，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，而最终胎宝宝也会感受到除了爸爸妈妈外还有一大群热切期待他到来的亲人们。胎教的方式多种多样，但是最终的目都是让胎宝宝能在肚子里面轻松愉快的度过10个月。不同的胎教方式对于胎宝宝的发育有着怎样的影响，下面列举3中胎教方式，展现它们具体的好处。

心音胎教：

实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。

抚摸胎教：

抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。

运动胎教：

孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来。

二、胎教最佳时间是多久

胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时?

专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人(如果是女的)，在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了;在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音;在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。

胎教的方式多种多样，最不受地理环境约束的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。

三、胎教方法介绍

很多妈妈都会花很多心思在胎教上面，在胎儿时期给予宝宝适当的“刺激”，能使宝宝更机智。最常见的胎教方式应该是给胎宝宝播放音乐了。听一些柔和舒缓的歌曲，很多人的情绪会平复，或许对胎宝宝也奏效。那么还有哪些胎教方式呢?

1、心音胎教，可能很多爸妈都不大清楚，心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理，在胎宝宝发育的不同阶段，加快声音的播放速度，适当的“刺激”胎宝宝。

2、相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍，陶冶胎宝宝的情操，提高胎宝宝的内涵，这就是阅读胎教。

3、语言调教，妈妈可以讲讲生活中的趣事，小故事，讲笑话等，胎宝宝在很认真的听呢。可是呢，从娘胎的时候就开始教育，宝宝长大后会不会觉得妈妈真“唠叨”?这样真的好吗?

4、还有听起来动感十足的运动胎教，妈妈在孕期要适当的活动，进行一些体育锻炼，可能在锻炼自己身体的同时也锻炼宝宝的身体。

此外还有很多胎教方式，如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等。看着令人眼花缭乱的胎教方式，是累坏妈妈的节奏!

四、胎教注意事项有哪些呢

1、宜播放轻柔的音乐

胎儿对轻音乐比较敏感，因此孕妈妈一定要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外，准爸爸准妈妈给胎儿唱歌，讲话的时候也要尽量把声音放低。

2、时间、次数、音量

胎教的时间建议，每次的时间大概在5~10分钟内，一天1~2次。准妈妈离音箱要有1.5~2米，声音强度在65到70分贝左右，如果是收音机，切不可直接放在肚皮上。因为有辐射。

通过播放音乐进行胎教的时候，准妈妈一定要注意电磁辐射，因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害，建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服。

抚摸胎教的相关事项： 抚摸胎教是准爸爸准妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，可以使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。

3、抚摸胎教应有规律性

每天坚持2次，最好在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会，并在此时间里做出反应。

4、孕妈妈心情要舒畅

抚摸胎宝宝的时候，孕妈妈一定要避免情绪不佳，要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。这样才能将愉悦的情绪传输给胎宝宝。

进行抚摸胎教的时候，室内环境要保证舒适，空气新鲜，温度适宜。正确的抚摸胎教法对胎宝宝具有很好的胎教效果，要注意手感柔和、均匀，错误的抚摸胎教方法会对胎宝宝造成伤害，一定要注意避免。所以准爸爸妈妈要遵循以上正确的抚摸胎教的方法。

孕期胎教：科学合理的胎教方法

胎教是孕期中不可或缺的一部分，它可以帮助胎儿在母体内得到良好的成长和发育。整个孕期胎教可以分为三个阶段，每个阶段都有不同的胎教重点和方法。
?营养胎教
怀孕4-16周是胎儿神经管和内脏器官发育的关键期，孕妈妈要积极进行补充营养胎教。保持健康饮食，合理作息，并调整好情绪。营养胎教不仅可以提供胎儿所需的营养，还有助于促进胎儿的大脑发育。
?音乐胎教
17-27周胎教方法更加多样化，包括音乐胎教、美育胎教、抚触胎教和对话胎教等。孕妈妈可以带着肚子里的宝宝一同欣赏音乐和美丽的事物，通过抚摸和对话来刺激胎儿的感觉神经和大脑发育。音乐胎教可以让胎儿听到子宫以外的声音，并促进大脑的发育。
??♀?运动胎教
怀孕28周到胎儿出生，重点是运动方面的胎教。这个阶段胎儿的体重快速增长，为分娩做准备。准妈妈可以通过运动来刺激胎儿的运动能力，并帮助顺产。此外，准妈妈还可以通过想象力勾勒出宝宝的形象，并在房间贴上可爱宝宝的图像或照片，保持愉悦的心情。每天进行适量的运动也有助于顺产并减少阴部肌肉受损。

孕妈怎样胎教最好

孕妈怎样胎教最好

　　孕妈怎样胎教最好，孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲，否则会影响后代的情绪，另外胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果。来看孕妈怎样胎教最好。

　　孕妈怎样胎教最好1 　　 一、孕妈怎样胎教最好

　　 胎教注意的方法有：

　　孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。国外心理学家的实验还证明，怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

　　胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行综合训练达到最佳胎教效果。

　　因此建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

　　 二、怀孕几个月胎教最好

　　 胎教开始以下几点注意：

　　1、语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行，主要开始的时间的在6个月以后；但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。

　　2、音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的，为了稳定自己的心情，孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的.音乐，让自己的性情舒缓，对于胎儿的影响也是良好的。

　　3、抚摸胎教在胎儿第2个月就开始了，这个时候可以伴随着呼唤胎教和音乐胎教。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的，同时也是妈咪和胎儿的一种交流。

　　4、运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量不要过大，以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了，随着胎儿的月龄运动量也要减少。

　　5、胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉，这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。

　　 三、运动胎教如何进行

　　孕期适合做的运动有户外散步、游泳以及孕妇瑜伽

　　游泳适合在孕中期后进行，因为水中的浮力较大，孕妈咪能适当改善呼吸，对于身体有一定的好处，但是体力或者精神不好的妈咪是建议不要游泳；户外散步，适合孕晚期的孕妈咪，因为孕晚期不适宜进行过于激烈的体育锻炼，所以散步是相对刺激较小，也更安全的运动；而瑜伽是一项不错的运动，有研究指出，孕妈咪在做瑜伽等运动的时候，孕妈咪腹部氧气会增多，能促进胎宝宝大脑发育。

　　总的来说，进行运动胎教要找对时间和方法，而且也要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况进行的，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做孕期的瑜伽。不过，每次运动胎教的时间控制在5—10分钟为宜。

　　 四、音乐胎教的注意事项

　　 音乐胎教的注意事项主要有：

　　1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

　　2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　3、作为胎教的音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

　　4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

　　5、不是所有的优美音乐都适合胎教。尽可能的选择在频率、节奏、力度和频响范围等方面与宫内胎音相合拍的音乐。

　　6、可以反复进行胎教音乐的聆听，这样可以给胎儿带来适当的刺激，宝宝出生后听到熟悉的音乐会有一定的安抚作用。

　　孕妈怎样胎教最好2 　　日本脑科学与教育专家小泉英明曾说：从生物学的角度，学习就是大脑神经回路的形成，在形成的过程中，如果刺激不足，人为协助他，控制和完善外部刺激的过程，就是教育。

　　 科学合理的胎教有几个要点：

　　一、要宝宝更聪明，从生理基础上讲就是要使其脑神经更发达，那么就要提供丰富的信息刺激，从而使胎儿大脑神经突触建立起丰富而牢固的链接；

　　二、要宝宝气质人格健全美好，那么，就需要给他至美至善的涵养，正所谓先入为主，江山易改，本性难移，所以在生命与这个世界交互的第一时间，我们给他提供的信息就必须要是最美的，最有价值的，把人性中最为光明、温暖、美好的东西传递给宝宝。

　　三、胎教方法，讲究自然简单，重在营造高雅环境，耳濡目染，使母胎同步成长。

　　 分三个层面：

　　环境熏陶——重在营造氛围，环境熏陶

　　1、中文经典诵读、外文经典诵读、高雅的古典音乐三种声音同步播放；鉴赏音乐时，经典的诵读的声音可以暂停。

　　2、播放音乐的音响可固定摆放于房间中央，高度尽量与人耳平齐，调节适当音量，作为背景循环播放

　　3、人文经典诵读声音，尽量离孕妈较近位置，同时，其音量需有所凸显，以使诵读内容听来朗朗分明。

　　4、不同内容的播放器摆放于不同位置。

　　5、可全天听、随处听

　　性情涵养——重在调节情志，涵养性情

　　欣赏音乐：调息，静心，手轻抚腹部，体会音乐起伏流动的韵律，让自己融入其中，感受音乐传递的深沉美好情感。

　　欣赏书画：调息，静心，手轻抚腹部，欣赏古今中外，历代传世书画，细细品味，感受书画背后传递的生命意境与人文情怀。将沉浸优美艺术作品时所体验的美好情志传递给宝宝

　　书画临摹：通过临摹名画法书，静心去噪，体会无声心曲，纸上太极之美妙，感通水墨意蕴的神韵

　　最好让爸爸一起参与其中，体会夫妻间亲密无间的爱意。在浓浓的爱意以及优美的音乐、书画中感受对新生命即将到来的美好期待与憧憬。

　　母胎共振——重在母胎互动，亲子交流

　　母胎共振读书法：手指大书，逐字诵读，眼看，口诵，耳听，意念保持一致专注，一手轻抚腹部，感受读给肚子里的宝宝听

　　母胎共振识字法：妈妈读字卡，心中默记字形后，将字卡轻贴腹部，读字音，心中观想字形。

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