孩子咳嗽老不好怎么办,,孩子咳嗽老不好要注意什么

随着经济的发展，虽然科技变得发达了，但同时对于空气的污染也变得更加剧烈了，而我们每天呼吸着这种受到污染的空气，就时常会出现呼吸道感染的情况，而咳嗽就是很直接的反馈。尤其是小孩，因为本身的抵抗力就很弱，所以受感染的机率就会增加，家长在面对孩子咳嗽老不好的情况时，总是很着急，下面我们来一起了解下孩子咳嗽时该做些什么。

其实小孩咳嗽是自身的一种具有保护性的反射动作，主要是因为人体的呼吸道内膜存在着许多我们肉眼看不见的纤毛，通过咳嗽可以将这些垃圾给清理出来。如果这些垃圾没有被完全的清理出来，咳嗽就会一直存在，就会容易出现孩子咳嗽总不好的现象。所以，如果孩子只是轻微的咳嗽，家长不用太过担心，也不要强行用药去阻止咳嗽。当然，如果咳嗽的很剧烈，甚至影响到了食欲和睡眠质量，那就要去看医生了。

另外，面对孩子咳嗽总不好的时候，除了用药治疗之外，还需要通过饮食来调理。在咳嗽的时候饮食上一定要注意选择清淡的食物，忌食油腻刺激的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜，白菜和西红杮等;还可以多食用一些豆制品，因为豆制品含有丰富的优质蛋白，能够补充人体在咳嗽的时候所损耗的组织蛋白。所有的菜尽量以蒸煮为主。

除了靠药物和饮食来调理孩子咳嗽总不好的症状之外，在日常生活护理上也要注意一些细节。夜间睡觉的时候，可以将宝宝的枕头给垫高一点;在孩子咳嗽的时候，可以将他抱起，轻轻的拍打他的后背，以便他可以顺利的咳出痰液;室内要保持良好的通风，不要给宝宝穿的太厚，避免剧烈运动等。相信，通过这种药物饮食和护理相结合的方式，孩子一定会尽量的摆脱咳嗽不停的现象。

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