儿童补肾吃什么食物好(孩子补肾吃什么)

儿童补肾吃什么食物好

很多家长不知道的是儿童也会出现肾虚的情况，而如果儿童肾虚没有及时调养就会导致生长发育受到影响，专家指出，治疗儿童肾虚时应以食补为主，药物治疗方法为辅。那么，儿童补肾吃什么食物好呢?下面就介绍一些效果比较好的适合儿童的补肾食物：

1、韭菜。韭菜在中医学中也叫做壮阳草、起阳草、长生韭，是一种味道鲜美和营养丰富的蔬菜，非常受大众喜爱。韭菜也是一种临床中常用的中药，具有壮阳补肾和温中补虚的作用。可治疗儿童脾肾虚寒引起的遗尿、多尿等症。

2、黑豆。中医认为，黑豆在人体内归脾、肾经，功效和作用是活血利水、补血安神、消肿下气、润肺燥热、补肾益阴、补血安神、明目健脾、解毒。可用来治疗风毒脚气、水肿胀满、黄疸浮肿、风痹痉挛、痈肿疮毒，制风热而止盗汗，经常食用还可以起到乌发黑发、提高身体素质的作用。

3、泥鳅。泥鳅也是适合儿童食用的补肾食物，具有补肾壮阳、补中益气、利水解毒等作用。入药可治疗儿童肾虚性盗汗水肿、小便不利。需要注意的为了得到最佳治疗效果，食用时应该选择新鲜活泥鳅煮食。

4、栗子。栗子是一种可以入脾经、胃经、肾经的坚果，作用是补肾强腰、养胃健脾，可治疗儿童脾胃虚弱引起的食欲不振、反胃、腹泻，还可治疗肾虚引起的腰膝无力。

5、豇豆。豇豆具有补肾和健脾的功效，如果儿童肾虚出现小便频数症状，可以服用豇豆进行治疗。

以上就是今天为大家介绍的儿童可以吃的效果比较好的补肾食物了，最后提醒家长朋友们，除了让孩子多吃上述食物来补肾之外，在平时要尽量让孩子吃一些不含激素的补肾食物，同时要让孩子改正偏食挑食的习惯，合理安排作息，坚持锻炼身体，才能加快症状康复速度。

孩子补肾吃什么

虾
虾，性温，能补肾、强身、通乳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、倦怠无力等症。虾又分为海虾、河虾、龙虾等。

海参
海参，性平，味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、调经等功效

淡菜
淡菜，性温，有补肝肾、益精血、调经血的功效

海马
海马，性温，补肾壮阳，强腰、暖肾。

枸杞子
枸杞子，性平。滋补肝肾、明目、抗衰老，可治疗腰膝酸软、头晕目眩

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