母乳喂养的“七宗罪”！快来看看你中招没？(影响生育力的这些因素, 你中招了没?)

母乳喂养的“七宗罪”！快来看看你中招没？

都说母乳喂养好处多多，怎么母乳妈妈还会有罪？大家看到这个标题一定很诧异！我坚持母乳怎么还有罪了？

不要着急，今天我要说的这“七宗罪”不是犯罪的罪，而是受罪的罪！母乳妈妈的辛苦，非一般人可以理解的！

第一宗罪：睡眠质量差

我们都知道母乳宝宝刚开始的时候，基本上两个小时左右就要吃一次，新生儿白天要隔1～3小时喂奶1次。

一般5-20分钟吃完，有的宝宝可能会吃到半个小时以上。

正是这种高频率的哺喂，使得母乳妈妈很少能有机会睡一个整觉。特别是夜奶比较频繁的宝宝，妈妈就更加辛苦了。

所以母乳妈妈们大都睡眠质量差，非常缺觉。如果给母乳妈妈们一个愿望，恐怕大多数都是想找一个安静的地方，睡上个一天一夜没人打搅！

而睡眠质量也会影响奶量，妈妈们真是非常不容易。

第二宗罪：饮食受限制

第一是饮食的数量和频率：母乳妈妈们为了能给宝宝提供足够的乳汁，必须注意营养的摄入。

很多妈妈更是为了能够多一些奶，每天喝很多汤汤水水，也有一些妈妈每天要吃很多餐来补充能量。并且饮食的种类也受到限制，一些平时爱吃的都因为宝宝而忌口。

第二是吃饭的时间，很多妈妈出了月子就一个人带孩子，每天忙着宝宝，三餐时间都不规律。很多时候忙得连吃饭的时间都没有，给宝宝吃饱了，自己胡乱扒拉几口。

第三宗罪：出行不自由

没有娃的时候，生活多姿多彩，想去哪里就去哪里，想什么时候出去就什么出去。

有了娃就不同了，去近的地方要考虑时间，看看能不能在给娃喂奶之前赶回来；去远的地方就必须带着娃一起，作为宝宝的粮仓，不能离开宝宝太长时间。

而如果带宝宝出行，不仅要背着娃，还要背着妈咪包，里面满满的塞着各种装备，奶瓶，温水，尿不湿，湿巾等等，必不可少。母乳妈妈出去一趟真是太不容易了！

第四宗罪：各种疼痛来袭

母乳妈妈最怕的就是乳腺炎！

特别是初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%～4%，比经产妇乳腺炎多1倍。

乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛是最初的症状；如果病情没有及时治疗，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。

各种疼痛经常使母乳妈妈们痛不欲生。很少有妈妈母乳喂养过程中没有遇到过疼痛的。

特别是宝宝刚出生的几天，妈妈们自己身体上的伤口还没有愈合，这各种滋味，只有妈妈们才知道！

第五宗罪：背奶不方便

很多母乳妈妈在产假结束了选择了继续上班，那么为了宝宝有充足的粮食，就必须背奶。

不说背奶装备：吸奶器，储奶瓶，冰袋，背奶包，单说背奶的环境。目前公共场所的母婴室配置还是不足，很多公司也没有专门为母乳妈妈们提供吸奶的场所。

很多妈妈只能偷偷的在办公室没人的地方，甚至躲在桌子底下吸奶，实在没有办法的就是卫生间里操作。

有时间工作太忙来不及及时挤奶，胸胀痛，还会使奶水变少。

第六宗罪：各种谣言坑

“妈妈发烧了，不能喂奶！”

“喂奶觉得疼是正常的！”

“奶粉的营养成分比母乳更丰富 可以完全取代母乳”

“宝宝不胖，是妈妈奶不好！”

“母乳妈妈要多喝汤和酒酿，还有很多东西要忌口！”

“妈妈生气了 母乳中会有毒”

“宝宝肠绞痛/黄疸，应该断母乳！”

“生病了只能硬扛，不能吃药！”

“来月经之后母乳有毒，没营养！”

“ 宝宝一直要吃，是奶不够！”

种种这些话语，是不是经常能听见？

母乳妈妈们不仅要辛苦哺喂宝宝，还要和各种母乳谣言作战！很多妈妈都觉得谣言太可怕，遇到不理解的人真是力不从心。

第七宗罪：压力山大

新闻已经不止一次爆出，妈妈无奈在公共场合稍作遮挡哺乳宝宝，受到周遭的白眼和鄙夷。

奶水不够、没有恢复的体型、婆媳关系不好、老公不理解、孩子哭闹不好带…

各种因素都很有可能造成哺乳妈妈心情焦虑，压力倍增，严重者会患上产后抑郁症。

有数据显示目前的产后抑郁症的发病率在15%～30%。但是现在的情况是很多人对产后抑郁还是不了解，觉得妈妈们是矫情，是无理取闹。

母乳妈妈得不到理解不仅身体上痛苦，心里更是痛苦！

看到这里，是不是觉得母乳妈妈们特别不容易，受了这许多罪还在坚持。

好在所有的坚持都是值得的。母乳喂养的宝宝相较于非母乳喂养的孩子，生病次数更少、与妈妈的关系更亲密、智力发育也更快……

为了宝宝成长得更好，我们建议身体条件允许的妈妈都能够采取并坚持母乳喂养，因为这对于宝宝而言，无疑是最好的疼爱。

来源：柚柚育儿yo-yokids

影响生育力的这些因素, 你中招了没?

现在好像有这么一种奇怪的现象存在，就是在你不想生孩子的时候，很容易就中招了。但是当自己的感情状态、经济条件趋于最好状态，再准备要孩子的时候，却发现怎么都怀不上了，最后搞的身心俱疲。为了防止这种情况的发生，现在就来看一下你有没有做这些会影响到生育力的事情吧。

?一、高龄

这是影响生育力一个比较关键的因素，而且是不可逆的。这主要是因为，人体随着年龄的增长是逐渐呈现一个衰老的状态。当然，对于生育至关重要的小卵子同样也是会衰老的，并且随着年龄的增长，染色体变异的几率也随之增加。男性生育力同样也会受到年龄的影响。

二、烟酒

烟酒相对来说是男士接触的更多。但是，对现在很多做事业的人来说，烟酒已经是常态。即使不吸烟，也会受到二手烟的影响。而烟酒会伤害到身体的激素系统，导致内分泌失调，从而影响卵巢功能。专注于事业的女性，也要当心烟酒对身体的伤害吆~

三、经期性生活

这时候女性身体本身就是比较虚弱的。并且宫颈口松弛，很容易导致经血逆流以及细菌进入盆腔，进而诱发盆腔感染以及子宫内膜异位症。这些都会直接影响到生育能力。

四、人流

如果还不打算要孩子，一定要做好避孕，杜绝一切意外的发生。大家都说做一次人流，相当于坐一次小月子，可想而知对身体的伤害有多大。并且人工流产次数过多，严重时还会导致女性不孕。对身体和心理都是极大的伤害。

父母揍孩子的七大武器，你中招了吗

父母揍孩子的七大武器，你中招了吗？？？

百味生活吧

2016-12-2312:58

第七名：衣架，在家中随手可拿，让你防不胜防，虽然很轻，但是速度极快，属于轻型武器。

第六名：扫帚，打孩子最趁手的武器之一，柔中带刚，型号多样，价格低廉，且可以自家制作，对孩子的小屁股威慑力极大！

第五名：竹条，只要用一点儿力，你就能听到它在空中上下摆动的”呼呼“声，听着就让人肉疼，嘿嘿！有一道名菜”竹条炒肉“可就是这么来的哦。

第四名：鸡毛掸子，这武器的使用频率绝不亚于扫帚，疼痛程度比扫帚要强百倍，而且能营造出满屋鸡毛的挨揍气氛，这可是父母嘴里的口头禅的哟！！！

第三名：皮带，来自父亲的专用工具，可以说随时随地！相信给许多孩子的童年都留下了深刻的阴影。

第二名：拖鞋，要抽直接脱，一脱就有，威力大，声音效果极好，关键时刻亮出来就是绝杀。

第一名：巴掌，这等武器是一般在找不到其他武器，或者等不及找武器的时候，就可直接上场使用，闪电般的速度，随心所欲控制力度轻重，让众多小孩措手不及，它当第一我想没人不服吧！！！

回忆童年，小编相信你一定对号入座了吧，快来跟小编来分享吧！！！

买进口奶粉3大误区，你中招了吗

买进口奶粉3大误区，你中招了吗
误区一：洋奶粉标准一定高于国标

据了解，由于各国对于婴幼儿奶粉的标准不一致，境外产品在进入中国市场前，必须使得奶粉配方符合中国的婴幼儿食品标准。
一般国人都会认为国外奶粉的标准一定比中国高，国外奶粉符合中国标准是顺理成章的。其实国外的婴儿食品与国产的存在两大差异：首先是矿物质方面，中国奶粉国标对矿物质含量的要求不但有下限，还有上限，而欧洲则没有这样的标准。
第二大差别就是蛋白质，特别值得一提的是二段产品，在中国标准中二段奶粉蛋白质含量反而要比国外高。这是因为欧洲宝宝一岁后一般以肉食、鲜奶、奶酪等其他高蛋白食物为主，从其他食物中摄入的蛋白质高过咀嚼力相对较弱的中国宝宝，所以奶粉中一般蛋白质的含量就会低于国内奶粉。
总体来说，一些通过网络代购销售的欧洲奶粉很可能并不符合中国婴幼儿营养需求。
误区二：看条形码判断原产国
不少奶爸奶妈追求购买进口奶粉，网传69开头的都是国产奶粉。事实上，产品条形码的前缀码是由国际物品编码协会统一分配给各国(或地区)成员组织的，目前已将690至695之间的前缀码分配给中国大陆物品编码中心使用。
奶爸奶妈们会认为，如果奶粉包装的条形码开头数字是69，那么奶粉就一定是国产或者是进口分装的。其实这种方法并不可靠，条形码标注的只是产品的注册地，而不一定是生产地。原装进口的奶粉也可以在中国国内申请条形码，所以条形码开头数字是69的原装进口奶粉是可能存在的。
误区三：原装进口奶粉一定有CIQ标志
有网友称，“纯原装进口奶粉不在国内进行任何加工，因此要执行出入境检疫标准，外包装就会加注激光防伪“CIQ”标志(即“中国检验检疫”的英文缩写)。”实际上，进口食品除了橄榄油强制加贴“CIQ”标志外，其他食品并不强制要求加贴，所以没有加贴“CIQ”激光防伪标志的进口婴幼儿配方奶粉也属于正常现象。

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