2岁宝宝睡觉频繁吓一跳,宝宝睡觉惊吓的3个应对方法

小孩子睡觉一惊一乍的是很常见的，比较常见的是宝宝婴儿时期，但是两岁左右的宝宝也还是会有这个症状的，表现为孩子睡觉的时候突然有惊吓的样子，手脚不自然的挥舞，甚至还会哭闹的，所以家长会很担心，怀疑孩子是不是因为缺钙等身体原因导致的，那么，下面我们就一起来看看吧。

1、当孩子睡觉一惊一乍的时候，家长可以直接抱住孩子，这样的束缚会给孩子带来安全感的，因为2岁的孩子可能真的是做噩梦了，又或者是白天玩的太疯了，所以晚上睡觉才会这样，所以家长这个时候及时的抱住孩子是可以缓解这个症状的，其实在冬季还可以给孩子用睡袋，不仅能够防止孩子着凉，同时也能缓解孩子一惊一乍的情况。

2、2岁的孩子如果长时间的睡觉出现惊吓的症状，那么家长就需要考虑孩子是否缺钙了，因为孩子缺钙的话也会影响到孩子的睡眠的，那么家长可以带孩子去医院检查一个微量元素，如果真的是缺钙的话，可以给孩子适当的补钙，平时多带孩子晒太阳，这样能够帮助促进钙的吸收。

3、有的孩子平时睡觉的时候，家长会刻意的保证环境的安静，甚至是电视也不敢看，说都不敢说，几乎是完全安静的一个环境，家人认为这样对孩子的睡眠有帮助，其实是不对的，这样只会让孩子在睡觉的时候变得更加敏感，稍有有一点声音就会有惊吓的感觉，所以平时孩子睡觉时不必过分的安静。

以上的3点就是应对孩子睡觉惊吓的方法，睡眠对于孩子来说是非常重要的，因为孩子有很大一部分的生长都是在睡眠中完成的，因为睡眠的时候孩子身体会分泌出生长激素，所以家长平时应该多关注孩子的睡眠质量，如果有问题需要及时的找出原因，然后再解决。

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