加热的醋治疗腱鞘炎,腱鞘炎的病因有哪些(什么是腱鞘炎？腱鞘炎怎么治疗呢？)

加热的醋治疗腱鞘炎,腱鞘炎的病因有哪些

一、加热的醋治疗腱鞘炎有用吗

用醋熏蒸疗法治腱鞘炎，是一种中医传统疗法，有一定的效果。醋疗法：把食醋放到一个容器里或者锅里煮沸。然后倒入一个干净的盆里，待温度适宜后泡患处。一开始，每天泡洗2次，如果效果明显好，可以一天泡洗一次，需要坚持一段时间。

腱鞘就是套在肌腱外面的套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度屈伸摩擦，即会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。每天可以先用热水泡洗，再用纱布倒上醋覆盖在腱鞘处，用小暖水袋或者热宝局部热敷。还可以用中药熏洗。每天三至四次。如果治疗一段时间效果不好，可以局部封闭，或者手术治疗。醋泡疗法主要取其活血散结的作用。一般食醋浓度5%左右，浓度高一点疗效较好(醋瓶上有标注)。而且白醋不容易染色。建议用白醋。

患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。

二、腱鞘炎的病因具体是什么呢

腱鞘炎的病因包括：急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。

腱鞘炎的病因表现为，狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。

急性纤维性腱鞘炎是腱鞘炎的病因之一：也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。

三、腱鞘炎如何预防才好

在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了腱鞘炎的预防方法有哪些了，当疾病发生以后，一定不要过于担心和慌张，及时的去医院进行治疗，在治疗的同时还要加强护理工作，平时还要适当的进行一些康复训练。

四、腱鞘炎患者的饮食需要注意哪些

1、宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

2、宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

3、宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

4、宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

什么是腱鞘炎？腱鞘炎怎么治疗呢？

腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。拇短伸腱及拇展长腱同在此处的鞘管内，发病时握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，并有压痛。
腱鞘囊肿是在无意中发现，无痛。有的可有无力或酸痛。肿块不与皮肤粘连，其基底与腱鞘或关节囊相连，有的与关节腔相通。
治疗方法
早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0．25毫升注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。

腱鞘炎是怎样形成的？

腱鞘炎其实是一种软组织受损的疾病，过去可能没有那么多人患这类疾病，但是可能与生活工作节奏的加快有关，导致现在越来越多的年轻人开始患病，那么，一般腱鞘炎是怎么引起的呢？腱鞘炎都有哪些疾病诱因呢？腱鞘炎又该怎么治疗呢？
1、腱鞘炎的基本病因
腱鞘是指套在肌腱外面的密闭的滑膜管，是起着保护肌腱作用的滑液鞘，具有维持关节的正常屈伸和肌腱滑动的功能。腱鞘炎是因关节长期固定在一定位置作重复、过度的活时，导致肌腱和剑鞘之间经常发生摩擦，出现水肿、纤维性变，引起内腔狭窄，由于肌腱在腱鞘内反复抽动磨损而引起的劳损性炎症。
2、手部活动量较大
腱鞘炎在手部活动量较大的人群中出现，特别是手工劳动者，此类人经常从事繁琐、重复性的运动，容易导致手指的反复使用，容易出现劳损外伤，故而较其他工作者更容易患上本病。
3、高跟鞋致屈趾腱鞘炎
经常穿高跟鞋会是脚趾承受过大的压力，脚步软组织长期受到外界不良刺激，可肿胀成包块，出现疼痛剧烈等症状，即为屈趾腱鞘炎。
4、老年人腱鞘炎原因
腱鞘炎也多见于老年人，随着年龄增加、骨质增生的出现，剑鞘环形纤维的挛缩剑鞘渐渐缩小、狭窄而造成肌腱在其中活动不畅而最后形成了腱鞘炎。
5、哺乳期女性
妇女在哺乳期由于内分泌的影响，滑膜和腱膜的水肿造成腱鞘相对狭窄同样可导致肌腱哎腱鞘中滑动不畅，最后也易形成腱鞘炎。
6、小儿腱鞘炎原因
小儿出现腱鞘炎主要可能是由于在其拇指掌指关节旁的籽骨间韧带发育异常、挛缩导致腱鞘狭窄所引起肌腱滑动不畅所导致。
7、腱鞘炎观病常识
(1)什么是腱鞘炎
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。
(2)腱鞘炎属于哪个科室
从腱鞘炎的概念我们不难知道，腱鞘炎属于骨科类疾病，一般情况下是由于腱鞘增生导致腱鞘狭窄引起的炎症，如果去医院检查治疗通查挂骨科。
(3)腱鞘炎的骨科诊断
腱鞘炎的骨科诊断方法主要是通过肌腱触诊的方式诊断：
触诊屈腕肌主要为桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌；伸腕肌主要为桡侧腕长、短伸肌及尺侧腕伸肌；触诊伸指肌，依次检查指总伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接着触诊拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌。注意其肌张力有无变化，有无触痛，运动有无障碍。
另外，X线检查可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积，也可作为骨科辅助检查手段之一。
(4)腱鞘炎处理方法
轻微的腱鞘炎可以通过热疗、按摩及充分休息的方法得到一定的缓解，特别是经常需要做手工劳动的患者至少需要休息3周左右。
如果疼痛无法缓解，那么就要及时就医，必要情况下还可进行手术治疗。
(5)腱鞘炎怎么预防
由于腱鞘炎病因不明，故很难确定有效的预防措施，主要是避免一些可能引起本病的因素，例如：外伤、风湿性关节炎、胆固醇升高等。
对已经患有本病的病人，可以选择用冰敷处理，等到发炎不严重了，则再用热敷。同时配合运动贴布贴扎，辅助肌腱的活动。急性急过后，要适度的按摩和活动，以免肌腱和周围组织变硬。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/291711.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 卵巢癌一定要切卵巢吗,卵巢癌的具体治···

下一篇: 巴氏腺囊肿可以吃牛肉,,,巴氏腺囊肿···