血压高到多少会脑出血？160/100是高危指标，但不是唯一触发条件

血压高到多少会脑出血？160/100是高危指标，但不是唯一触发条件

“脑中风”想必大家应该都不陌生，这是我国中老年人最为高发的心脑血管病！

脑中风在临床上的全称为脑卒中，它覆盖了多个脑血管病变，这种病变可大致分为两部分，也就是缺血性以及出血性脑卒中。

出血性脑卒中就是大家俗称的“脑出血、脑溢血”，其所指的就是非外伤性脑实质血管破裂，进而诱发了异常颅内出血！

脑出血在脑卒中的病发率并不高，仅仅只是占据了20~30%左右。但是，脑卒中的死亡率却相当之高，患者急性期病死率就增长到了30~40%左右。

而其发生的原因除了与年龄衰老有关，背后的最主要因素就是脑血管病变、动脉粥样硬化，而高血压就是脑卒中的最危险因素！

在所有脑出血的病因中，最为常见的就是高血压合并了小动脉粥样硬化，又或者是高血压反复损伤，在动脉上形成了微动脉瘤或血管瘤。患者在一次情绪剧烈波动、剧烈活动之后，突然病发，并伴随头痛剧烈、恶心呕吐等症状表现！

就临床掌握的资料来看，高血压性脑出血常常出现在50~70岁这一年龄段，且男性的病发率明显高于女性，特别是进入较为寒冷的冬春季节时，病发率更高。

除了上文中提到的恶心呕吐、头痛等症状外，患者往往还会伴随偏瘫、运动障碍、认知障碍等症状，这也是脑出血最容易遗留的后遗症！

想必高血压患者看到这里都会非常恐惧，既然高血压是脑出血的最危险因素，那么问题来了，到底血压升高到多少，才有患脑出血的风险、会造成脑出血突然发作呢？

其实这个问题在临床上并没有绝对标准的答案，其原因非常简单。每个人的实际情况都不相同，诱发高血压的病因不同、年龄不同，血压的基础水平、血管条件以及疾病基础都存在不同程度的差异，所以也临床也没有统一的数据标准！

举一个非常简单的例子：有部分患者的血压平均在90/60mmhg左右，但是因某些原因升高到了160/100mmhg，就可能会出现严重的临床症状，甚至是突发脑出血。

而平时有部分高血压患者血压已经达到了150/100mmhg，但是当其升高到220/110mmhg后，却没有病发出血性脑卒中！

所以，每个患者的实际情况不同，导致的结果范围都不相同！

谁都无法保证自己就不被脑出血所选中。一般来说，当患者血压达到180/100mmhg时，就已经在脑出血的高危范围内了，如果不积极控制，持续升高的血压就会对动脉血管造成损伤，促发动脉粥样硬化、小动脉瘤和血管瘤生成；

在这种情况之下，患者后期出现脑出血的可能性会迅速增加。因此，对已经出现高血压的患者而言，想要避免脑出血找上自己，在确诊为高血压之后，就需要按照医生建议严格用药，将血压控制在正常范围内，以降低后期各种心脑血管病的病发几率。

血压145/95发生了脑梗塞，为啥160/100的人却没啥事？建议了解

#夏方 养生 指南#

血压持续升高会让血管变得脆弱不堪，不能如平时呼吸运输血液情绪激动或受到其他因素的影响，很容易出现破裂问题，导致出现脑出血；斑块掉落则导致脑梗塞、心梗；局部血管受压迫，从而导致尿毒症、肾衰竭。

血压145/95和血压160/100都是诱发心血管疾病的主要原因，在数字上来看， 血压160/100很可能会使心脑血管问题出现，如脑梗塞。

但是临床上血压145/95的人更容易患上脑梗塞 ，血压缓慢升高容易让患者出现不适感，高血压不会出现强烈的感觉。

很多人的血压水平并不高， 但血压一下升高到145/95，就会让患者因血压升高出现不适问题， 容易导致脑梗的出现。

血压缓慢升高的人群，不会因血压高160/100诱发脑溢血或者脑梗。

调节血压

若想预防脑梗，调节血压才是最大的防护措施，临床发现， 脑梗塞患者的血压一般都不太正常，不是偏高就是偏低，而且血糖状况也普遍偏高， 所以脑梗塞患者平时一定要注意调节血压值，控制血脂水平。

控制、调整好自己的情绪

很多老人气急攻心很容易诱发脑梗和心梗等疾病的出现， 情绪波动性太大，容易让心脏过多泵血，血液太多导致快速压入血管当中，很容易出现血管破裂的问题， 从而 出现心肌梗塞和脑梗等疾病。

老人尽量保持一个平稳心态，遇事更要控制好自身情绪，避免气火攻心，诱发疾病来袭。

戒烟和限酒

香烟中含有尼古丁等有害物质 ，进入人体后容易刺激植物神经，使血管发生痉挛，心跳加快甚至是血压升高，加速动脉硬化的速度 ，这类情况对于预防脑梗十分不利。

合理规划饮食

若想避免摄入高糖高脂肪食物， 平时就要以低热量和低盐饮食为主 ， 多吃新鲜的瓜果蔬菜， 才能保证身体摄入充足的营养物质。

每顿饭尽量吃七八分饱， 饭后半小时适当进行运动，既减肥又能提高血流速度，还能保持血液通畅，更好的预防脑梗的发生。

脑梗死的前兆，全称为短暂性脑缺血发作， 主要是由视网膜缺血、局部大脑神经缺血，导致神经功能短暂缺损出现的异常。

发病时间一般在一小时以内，保持在3~5个小时左右， 短暂性脑缺血主要分为两个方面，其一颈动脉系统、其二椎基底动脉系统。

颈动脉系统的主要表现为血管存留阵发性缺血， 身体一侧偏瘫，感官功能出现障碍，同时存在偏瘫方面的视力下降、言语不清、失语失声或伴随一侧单眼黑暗，对侧偏瘫感觉障碍等。

椎基底动脉系统主要表现为下肢突然失去张力，很容易摔倒，但意识有所保留，可自行站立继续行走；短暂性失忆发作时间短而急，会突然对位置和地点方向出现认知障碍，但行为思考视线功能保持正常；单纯短暂性，双眼视力障碍，严重时容易出现暂时的皮质盲。

鱼肉

若想让身体得到恢复，我们不妨通过饮食进行改善， 脑梗患者可以适当吃鱼肉，既能为身体补充营养，还能降低体内的胆固醇含量。

鱼肉中含有不饱和脂肪酸，这类物质能 提高体内高密度脂蛋白含量，也能降低血管硬化的问题 。脑部血管病变严重， 不饱和脂肪酸缺乏，容易让身体的 健康 状况受到损伤 ，若想尽快改善脑梗问题，可以适当吃鱼肉来改善。

蛋类食物

脑梗的出现会对人体 健康 造成严重威胁，如果已经有了脑梗，我们不妨适当食用蛋类食物。

蛋类食品中的蛋白质含量丰富，其中还含有 丰富的卵磷脂 ， 对于促进人体 健康 很有效果 。平时适当吃蛋类食物，就能 获取充足的卵磷脂，降低血清胆固醇和甘油三酯含量，达到软化血管的作用。

蕨菜

蕨菜是生活中常见的蔬菜，营养价值高，对于预防脑梗塞是非常不错的选择。

蕨菜中富含丰富的营养物质， 像常见的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素、氨基酸等都可以从蕨菜中获取， 还能 提高脑部功能，帮助稳定血压水平，对预防脑梗塞很有效。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/285676.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大姨妈完了一个星期后同房，要注意什么

下一篇: 白带浓稠青绿色有异味