预防胎儿畸形吃什么,胎儿畸形的原因(导致胎儿畸形的食物有哪些？)

预防胎儿畸形吃什么,胎儿畸形的原因

一、预防胎儿畸形孕妇需要多吃哪些呢

1：含叶酸丰富的食物。叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物肝脏中、牛肉中也比较多。

2：含铁丰富的食物。宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足，自然就可能会贫血。

3：含钙丰富的食物。钙是胎儿骨骼发育“密码”，是人体骨头、牙齿的重要组成部分。胎儿从一个受精卵长到出生时的平均50厘米的身长，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。

4：含蛋白质丰富的食物。蛋白质是人体结构中的“主角”，是构成宝宝机体的重要成分。特别是对于孕反应剧烈的准妈妈，需要特殊补充。一般正常孕妇每天都能吃到足量的蛋白质。尤其是在孕早期宝宝还很小，母体对于蛋白质的需求并不明显增加，因此不需特殊补充。到孕晚期，你可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。

二、胎儿畸形的原因都有哪些呢

母体或环境因素：放射线早孕期胎儿吸收的放射线剂量超过5rad时，胎儿畸形的风险会明显增加;化学剂某些药物可导致胎儿畸形，尤其是在早孕期使用时，因此妊娠期用药应在医生指导下合理用药。农村妇女妊娠期应避免接触农药。长期大量饮酒可导致胎儿酒精综合征，表现为小头畸形、智力低下和特殊面容。重金属(汞、铅等)增加胎儿畸形的风险。

感染孕期母亲感染某些微生物可导致胎儿感染并导致胎儿畸形，如风疹、巨细胞、单纯疱疹、弓形虫、梅毒等。早孕期高热。孕期高血糖糖尿病孕妇早孕期血糖控制差，可增加胎儿畸形的风险，主要是先天性心脏病、神经管畸形、唇腭裂等。饮食因素食物中叶酸缺乏增加胎儿神经管缺陷和唇腭裂的风险。

遗传因素：是指来自父母亲的遗传物质的异常而造成畸形。如：父母染色体异常、父母携带突变基因等。有时是受精卵自身发生了染色体分离异常或基因突变。近亲结婚时，由于夫妻双方携带相同异常基因的风险增加，导致某些隐性遗传病的发病率显著增加，因此近亲不宜结婚或生育。

最常见的胎儿畸形包括：21-三体综合征、先天性心脏病、神经管缺陷、唇腭裂、多指/趾、脑积水等。

三、如何检查胎儿是否畸形呢

目前，我国对重大胎儿畸形进行孕期筛查，主要包括：21-三体综合征、18-三体综合征、开放性神经管缺陷、无脑儿、重度脑积水、某些严重的先天性心脏病等。

胎儿B超：是检查胎儿畸形的常用方法，一般在怀孕20～24周检查，胎儿的各个脏器都已能通过B超清楚地显现出来，如果B超发现此时胎儿严重畸形，就应及时流产，以免拖至妊娠晚期给孕妇造成更大的痛苦。但并不是所有的畸形胎儿都能用B超测出，因染色体异常而导致的先天愚型儿或一些微小畸形，B超就测不出来;有些畸形要到妊娠后期才能表现出来;由于超声的分辨率有限，以及技术的原因，有些畸形会在超声检查时漏诊。

胎儿磁共振检查：磁共振因具有多位成像、软组织分辨率高、无辐射、对胎儿安全等特点，在产科的应用具有广阔前景。并成为产前诊断中对超声检查发现的胎儿异常的重要验证和补充诊断手段。尤其在诊断胎儿中枢神经系统异常，如鉴别脑出血等方面有较为突出的表现。

介入性产前诊断：通过羊水穿刺、脐带血穿刺等技术，可对胎儿细胞进行染色体核型分析、基因检测，从而对某些胎儿先天性疾病做出诊断。

四、最容易怀上畸形儿的几种孕妇

孕早期发生病毒感染的孕妇：怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，但是不少孕妈妈在这段时间往往还不知道自己已经怀孕，也没有及时做好保护措施，一旦感染病毒，就很容易影响到胎儿细胞的分裂，进而造成胎儿畸形。更可怕的是，如果孕妇在这段时间服用了一些药物，还有可能导致胎死腹中或流产。

工作环境中含有辐射等致畸因素：孕妇怀孕后，身体的抵抗力也随之下降，此时，工作环境中的不良因素也随之显现。尤其是在塑料厂或化学工厂等地方工作的孕妈妈，胎儿的发育更容易受到影响。

长期浓妆艳抹的准妈妈：爱美是女人的天性，不少女性都喜欢用化妆品来为自己的美丽增色。但是大部分化妆品中都含有铅、汞等重金属物质，女性使用化妆品后，这些物质会残留在皮肤中，通过血胎屏障进入胎儿血液，影响胎儿的发育。

消极低沉的孕妈妈：人的身体在快乐的时候会产生一种激素，让女性看起来更加漂亮。同样的，人的情绪处于低谷时，也会产生一些激素，有可能会阻碍胎儿某些组织的融汇，造成胎儿唇裂或腭裂。

有过热浴史的孕妇：如果孕妇在孕早期经常进行蒸气浴或热水浴，胎儿的大脑和脊髓的发育很可能会受到室内闷热的空气及过高的温度的影响，出现异常发育。

导致胎儿畸形的食物有哪些？

我可以为您提供一些关于可能导致胎儿畸形的食物的信息。然而，请注意，我并非真正的医生，因此建议您咨询专业医生以获取确切的诊断和建议。

在怀孕期间，饮食对胎儿的发育至关重要。以下是一些可能增加胎儿畸形风险的食物：

1.生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫或其他致病物，如沙门氏菌、弓形虫等。这些致病物可能导致胎儿感染或畸形。

2.未煮熟的蛋类：未煮熟的蛋类可能携带沙门氏菌，这是一种常见的食物中毒细菌。因此，确保蛋类完全煮熟是非常重要的。

3.软质奶酪：某些软质奶酪可能含有非常少量的李斯特菌，这是一种可以导致流产、早产或新生儿感染的细菌。孕妇应避免食用未经加热的软质奶酪。

4.高汞鱼类：某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼和金枪鱼，可能含有高浓度的汞。长期摄入高汞鱼类可能对胎儿的神经系统发育造成损害。建议选择低汞鱼类，如鲑鱼和鳕鱼。

5.咖啡因：摄入过多的咖啡因可能与流产、早产和低出生体重儿相关。建议限制咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料的摄入量。

此外，还有其他一些食物和饮品，如酒精、烟草、生芽菜、罐装食品等，也可能对胎儿健康产生负面影响。因此，在怀孕期间，最好遵循均衡饮食原则，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪，并避免或限制上述提到的食物和饮品的摄入。每个人的身体状况和怀孕情况都不同，因此最好咨询专业医生或营养师以获取个性化的建议。

预防胎儿畸形 孕妈妈别过量补钙

【导读】：胎儿畸形是孕妈妈最怕听到的字眼，也是每个孕妇都需要预防的，除了先天有因素外，孕妇补钙过多也会引起胎儿畸形，所以孕妈妈补钙一定要听从医生建议，食补比较安全。

准妈妈在孕期要定期做检查，这样 不仅仅是为保证自身的健康，也是为了观察胎儿的发育是否正常哦。胎儿畸形是每位孕妇都要特别注意预防的，因为造成胎儿畸形的原因有很多，如果不预防就会很危险哦。

胎儿畸形的病理原因

遗传因素： 畸形儿产生的内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的。当遗传基因中的染色体的数目、结构可发生异常，则可造成畸胎。

致畸因素的作用时期 ：在怀孕早期(头三个月)器官分化发育迅速，对外界致畸因素最敏感，因此，这个时间是防止畸形最重要的时间点。不同的器官系统还有相应的致畸敏感期，例如神经系统为受精后15~77天，脑为受精后20~40天，受精后8周胚胎完成了除神经系统和生殖器官以外的器官的分化进入胎儿期，对外界致畸因素的敏感性相对降低。到孕后12周，外界致畸因素的影响就更小一些。

染色体变异 ：人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上，通常染色体是稳定的，但在日常生活中一些不良因素的影响下，染色体上的一个或多个基因(决定遗传性状的功能单位)发生了突变，则可造成畸胎。近亲结婚生育畸形儿的可能很大，某些遗传性疾病，致病基因是隐性的，只有当夫妇双方都携带这种隐性基因且结合时，后代才明显发病。近亲结婚的夫妇携带有相同致病基因的可能性明显大于一般羣体。

恶劣的生态环境 ：石油化工生产排放物污染大气，可使围产期新生儿及婴儿死亡率均有所上升，大气污染地区妊娠异常发生率显著提高，孕妇发生死产、自然流产、死胎、新生儿死亡和先天缺陷的比例明显高于非污染地区。怀孕初期孕妇经常接触放射线、有毒物质等，则很容易引起唇腭裂、先天性无 *** 、食道闭锁等问题。而叶酸缺乏则会导致神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、先天性脑积水等。

那么，准妈妈身体里缺哪些营养元素也会导致胎儿畸形呢？

胎儿畸形的营养原因

补钙过多 ：不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。

体内缺镁 ：孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁。胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故应多食含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。

缺乏微量元素 ：现已证明，孕妇可使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，其中尤以中枢神经系统畸多见，故孕妇每日饮食供锌量应维持在25毫克左古。含锌较丰富的食物有鱼，瘦肉。动物肝肾、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。孕妇缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形。心血管异常等先天缺陷，故应多吃些动物肝、猪肉、大豆、芝麻、虾。糙米等含铜丰富的食物。胚胎10一18周是神经系统发育的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，会造成神经系统发育缺陷。

接下来，就要告诉你要如何预防胎儿畸形吧。

胎儿畸形的预防方法

要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕；

做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染；怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片，以防胎儿神经管的畸形。

避免在春冬季怀孕，春冬季病毒较多，在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季。

怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。

防止生殖道感染性疾病。生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的，因此要规范性行为，已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。

胎儿畸形想要预防就做好以上几点吧。

孕妇吃什么胎儿易畸形

胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，但孕妇在怀孕的时候，要满足身体营养的需求，那吃什么好呢，如果不注意食用的方法的，又有可能让宝宝畸形的。孕妇吃什么胎儿易畸形？

孕妇吃什么胎儿易畸形
1.过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2.含有弓形虫的食物

在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。

3.猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4.金枪鱼

美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

5.受污染食物

孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，受污染的食物千万不能吃。

怎样预防胎儿畸形
忌滥用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。确实需要用药者，也要在医生的指导下应用。尤其要避免使用激素、磺胺、四环素、链霉素等药物，因为这些药会对胎儿造成损害。对于作用不甚明确的药物更要禁用。

忌接触有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应尽量避免接触。从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素、放射线等工作的女性尤应注意。怀孕早期的女性，应尽量避免放射线检查，如X光、CT等。

预防病毒感染：怀孕早期的孕妇要特别注意预防病毒性感染，如风疹、流感等。此外，一些发热性传染病也容易使胎儿死亡，应积极预防。

忌烟酒：烟酒对胎儿整个生育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。夫妻酒后性交受孕的胎儿，一般发育要慢于正常儿童。孕妇饮酒过度，易发生“胎儿酒精中毒综合征”。因此，从打算怀孕那一刻起，夫妻就应忌烟限酒，怀孕后，准妈妈更应戒除烟酒，以免给肚里的宝宝带来不良影响。

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