大叔是个宝,健康患癌少(师胜杰14个月抗癌失败，遗憾离世前，说了什么话？)

大叔是个宝,健康患癌少

不知道从什么时候，中国的女孩子开始喜欢"大叔"？从吴秀波到张嘉译，从Leonardo DiCaprio到Johnny Depp。这些大叔或以硬朗的外表、迷人的气质或是阳光的心态迷倒了万千少女。正值风华正茂的小编不由得蹲在墙角画圈圈……

身体健康的才能叫大叔，身体不好的只能叫师傅

最近，来自美国University of Vermont的科学家们也来凑了一把热闹。他们在著名期刊JAMA Oncology发表了一项研究宣称健康状况良好的"大叔"们（40岁以上）患上肺癌等癌症的风险要远低于健康状况一般的"师傅"们。

众所周知，适度锻炼和平衡饮食在降低患癌风险方面有着重要作用。而此次，来自美国的科学家们则从整体方面来研究了中年男性健康水平和患癌风险的关系。

Dr Susan Lakoski等人从1971年开始追踪调查了14000名年龄在46-50岁之间的男性。通过跑步机或单车测试，研究人员将这些受试者划分为健康状况良好组（12min内跑完一英里组）和健康状况一般组（跑完一英里耗时12min以上组）。而根据1999年-2009年十年的跟踪调查，研究人员发现共有1310人患有前列腺癌、200人患有肺癌、181人患上结肠癌。

结果显示，健康状况良好组男性患上肺癌、结肠癌的风险分别比健康状况一般的男性低55%、44%之多。此外，即使健康状况良好的中年男性被确诊患有癌症，其生存下来的几率也大于健康状况一般的男性。不过有意思的是，在前列腺癌方面，这种健康状况并未体现出明显差异。不过，由于生活习惯良好，健康状况良好组男性确诊的时间要早于对照组，这也意味着他们生存的可能性也更高。

而这一研究结果也受到了英国肿瘤研究中心的高度重视，他们表示这是迄今为止人们首次对健康状况和癌症之间的联系进行长期跟踪研究。同时，科学家们据此也强调了锻炼身体的重要性，我们的健康状况将可能在未来10-20年内对我们的生活造成直接影响。所以小编奉劝各位，哪怕只能当“师傅”，也要努力保持个好身体哦！

师胜杰14个月抗癌失败，遗憾离世前，说了什么话？

相声界的大师，有侯宝林、马三立等人，侯宝林的弟子就有师胜杰，他是当年的十大笑星之一，还是国家级有突出贡献专家，享受国务院特殊津贴，却因癌症去世，他为何得癌？

这要从他被分配到黑龙江生产建设兵团说起。

当年他的父亲被定性为?反动艺术权威?，他哥哥被判十五年有期徒刑，下放到友谊农场，他则被分配到北大荒，他的身份是农工，在那里接受改造。

当时流行的三句话：起不完的三点半 ，干不完的大会战，吃不完的地头饭，这是他当时的生活写照。

他在那里由于太瘦了，最瘦的时候，只有104斤，两个锁子骨可以盛四两酒，无法干体力活，就安排他到酒坊去烧酒。

北大荒，冬天冷，喝点烧酒好抗冻。以前烧酒，需要分工合作，大师傅、二师父掌管酒的好坏，师胜杰管什么？

他就管品酒的稠淡，过一会尝一次，过一会尝一次，直到只剩下蒸馏水。

他因此有了品酒师的称号，品一品就能准确地知道酒的度数，这个功夫来自于当时的训练。

一天九个小时都在喝酒，酒量很定好，他自己表示，只要有这一杯垫底，就不怕喝什么酒了。他平时没事的时候，也喜欢喝酒。

喝酒的人都喜欢交朋友，师胜杰也是如此。他认为酒品如人品，喝酒干脆利落的人，那人品一定没问题（这是他的个人观点）！喝酒喝多，也是正常的。

吴京跟自己老丈人喝酒，将老丈人喝到桌底下，老丈人很痛快地答应他娶谢楠。

之前在《战狼2》中喝酒，一干就是一瓶，说明吴京也是很好喝酒的，要是他跟师胜杰在一起喝酒，不知道谁更厉害。

喝酒厉害，家人担心。老婆宋艳很担心他，因为喝酒的人，肝不好，师胜杰还有高血压，所以，宋艳一般都跟着他，就担心他喝大了。觉得他喝得差不多了，就用脚踢他，师胜杰就给她起了个外号叫?足下登?。

知道的人，再跟师胜杰喝酒，就将两个人分开，宋艳使眼色，师胜杰在一开始还注意，等到后来，就忽略了。宋艳生气，赌气说不跟他出去了。

师胜杰反而不怎么多喝了，师胜杰自己说只要宋艳在，心里有底，因为可以安全回家，她不在，心里没底。宋艳担心他喝酒多了危及生命。

喝酒要命的故事，很多，傅彪就是喝酒去世的，为了争取一个客户，一口气喝下八两白酒。过度饮酒导致肝部硬化，年纪轻轻就离开人世，他生前说：我恨死喝酒了。

还有柯受良，经常与人对酌，2003年，因为连喝三场，次日发病，因为酒精过度引发哮喘病复发，享年50岁。

古龙，小时候的偶像，他的小说都看过，你喜欢他哪部小说？他也喜欢喝酒，更喜欢拼酒，很出名的是跟徐少强拼酒，不顾医嘱，结果离世。

喝酒导致癌症的事例很多很多，很多人喜欢喝酒，更喜欢劝酒，现在劝酒将承担法律责任，酒驾也入刑了。借用广告词：酒虽好，可不要贪杯哟。

这些喝大酒的人忘记了?小酒怡情，大酒伤身?的道理，师胜杰也忘记了，结果等到自己发现的时候，已经是肝癌晚期了。

他就开始了漫长的抗癌历程，14个月的抗癌经历，让他的身体承受不住，其中的煎熬，只有他和家人知道。

李咏，当时央视最具价值的主持人之一，他和妻子突然从央视离职，带着孩子到美国，网友当时认为他赚钱多了，就到美国享福去了，李咏没有回应，妻子哈文在网上说经过17个月的抗癌经历，永失我爱！

大家才知道，李咏到美国是治疗癌症，而不是去享受生活。对于自己不了解的事情，千万不要轻易下结论。尊重别人的生活，也是尊重自己。

师胜杰老师尊重别人，对他的言论不评论，他只是对妻子愧疚，在去世之前对妻子说：?我与癌魔抗争了14个月，已是奇迹，没有遗憾，只是你太苦太累了，我走后，你要坚强。?

妻子在这抗癌中的陪伴，他认识到妻子的不容易，相信也是李咏看到的，宋艳在师胜杰去世后，写到：我最爱的人！你一路走好！来世我们还做夫妻！

夫妻，相互陪伴，在结婚的时候，就有誓词：你愿意嫁给这个男人吗？爱他、忠诚于他，无论他贫困、患病或者残疾，直至死亡。你愿意吗？

既然愿意，在他生病的时候，陪伴且守护，这是长情的告白。

世界上最浪漫的事，就是陪着你慢慢变老，变老的过程中，一定要健康，要不然，君老我未老，君可安否？

两个人是一个整体，就如同鸳鸯鸟，应该比翼双飞，为了能够一起飞翔，是不是应该让另一只鸳鸯健康？你觉得如何让这只鸳鸯健康且快乐飞翔？

泥巴是个宝，越玩越健康，玩泥巴的这些好处您知道吗？

# 育儿 图文打卡挑战#

泥巴的世界可以发挥孩子无限的潜能，不如给他们一个玩泥巴的机会？

作者|开心和糖果儿的妈妈

最近被一个满身泥泞，从头到脚都是泥巴的小女孩儿刷屏了。

很多人直呼，这是亲妈都认不出的节奏呀！要不是她局促不安的小手，估计看到的人会把她认成一个小泥塑。

还有人说，这个孩子的童年全算是完整了，玩个泥巴，把自己玩成了“兵马俑”。

后来听说是这个小女孩儿玩泥巴掉进了泥坑里。

奋力爬出泥坑后，她局促不安的回了家。

估计亲妈都气笑了。

尽管如此，还是希望家长在放逐孩子玩耍时，一定要注意孩子的安全。

与这个泥巴小女孩儿不同，很多孩子的童年里，其实已经没有了玩泥巴的乐趣，甚至没有机会碰触泥巴。

我所说的“泥巴”，不是橡皮泥，不是水晶泥，更不是经过高温杀毒的火山泥。而是，产生于大自然的土，加上水，搅拌而成的泥巴，农村随处可见。

1 泥巴是纯天然的“橡皮泥”

喜欢玩泥巴是孩子的天性，可以激发孩子无穷的想象力和创造力。

大自然给了我们生长的环境，来自于大自然的泥巴就是纯天然的“橡皮泥”。

天然泥巴造价成本低，在农村随处可见，随手拿来就可以玩。九十年代以前，包括九十年代长大的孩子，很少有没玩过泥巴的，有的孩子甚至尿个尿就和泥巴和在了一起，玩的不亦乐乎。

现在，大多数家长不愿意孩子碰泥巴，认为泥巴里面的细菌很多，会对孩子的 健康 造成威胁。

真是这样吗？其实不然，孩子玩泥巴有很多好处。

2 玩天然泥巴可以提高孩子的自身免疫力

泥巴里面有很多的矿物质，孩子在玩泥巴的时候可以吸收到很多土里面的矿物质，而这些微小的物质都是人体最需要的微量元素，对孩子的成长是有很大的帮助的。

孩子即使吃了天然泥巴，天然泥巴里面的微生物菌群也不足以对孩子的 健康 造成威胁。恰恰相反，还会提高孩子的免疫力。 (这里需要注意的是天然没有受过化学污染的泥巴）

最新的研究表明：

有科学证实，儿童的免疫系统处于发展阶段，在所有灰尘和污物中存在各种细菌、病毒和寄生虫。孩子们每天都接触灰尘，这种接触，恰巧进入身体，为身体产生抗体做了准备。

科学研究称，这种对接触，对病原体的早期暴露，防止孩子过敏和后期的免疫性疾病都是很有效的。

暴露于灰尘和污物中，就像免疫系统的“热身”运动，能让它为抵抗更严重的病菌做好准备。

那么同理，玩泥巴便是这个道理。

孩子玩泥巴，就像温室里面的花朵和野花，野花长期接触风雨，有了抵抗大自然的能力，并很好的生存。反而是养在温室的花朵，常年被保护的很好，在大自然中很难生存。

3 玩天然泥巴可以促进孩子身心 健康 发展

孩子玩泥巴的过程会有挖、抓、刨、撒等动作，可以开发孩子的智力，锻炼孩子的手眼协调能力。

有研究表明：

玩泥巴最大的好处是，它会生成大量的血清素，这是一种与情绪和情绪控制密切相关的神经递质，玩泥巴能促使这种激素大量产生，从而转化为高度的幸福感。

2007年，发表在《神经科学》杂志上的一项研究报告进一步验证了上述结论，神经科学家和研究作者劳里博士说：

因此，对于孩子来说，想要增加血清素的水平，让他们有一个 健康 的，积极的，快乐的童年，不妨放手，让他们开心的玩泥巴。

随着 科技 的发展，现在的孩子玩手机成了一种家常便饭。

电子产品对孩子的危害不言而喻，这种危害是身心的。孩子在看电子产品的时候，处于一种被动接受的状态，他们不会去思考。

如果说玩泥巴是本能，那么玩手机呢？我想孩子对泥巴的喜爱，是胜于手机的。不妨给孩子一堆泥巴，看看他们会不会瞬间就把手机扔掉了。

我家的双胞胎，每次一说出门玩，就什么都不喜欢了，如果拿着手机，会直接扔掉。我想，孩子是喜欢大自然的，只是我们疏于发现，让他们离大自然越来越远。

4 橡皮泥与水晶泥

如果我说玩橡皮泥与水晶泥，还不如回家玩面粉。我以前和面做饭，大女儿总是会向我要一团面来玩。我总是给她一小块，她也玩的很开心。

但是，这个是不提倡的，因为粮食是要被尊重的，不应该拿来浪费。

为什么我说，橡皮泥和水晶泥不如面粉泥，其实就是因为橡皮泥和水晶泥含有太多的化学成分。

有调查显示：

橡皮泥是一种化学制品，含有大量的防腐剂，添加剂，它有刺激性的味道，使用时容易滋生细菌。如果孩子误食，会发生中毒，硼元素超标，容易影响孩子注意力。

以上这些都是水晶泥和橡皮泥不适合孩子玩的原因。想想，是不是孩子玩泥巴更让人放心呢？

5 孩子玩泥巴注意事项

孩子玩泥巴虽然好处多多，但是，也有许多需要注意的事项。

玩泥巴的孩子年龄不要太小，早在一周岁以上。

孩子玩泥巴的时候一定要有大人陪同，以免孩子太小，误食泥巴，糊住嘴巴造成窒息。

一定要引导孩子，正确文明玩泥巴，和其他小朋友一起玩时，不要把泥巴糊在其他小朋友的脸上，身上，不要恶作剧。

现在的泥巴，有的也并不天然干净，可能有一些污染，这类泥巴就不要让孩子玩了。尽量选择土质清洁的泥巴来玩。

在让孩子玩泥巴的时候，家长一定要检查，看看和泥巴的土里，有没有活的虫子？有没有会对孩子皮肤造成伤害的利器，比如，玻璃碎渣。

在玩泥巴的过程中，如果孩子的手腕部皮肤出现皮疹且有瘙痒感，应带宝宝到皮肤科就诊，排除孩子是否得了沙土性皮炎，若确诊为沙土性皮炎，就不要再让孩子继续玩了。

您家的孩子喜欢玩泥巴吗？

泥巴是天然玩具，低成本，高回收！对于孩子来说，不妨放手让孩子多接触大自然，回归本真。

假期的时候多带他们出去走走，玩玩泥巴。散散心，拍拍照，吸收新鲜空气。也带孩子多看，多听，远离电子产品，让他们的身心 健康 成长！

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