宝宝吃什么水果好,新生宝宝所需的几大营养

【2016年8月21日 讯】新生宝宝肌肤如雪，吹弹可破，不仅它们的肌肤好像吹弹可破，它们体内的新生系统也是十分脆弱的，不多加防护，就容易倒塌。此时，宝宝们的营养摄取成了父母眼下最为头痛的问题，面对那个小小的东西，该给什么它们吃才是最适合的呢?要是不小心让它们吃错东西了就惨了，无数的踌躇和犹豫引发了宝宝的营养难题，脆弱的小宝宝要吃什么才能够强壮起来呢?下面，就由我小编来为你们解决难题吧。

宝宝所摄取的第一个养分就是妈妈的初乳，因为初乳所含的免疫球蛋白特别高，所以宝宝妈妈的初乳被誉为"第一次免疫"，因此定要抓住给小宝宝喂养初乳的机会，千万不能错过对宝宝的第一次免疫抗体输入。初乳过后，就是宝宝的奶粉问题了，要让宝宝从人乳过度到奶粉，调奶粉的时候得用温水，并试温，当还没有确定哪种奶粉适合宝宝的时候，要定时换换奶粉的牌子，选出最适合自己宝宝的。一定要确保奶粉的用量，给宝宝补好钙，让它们快快长高，另外宝宝也需要丰富的辅食，给予稠粥、烂饭、面条、等，最好有多一点的花样口味，让宝宝喜欢吃。然后才慢慢断奶。

当然除了主食，宝宝们还需要吃水果，那宝宝该吃什么水果好呢?给宝宝吃的首选水果是猕猴桃。为啥这么说呢?因为猕猴桃就是一座富含营养的金库，它含有超级丰富的维生素c，大约每一百克猕猴桃果肉含维生素c量最多可达到420毫克，它可是水果中的的"vc之王"。另外，它不仅仅以富含维生素C而著称，它富含蛋白质、糖、和钙等矿物质，而且还能够抗氧化，能为宝宝清热降火、润燥通便。但是猕猴桃的籽不容易消化，最好不让宝宝多次。

总而言之，新生宝宝摄取的营养量极大，包含维生素A、B、C、D等等，还有蛋白质，钙，铁等矿物元素，还有氨基酸，反正也数不清了，要让宝宝健康成长，就得注意它们的饮食，多加运动，在小时候注意了，长大了就不会这么容易落下毛病，体虚多病了。

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