你知道蹲下起来就头晕是贫血吗

你知道蹲下起来就头晕是贫血吗

很多人会有这样的感觉：每次蹲下身子一段时间，尤其是蹲久了，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。出现这种情况，许多人都以为自己贫血了，随意买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。但“蹲下起来就头晕”真的是“贫血”吗?

为什么蹲起会头晕?

中国科协在其官方平台“科普中国”辟谣，称“其实还真不是这样。这是体位变化导致的‘一过性低血压’状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现上述不适症状。”和贫血完全是两码事。

专家介绍，体位性低血压大多数是由于植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。

什么人容易这样?

体位性低血压高发人群是老年人和儿童，尤其是老年人，据统计65岁以上老年人体位性低血压可达15%，75岁以上更可高达30%至50%。

其主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳、视物模糊、头晕目眩、四肢乏力、二便失禁等，严重时会晕倒，但常在几秒内清醒。少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。

怎样治疗这种病?

体位性低血压，应如何治疗呢?专家建议，一旦发生体位性低血压应立即平卧，保持脑供血的灌注，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。待完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，以便于明确诊断，防止因晕厥给病人带来不良影响。还要积极寻找病因以对因治疗，症状明显者，可穿弹力长袜。

长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作宜缓慢，在站立前先做准备动作，如握拳等轻微的四肢活动，有助于促进静脉血向心脏回流，避免体位性低血压发生。此外，为预防体位性低血压应避免饮食过饱或饥饿，不饮酒;坚持适度体育锻炼，增强体质;保证充足睡眠，避免劳累和长时间站立。

我每次蹲一会站起时腿会很麻，或头很晕，这是怎么回事呢

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解析:

可能是贫血，因为我有个朋友告诉我她贫血，也是蹲一会站起来就会腿麻，头会晕。我帮你找点关于这个的资料啊！

贫血是一种症状，而不是具体的疾病，它可以是一系列疾病的一种临床表现，也可以是多种原因引起的。

1．骨髓造血不良性贫血：如再生障碍性贫血、感染、肾功能不全、恶性肿瘤骨髓浸润、恶性血液病（白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等）引起的贫血。又如维生素B12、叶酸、铁剂缺乏引起的巨幼细胞性贫血或缺铁性贫血等；2．红细胞破坏或损失过多性贫血，包括各种遗传性或获得性溶血性贫血、血型不合输血后溶血性贫血以及急慢性失血（如钩虫病、消化道出血等）所致的贫血。

贫血症状一般表现皮肤苍白和面色无华，指甲、手掌皮肤及口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白；疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中等都是贫血早期和常见的症状；轻活动气急、心悸等也是常有症状。此外，还有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、伴有舌炎、舌苔光红等症状。如果有明显溶血表现可以有皮肤黏膜黄染。

治疗首先针对发生贫血的原因，如缺铁性贫血可以口服硫酸亚铁片或枸椽酸铁等补铁剂；巨幼细胞性贫血，可口服叶酸或维生素B

蹲下去站起来后，感觉头晕是什么原因

个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！ 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。 认识姿势性低血压 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。 当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。 好发对象 虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。 由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。

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