都说三十而立,每个男人当他们到了三十岁以上,那么他们就从幼稚走到了成熟,但是也就会有很多的压力,在生活和工作上,他们就会面临的更多的考验,从而身体也就出现一些损害,那么我们应该如何呵护他们呢?怎么才能让他们身体更加健康呢?今天我们就为大家介绍有关男性朋友到了30岁以后,应该做的体检项目,让自己更加的健康。
第一、心脏,心脏是人们的器官功能最重要的一个,而最近新闻总是报道,很多工作中的男性朋友,出现心血管疾病,导致猝死等现象,所以通过检查心电图就可以知道自己的心脏是否是健康的,以预防此类疾病的发生。
第二、血脂,血压与血糖,是男性朋友身体最经常出现问题的地方,因为他们经常需要应酬,都会免不了的要喝酒吸烟,这个就会提高高血脂的发生,从而引发心肌梗塞,高血压等疾病,尤其是工作压力和生活压力,就更加容易引发这些疾病。
第三、血糖,有些男性到了中年以后,体重开始上升,这就会导致肥胖者,所以在体检时需要多加注意血糖,如果血糖控制不好,就容易让肾脏方面的疾病找上你,所以我们一定要保持运动,多加注意自己的身体。
第四、生殖腺,30多岁的男性虽然正值精力旺盛的时候,但也会出现其他很多的问题,尤其是性功能,这个疾病一种困扰着男性朋友,所以我们一定要检查清楚,可以帮助男性朋友预防和排除心理障碍。
第五、全身扫描,热断层扫描技术可以做全身扫描,这样就可以更加清楚的看到自己是否出现疾病的侵害,因为它对身体做了全面的检查,可以扫描出500多种疾病,这样就可以早期发现,并进行有效的治疗,让我们的身体恢复健康。
这就是今天我们为大家介绍的有关男性朋友到了30岁应该做的五项最基本的体检,只有知道自己身体出现了什么样的疾病,才能更好的预防和治疗,所以为了我们的健康,让我们定期就为自己做个详细的检查,让你清楚的知道自己的身体到底是怎么样的,就明白怎么样去呵护它,让它更加健康,这样你才能无忧的生活。
现如今人们越来越注意身体健康保健和身体健康检查,在常规的体检项目中,女性有专门的妇科检查,但是男性体检的常规项目却很少,其实随着生活环境的日益恶劣,工作压力的日益增大,男性更加要注重身体健康检查,那么男人体检要做哪些项目?男人体检项目有哪些?
1、男人体检项目
在常规的体检项目中,女性有专门的妇检项目,而男科体检的项目却很少,对仅有的B超、尿检,大多数男人也是敷衍了事。实际上,竞争日益激烈,使男人的心理压力增大,生存环境的污染越来越严重,都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响,男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。
时下,很多男人以为走进男科就是看性病,一般不会主动去男科做体检,甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。
中国中医科学院西苑医院男科副主任医师郭军说,不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性也需要至少一年做一次男科检查,来随时监测生殖系统的健康,以便“有病治病,无病防病”。
其实,在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况,与其自己盲目担心,不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说,及时检查精子的数量、活力,能够放心地让妻子受孕。而由于心理因素引起的性生活不协调,在体检时和男科医生聊聊天,也许就能打开“心结”。
郭医生介绍,对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意,最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。精液采集前受检者最好在3~5天避免同房,但不宜超过7天,同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性,可以在去医院前先排空尿液,到医院后再饮用500~1000毫升矿泉水。
不同年龄检查重点有差别
儿童及青春期:主要检查有无包茎、外生殖器畸形等,隐睾、丁丁发育不全等,通过医生观察一般能被发现。
20~50岁:由于正处在性活动比较频繁的年龄段,男性应开始注重性功能的观测,如性功能减退、勃起功能障碍等,及前列腺的检查,看是否有前列腺增生和前列腺炎;生育年龄的男性要注意精子的活力检查。
包括前列腺特异性抗原检查,通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。
50岁以上:建议做前列腺特异性抗原检查,应该每年查一次,B超1~2年做一次。
2、体检前不宜吃的食物
1、含碘高的食品
体检前两周不要食用含碘量高的食品,如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等,由于这些海产品含碘量高,会影响甲状腺功能检测。
2、含嘌呤类的食物
中年人每年做健康体检时,要注意检测血液的尿酸浓度,由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响,所以不要吃含嘌呤类的食物,如动物内脏、海鲜类食品。
3、动物血液制品
动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
4、含糖食品
体检前尽量不吃各种甜食、饮料等,这些食品含糖量高,对血糖、尿糖的检测有一定影响。
5、高蛋白食品
如鸡蛋、肉类等,以免影响对肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉类、动物内脏等,血脂会上升,影响血脂的检测。
男性体检一般检查哪些项目?男性作为家庭的“支柱”,每天承受着巨大的压力,在高强度的工作下,忽视了自己的健康和安全,往往会被突发的疾病摧毁。所以男性需要养成每年定期体检的习惯。但是,很多男人说不清为什么,应该应用科学。
一、男性检查项目男性检查一般包括血常规、尿常规、大便常规、心电图、手术触诊等。以下是一些重要的考试项目:1。前列腺b超可用于确定前列腺的形状、大小和位置,可用于诊断前列腺增生、前列腺肿瘤、结石、钙化、前列腺脓肿、囊肿和慢性前列腺炎等。2.前列腺特异性抗原:30岁以上男性每年可检查一次前列腺特异性抗原,是诊断前列腺癌的金标准之一。3.阴囊彩超:检查阴茎、睾丸、附睾的结构和形态是否正常。4.泌尿系统超声检查:检查肾、输尿管、膀胱的结构和形态是否正常,有无肾结石、肾积水、肾结核、输尿管结石、膀胱结石、肿瘤及占位病变等。5.男性TCT检测:针对尿液中脱落癌细胞的检查。早期的膀胱肿瘤,前列腺,泌尿系统疾病,都可以通过一系列的检查发现。
生殖器官检查:儿童期和青春期男生主要检查外生殖器官和睾丸,看是否有畸形等发育异常问题,成年期男性主要检查生殖感染、性功能障碍和睾丸异常。前列腺检查:前列腺问题不仅会导致前列腺增生和前列腺炎,还会诱发前列腺癌。建议30+后的男性应该去做前列腺检查,因为30+后的男性患前列腺癌的风险很高。
二、男科检查的流程男科检查的流程是怎样的?没查过男科的男性朋友难免会尴尬紧张。男科考试其实原则上和其他科目一样,基本的考试步骤还是病史询问和体检。一般来说,先观察,后触诊。在检查生殖系统时,医生会体贴温柔。有的体检医生会向体检者说明体检的目的,作为体检者要积极配合,这样才能做好体检工作,对男性疾病的诊断意义重大。
疾病就像一个蓄谋已久的阴谋,在身体里一点点的强大,到了一定程度就会爆发。所有的猝死都有前期铺垫,倘若能够及时地发现并不明显的病症,就不会给疾病突如其来的机会。而体检便是可以发现身体不明显病症的方法,只有认真的对待身体才能换来身体健康。男人是家庭的顶梁柱,男人虽然看上去更健康,其实男人也需要关心。不同年龄段的男人有不同的体检项目,请把健康送给你最爱的那个他。
体检的重要性
钟南山院士把体检称为?第五大健康基石?,由此可看出体检的重要性。大多数人都是身体不适才想起来去医院检查,这时检查其实已经晚了,我们应该在身体毫无征兆的情况下发现疾病的苗头,这样才能更好的扼杀疾病。体检是非常重要,预防医学里的三级预防中体检被放在第一级预防,目的是做好健康管理,及时发现身体里潜在的隐患,从根本上控制疾病发生的可能性,做到早发现、早诊断、早治疗,为健康提供保障。所以,即使我们觉得身体并无不适也要例行体检,这样才可以防患于未然。
体检也是有大学问的,男性的常规体检为:体格检查、三大常规、口腔、耳鼻喉、肝肾功能、血糖、血脂、血压、胸片、腹部彩超、心电图、内外科检查等。但是,一成不变的体检会让一些疾病有机可乘,不同的年龄段有不同的体检项目,你了解多少呢?
20岁谨防传染病
20岁是身体状况最佳的年龄段,很多人认为不需要花钱去体检,年轻人也认为自己有健康资本而无所禁忌。其实并不然,这个时候刚开始接触社会上的人,呼吸道和肝炎感染的风险比较大,20岁左右的年轻人体检要格外注意筛查传染病。
并且这个年龄段性男性的性观念比较开放,性生活比较活跃又缺乏相关的性教育,很可能会感染性病。而且睾丸瘤是20-30岁这个年龄段的高发。建议除常规检查外格外注意:乙肝五项、大便常规、X胸片(检查肺结核)、睾丸检查等。对于胆固醇的检查也不能放松警惕,建议五年检查一次。若是有肾脏疾病、糖尿病等应缩短检查间隔时间。
30岁要关注血糖
大部分人都认为糖尿病为老年慢性疾病,30岁的人好像与糖尿病没有任何关系,这时候做检查好像有点为时过早。其实,这个观点是错误的!糖尿病近年来已趋于年轻化,尤以吃出来的2型糖尿病最为常见。30岁的男士正是工作奋斗的关键期,室内工作一般都是久坐不动、作息无常,代谢也会出现问题。因为工作原因可能会忙于应酬,经常外出就餐,每天大鱼大肉、烟酒不断,长此以往胰岛素分泌就会问题,2型糖尿病很快就会找上门。
对于这个年龄段的人来说,需要及时了解血糖的状况,有针对性的改变自己不良的生活方式。30多岁的男性是精力旺盛的时期,但也会出现性功能的问题。建议30岁除常规体检外格外注意:血脂检查、空腹和餐后血糖检查、血红蛋白检查、相关性功能检查、泌尿系统瘤检查、肺部肿瘤检查等
40岁要呵护心脏
随着心脑血管疾病的年轻化,我们不得不早早的呵护我们的心脏。人到中年,心脏的一些功能开始老化,心脑血管的弹性也会变差,这个年龄好发心脏病到了50岁会达到高峰。40多岁的人也会因突发急性心肌梗死或者冠心病猝死。因此更早地呵护心脏,心脏才能更健康。尤其是有心血管疾病家族史的人,定期检查才能更好的预防。肿瘤也随着年龄增加而蓄势待发,常规体检外应添加:多功能心脏检查、心脑血管、动脉粥样硬化、多项肿瘤检查、前列腺超声,肾和输尿管检查,大肠癌检查、吸烟饮酒者要进行相应的肺部和胃部检查。
55岁重视骨密度
骨密度在40岁左右达到高峰后会逐年下降。随着钙的流失和身体吸收营养的能力降低,50多岁的人大多会出现骨质疏松。一旦由于钙流失过多造成骨质疏松,骨头就会变脆,容易骨折。髋骨骨折是中老年人的常见病,研究显示,发生髋骨骨折的中老年人5年后存活率只有20%!所以髋骨骨折被称为?人生中的最后一次骨折?。到了50岁后,胃肠道也容易出现问题,体检也要注意胃肠道息肉病变成肿瘤。建议55岁左右每年体检一次除常规体检外还要做骨密度检查、前列腺特异性抗原检查、大便常规检查、胃肠镜检查、心脏检查、前列腺和睾丸检查、肝癌、胃癌、肺癌的筛查等。
60岁以上要全面爱护自己
60岁开始迈入老年生活,如果身体无恙,那么一定是有些良好的生活方式并坚持体检,请您继续坚持自律的好习惯。这个年龄段的体检要求是全面,每年一次全面的检查可以更好的维持健康状态。建议进行心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害、甲状腺、胃肠道、前列腺、脉搏、血常规、尿常规、肝功肾功、癌症的筛查等。并且这个年龄段的人要预防耳和眼的病变,如白内障、青光眼等,及时发现可以更好的治疗,避免病情恶化。
体检要从年轻的时候开始,这样才能保证后半生的健康生活。坚持定期体检才能更好地了解自己的身体状况并及时调整不好的生活习惯,做到防微杜渐。重视体检就等于重视健康,它可以帮助我们远离病痛的折磨。所以,请养成定期体检和良好的生活习惯,要注意的是,不同年龄段的男性有不同的体检项目,请把体检项目单送给你最爱的那个他,要知道没有什么比健康这个礼物更加珍贵。
导读:健康体检是检查人体身体状况的一个最直接的方法,不仅能够早发现疾病,还能舒缓压抑的疾病心理。
男性体检项目主要有哪些?男性朋友体检可以选择:
常规项目:一般检查+体脂肪检测、尿常规、血常规、肝功、肾功、空腹血糖(GLU)、血脂、甲状腺功能、内科检查、男外科检查、眼科检查+裂隙灯、眼底、非接触性眼压检测、耳鼻喉检查、口腔检查、十二导联心电图、腹部超声(彩色)、胸部正位、男性盆腔超声(彩色)等;
这些常规项目是对身体的基本指标的一个检测,我们要想全面了解身体的状况,甚至想做肿瘤筛查的话,就可以加上以下项目:
心肌酶四项:心肌酶是心脏受影响的灵敏指标,也是心脑病,急性心肌梗塞,病毒性心肌炎早期诊断敏感指标;
血沉检查:用于心肌梗死和心绞痛,胃癌和胃溃疡,盆腔癌性包块和卵巢囊肿等的鉴别,也用于结核病和风湿热的病情变化及疗效观察等;
血流变:监测是否存在高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓形成等危险因素;
微量元素七项:检测体检铜、铅、镉、钙、镁、铁、锌体内水平,评价健康状态对亚健康的调理有指导意义;
肿瘤两项:甲胎蛋白主要是对原发性肝细胞性肝癌的筛查,癌胚抗原主要是对胰腺癌,结肠癌,肺癌,乳腺癌等的筛查;
男性肿瘤两项:主要用于男性前列腺癌以及其它前列腺疾病的早期诊断;
甲状腺彩超、颈动脉彩超、泌尿系统超声、心脏彩超、颈椎正侧位、骨密度、肺功能检测等。
男人体检到底有多重要?
1、各种污染导致男性不育
男性不育的因素有很多,其中主要是环境污染所致,如被污染的空气,不洁净的饮用水,含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染,微波炉、电脑的辐射、高温环境等,都能影响精子质量,致使男性不育症的发生。
2、前列腺疾病成男性“感冒”
前列腺疾病发病率不断上升,已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。前列腺疾病通过治疗完全可以控制和恢复,如果患了慢性前列腺炎,应及早治疗。
3、性病每年高速递增
男性性病的发病率增长相当快,近年以20%-30%的比例上升。另外需要注意的是,类性行为也会传播性病。我国列入法定管理的性病有8种,性病产生的原因很复杂,有一定的社会根源,同时也与一些人缺乏性知识,不使用避孕套有关。
温馨提示:男性体检对于男性来说是较为重要的,这样能够帮助男性全面了解到自身的健康情况,所以男性要定期做好体检工作。
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