有不少的老人在让新生儿睡觉的时候,会给新生儿使用一些硬枕头,比如一些豌豆枕头,绿豆枕头,甚至认为这样对新生儿的头型会有帮助,其实,这样的做法是错误的,在新生儿出生的时候,一定要避免给新生儿使用硬枕头睡觉,最好是使用软枕头,并且也不可以过高,也可以不用给新生儿使用枕头睡觉,新生儿睡硬枕头会有以下危害出现。
1、影响头骨发育
新生儿在刚出生之后,头骨的发育还没有完善,并且骨缝也没有闭合,这个时候,如果受到了积压,头骨就会受到影响,会出现骨缝重叠或者是分离的情况,而导致新生儿的头型出现变化,长期下去,甚至还会导致宝宝的头颅变形,有些宝宝还会出现大小脸的情况。
2、影响到睡眠质量
硬枕头睡起来也是很不舒服的,所以如果给新生儿使用硬枕头,新生儿会因为枕头不舒服,而出现辗转反侧的情况,甚至还会因此而影响到新生儿的睡眠质量,这样对于新生儿的成长和发育也是会造成影响的。
3、对血管造成影响
在婴儿刚出生的时候,大多数的时间都是躺着的,如果枕头太硬,还会导致新生头皮部位的血管受到压迫,甚至会造成新生儿头皮部位的血液循环有不畅的现象,这样也是会给新生儿的脑部发育造成一定的影响,所以家长应当尽量避免这样的情况出现。
在新生儿出生之后,切不可给新生儿使用硬枕头,这个时期使用硬枕头,会影响到新生儿的睡眠质量,并且还会影响到新生儿的头骨发育,对脑部的血管也会造成影响,家长最好是给新生儿使用柔软并且低矮的枕头,稍微给头部垫高一下就可以,这样对新生儿头部的发育就不会造成影响。
枕头是我们睡觉时,必不可少的床上用品,可以带来舒适的体验,不过也要选择适合个人使用的枕头才行,而很多人会喜欢使用硬的枕头。那么枕头硬了有什么危害,以及如何选购舒适的枕头,各位是否了解呢。现在我们一起来看看吧。
一、枕头硬了有什么危害
要是枕头比较硬,那么当人睡在枕头上后,脖子与头部都会产生一定的曲度,从而造成喉咙那一块的肌肉过度紧张,打鼾的情况也就加重了。而且过硬的枕头,基本上不会变形,易让脖子被窝住,改变呼吸道角度,对个人身心造成影响。
二、如何选购舒适的枕头
1、每个人在睡觉的时候,都会有自己的习惯,这个习惯是很难改的,只能去适应。而不同的睡姿决定着人们选择枕头类型是不一样的。如果是喜欢侧着睡觉的,那么可以选择一个稍微高一些的枕头,而喜欢仰卧的人,可以选择中等高度的枕头。
2、对于枕头的高度,也是要慎重考虑的,不可过高,也不能太低了,最好是控制在10cm左右。如果枕头太高的话,容易导致使用者出现头痛的情况,严重的还有可能会出现窒息。而枕头要是太低的话,会让使用者出现打呼噜的情况。
3、枕头的软硬程度,也是要处于恰当好处的。要是选择了太软的枕头,使用时间稍微久一些,就有可能加重疲劳的情况。而选择的枕头要是太硬的话,会让人头部感觉到非常不舒服。因此最好是选择哪种软硬功能都有的枕头。
关于枕头硬了有什么危害,以及如何选购舒适的枕头,就先介绍到这里了,各位是否了解了呢。枕头硬是会引起一些不适的,但对于个别人却是有好处的,因而选择枕头前要考虑清楚哦。
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