冬季爱爱有哪些常见问题？(行房有点血是什么原因)

冬季爱爱有哪些常见问题？

近来，一场凛冽的寒潮由北向南席卷了大半个中国。寒冷的天气里，很多人会出现性欲下降、性生活次数减少的现象，就好像性爱也冬眠了一样。专家指出，冬季保持适当的性爱，有助于增强身体抵抗力。以下是冬季性爱可能遇到的问题和应对方法，帮助大家“唤醒”身体，让性 生活顺利过冬。

问题一：昏昏欲睡，没有精力。冬眠是很多生物的本能，冬季夜长昼短，人们变得更容易嗜睡。不少人吃完晚饭就想呼呼大睡，觉得没精力过性生活。

专家支招：中午尽量小睡一会儿，为身体养精蓄锐。还可以给卧室的灯管换个颜色。英国内分泌方面的医学研究发现，将屋子里的灯光变成蓝色，能让人更有亲热的兴致。此外，把灯光调亮或者开灯性爱，也能起到预防困倦的作用。

问题二：体重增加，性趣下降。加拿大一项研究发现，人们的体重在冬季会平均增加1公斤。肥胖会影响性激素分泌，降低性欲，还会让人们因为担心身材而不愿亲热。但没有性生活，体重反而增长更快，进而形成恶性循环。

专家支招：坚持体育锻炼，选对食物是最终解决之道。冬季可以在家练习瑜伽、仰卧起坐或哑铃等，夫妻一起锻炼效果更好。饮食上，多吃些鱼肉、海鲜、深色蔬菜，少吃油腻、咸辣的菜，适当喝点红酒，都能帮助提升性欲。

问题三：触觉弱化，不再敏感。寒冷会使血流变缓，影响皮肤对外界刺激的敏感度，触觉也会明显弱化。女性可能对爱抚反应迟钝，男性阴茎则容易遇冷萎缩。

专家支招：保持室内温度，性爱前洗个热水澡或者相互按摩“增温”，还要增加前戏时间，早点上床在被窝里拥抱、亲吻，都能帮助热身。

问题四：阴道干涩、引起疼痛。冬季气候干燥，暖气等取暖设备会加重体内津液的消耗，女性更容易受到阴道干涩的困扰。阴道干涩会让男性觉得对方没有欲望，女性则容易在性爱过程中出现疼痛和受伤。

专家支招：在卧室里放几盆植物或使用加湿器，同时要多喝水、多吃蔬果。最直接的方法是备瓶润滑剂，帮助润滑阴道。

行房有点血是什么原因

同房时若是出现了出血现象，女性都会为此感到担忧，担心是不是身体出现了什么问题引起的，各个年龄阶段的妇女，生理特点不同，同房时出血的原因也有所不同，那么，同房时有点出血是什么原因？

同房时有点出血的话，可能是处女膜损伤引起的，这种情况常见于第一次同房的女性身上，在同房时不仅有出血现象，甚至还伴有疼痛感，不过出血量不会很多，如果损伤不是很严重的话，出血量也能很快停止。但如果出血量比较多的话，就需要压迫止血，并且到医院就诊。

同房时出血还有可能是阴道裂伤引起的，这种情况大多见于同房时方式比较粗暴，在同房结束后就会发现阴道出血，而且出血量比较多，也没有那么容易停止。如果曾经做过阴道手术、处女膜修复的女性，如果阴道伤口没有很好的愈合的话，在同房时也会造成损伤。

同房次数频繁，或是姿势不当的话也会引起阴道损伤，从而造成出血现象，出血量的多少和受创部位的严重程度有关。另外，如果女性是在月经走后就马上同房的话，也会引起出血现象，因此女性还需要注意，要等月经彻底干净后，再进行同房。

常见性误区有哪些？

把性生活看作单纯的“献身”，这是新娘常见的“性误区”。这首先表现为对自己的生理构造、功能和性反应缺乏足够的认识和理解。

近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，女性对于避孕、怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多。但是由于传统和习俗的限制，仍有不少新娘不知道，女性最敏感的性部位在哪里，40％的已婚女性，不知道或说不清女性的性高潮有什么表现。一方面，许多人仍然认为“女子无性（知识）便是德”，生怕女性有了性知识就会变成“祸水”。另一方面，虽然已婚的女性也不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫如何，极少有人谈到主动学习性知识。

主要原因之一就是，非常多的妻子觉得，既然丈夫主宰着性生活，那就应该由他来学习性知识，由他负责性生活的和谐，甚至仅仅由他来努力满足自己。说到底，妻子在性生活中也是“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”。既然我已经履行了“献身”的义务，你就该担起促成和谐的责任。万一有问题，“那可与我无关。”

有的新娘干脆说，“这种事，全靠碰到一个好丈夫。”这种单纯“献身”的性观念，可能带来不良结果：遇到丈夫粗暴甚至性虐待时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识与方法。

出现一般的性生活不和谐，妻子容易过多地责怪丈夫。相当多男性的性障碍，实际上是由妻子的责怪而引发或加重的；即使性生活顺利，单纯“献身”的妻子，也难于体验到其乐趣与价值，反会产生冷漠与疏远，自然又加剧感受贫乏，最终形成恶性循环；即使比较协调，妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力，长此以往容易造成双方的心理疲劳（乏味、无欲、逃避等）。

过分注意自己在性生活中的“形象”，也是一种“性误区”。许多新娘很爱丈夫，但在性生活中生怕自己“丢人”，怕丈夫因此看不起或怀疑自己，又想象不出一个好妻子此时“应该”是什么样，只好盲目地压抑自己。结果，双方都觉得性生活“就那么回事，没什么意思”。时间一长，两人就真的“无动于衷”了。

还有许多新娘，对自己自发产生的性要求，感到耻辱或羞怯，只觉得自己主动提出性要求是“贱”或“骚”，甚至觉得这样“像妓女”，这个看法是不对的。

在新婚初期，由于丈夫的性要求一般比妻子强，因此这似乎不是个问题。但随着性生活步入常态，许多夫妻都会遇到双方性要求，在时间上和次数上“不凑巧”的情况。这时，如果妻子过分注意“形象”，不仅无法获得应有的满足，而且无法沟通夫妻在这方面的想法，无法纠正双方都可能出现的“性失误”。结果都在心理抱怨对方，问题反而越闹越大。

另有相当多的妻子，总是不自觉地关心自己是否“正常”，尤其是具体行为上顾虑更多。过分关心自己的形象，既容易否定自我，又容易错怪对方。除此之外，还有一个最直接、最常见的不良后果，是分散了自己的注意力，使自己处于旁观者的位置上，刻意地、勉强地去做某些“自以为是”应该如此的事。结果，不但无法感受到性生活中与丈夫的爱，也在客观上给对方造成了抑制和失望。

对性生活的作用，抱有过高期望也是“性误区”。上面谈到的两种误区，主要见于性生活持有某种压抑或否定态度的新娘。随着时代的进步和妇女地位的提高，这样的新娘日益减少，在新婚妻子中，正在出现另一种误区的苗头——过多地、过分地把性生活是否和谐，上纲上线为爱情是否真挚，婚姻是否幸福的大问题。虽然几乎没有一个新娘，愿意公然承认自己这样想，但在生活实践中，这种观念的误区，却鲜明地表现在以下几个方面：

①一些新娘，不理解男性的性生理和性心理特征，误以为男人在任何时候、任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦时，或者自己发出足够的视觉与心理刺激时，觉得丈夫不想过性生活就是“不体贴自己”，是爱情淡化，甚至是“有外心”。

②一些新娘，对性生活中的感情交流有着极高的要求，但又不敢于、不屑于或不善于表达和交流，结果自己产生“说不出的烦恼”，而丈夫又摸不着头脑。反过来，妻子更加觉得丈夫不温柔体贴，不理解自己的心。这也很容易被上纲为“不是真心地做爱”，甚至“男人不懂爱”。

③一些新娘，不善于把性生活与婚姻中的日常生活区别开来，没有领会到两者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他，必然会在日常生活的一切方面，都是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨：“你在床上的柔情蜜意到哪里去了？”甚至会怀疑：“原来你的爱只是为了那事呀！”

④用不过性生活来惩罚丈夫的过失。有些新婚妻子过分迷恋浪漫的纯情恋爱，总觉得婚后性生活有损于它。

以上种种，看起来都是事出有因的具体问题，但实际上是某些女性在性观念上出了毛病。还应明确一点，爱情是异性之间情感的升华，婚姻则是男女双方共同生活的契约。欲求爱情和婚姻美满，不能单靠性生活和谐，还应做出其他努力。

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