儿童保健需要做哪些最好呢,儿童保健的日常急救技巧

一、儿童保健需要做哪些最好呢

1.多补钙，个儿高高。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

二、儿童保健的精神激励法

多年的工作实践证明：教师对幼儿鼓励的教育态度，是影响幼儿积极接受教育培养良好行为习惯的重要因素。1.发现优点，及时鼓励，是改变孩子不良行为习惯的关键。心理学研究证明：学龄前儿童的心理发展和认知水平都处于较低的发展阶段，自我控制能力较差，各种是非观念尚未形成。因此，教师对他们的教育态度直接影响他们行为习惯的养成。作为一名幼儿教师，只有细心观察孩子的一言一行，发现孩子的优点，给与及时的鼓励，才能改变孩子的不良行为习惯。

激发情感，真挚鼓励，是促进幼儿良好行为习惯的催化剂。教师在实施教育的过程中，情感投入要真切，表情要丰富，语言要亲切，如果教师在鼓励和表扬幼儿时，眼睛望着别处，表情冷漠，可想而知，无论教师怎样运用语言进行鼓励，其教育效果也是消极的。因此，教师在鼓励和表扬幼儿时，除了运用语言鼓励外，更应恰到好处地运用表情的鼓励（如热情的微笑，点头）和手势性鼓励（如伸出大拇指和鼓掌）以及身体接触性的鼓励（如摸摸头）等，才能深深感染孩子，使其产生积极的教育效果。3.树立榜样，积极鼓励，是影响良好行为习惯形成的源泉。在实际工作中，我们要时刻注意幼儿在日常生活中的点滴闪光思想，及时发现，及时提出，为孩子树立良好的榜样。

三、儿童保健的误区说明

误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式

如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

误区之二：多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

误区之三：孩子要多穿衣

温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

误区之四：豆制品是蔬菜

豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

四、儿童保健的日常急救技巧

小割伤和擦伤

过去：清水洗净伤口，并在双氧水中浸泡，不包扎伤口，让伤口自然痊愈。

现在：

用肥皂及冷水洗净伤口，检查是否有残留物留在伤口中，祛除残留物确保伤口干净。如果孩子摔在路面上，路面的灰尘会嵌入到创伤处。这不仅容易造成伤口感染，而且会在伤口处留下永久的疤痕。用干净的毛巾或消毒纸巾将伤口处的脏东西擦拭掉，即使宝宝哭着叫疼，你也不能忽略这个步骤。

使用双氧水杀菌消毒早就过时了。双氧水的确可以杀死细菌，但同时也破坏了帮助修复伤口的白细胞，减缓伤口的愈合速度。建议使用医院和药店*的抗菌药膏，任何皮肤创伤，即使仅仅是轻微的擦伤，也可能成为细菌和病毒侵入的窗口。

使用纱布或绷带也是不错的方法，但不是必须使用。一旦涂抹了抗菌药膏，伤口被密封好，大多数情况下会在八小时内就开始愈合。如果伤口比较大，出血快，或者伤口所在处经常和衣服摩擦，使用纱布或绷带便很有必要。使用创可贴需根据伤口形状大小，并每日更换。

大出血或伤口很深

过去：使用止血带，以防止严重出血。

现在：

儿童的血管壁很薄，宽大的止血带容易影响创伤处的血液循环，使肌肉组织无法得到足够的血液供给，导致永久性伤害。控制伤口出血的最好方法是直接压迫。

将冰袋放在处理好的伤口上有利于压缩血管，减少血液流失。如果十分钟后出血仍未停止，尽快找到儿科医生或将孩子送入急诊室。

如果伤害极严重，造成肢体分离破损，应立刻拨打120急救电话，同时用纱布垫或其他消毒用品覆盖伤口。如果找不到合适的包扎用品，用塑料袋、塑料布、塑胶手套，甚至一片可折叠的铝箔纸盖住伤口。

最好将包扎物固定在伤口处，并松开一角便于空气流通。如果是肺部受到创伤，应立即遮盖住创伤部位，不要留有太大空隙，这样可以避免空气被直接吸入孩子的胸腔中。

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