两个月的婴儿睡觉少,婴儿睡眠少的3个原因(两个月婴儿睡眠少是什么原因引起的)

两个月的婴儿睡觉少,婴儿睡眠少的3个原因

小婴儿乖乖的睡觉，爸爸妈妈才能好好的睡觉，有的孩子晚上根本就不睡觉，或者是最多睡一个小时就会醒了，又或者是必须要抱着睡觉，这样的孩子真的是累坏爸爸妈妈了，白天还要上班，晚上还得照顾熊孩子，所以要搞清楚宝宝晚上不好好睡觉的原因，这样才能及时的解决。

1、两个月的宝宝睡觉少首先要考虑孩子是不是饿了，有的孩子晚上不好好睡觉总是醒，很可能就是因为孩子没有吃饱，还有一个可能是孩子的尿不湿没有更换，又或者是孩子穿盖过多孩子热了，这些情况都会导致孩子不好好睡觉的，两个月的孩子不会说话，所以只能通过不好好睡觉，哭闹等方式来表达自己的不满。

2、 小宝宝睡觉少还可能是白天的睡眠时间多引起的，有的宝宝睡眠时间颠倒过来了，因为两个月的宝宝可能还没有形成，所以很多的宝宝会有白天睡觉，晚上不睡觉的坏习惯，所以在白天的时候，家长应该减少孩子睡觉的时间，增大孩子的活动量，这样孩子晚上的睡眠时间才会增加。

3、两个月的婴儿睡觉时间少，还可能是身体健康的原因，如果孩子一直处于这样的情况 ，家长要带孩子去医院接受医生的检查，因为很可能是孩子缺钙等原因引起的，家长千万不能马虎，睡眠对于小婴儿来说是非常重要的，睡不好是会影响到孩子身体正常发育的。

以上的3点就是婴儿睡眠时间少的主要原因，其实小婴儿每天的工作就是睡觉，尤其是小婴儿，孩子在睡眠中会分泌出生长激素，很多时候孩子睡眠不好都是生理性的原因，所以家长也不要过于的担心，对于新手的爸爸妈妈来说，一定要都学习育儿知识。

两个月婴儿睡眠少是什么原因引起的

　　家里有小孩的人都知道，宝宝刚来到这个世界的时候，他们每天的时间几乎都在睡觉，但是随着他们一天天地长大，细心的父母就会留意到宝宝的睡眠时间变少了，这是怎么回事?那和我一起看看两个月婴儿睡眠少是什么原因引起的?　　

两个月婴儿睡眠少是什么原因引起的 　　内在因素：小儿的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。

　　缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

　　白天太兴奋或环境的变化 如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

　　两个月的婴儿睡觉时间不固定，如果晚上睡眠时间突然变化。可能是由于天气的变化。比如太冷或太热的天气，可能会影响婴儿的正常睡眠，甚至导致一些孩子不喜欢睡觉现象，这个时候就需要注意晚上睡觉的时候注意及时给婴儿加减衣物。

　　如果婴儿有失眠的症状，最好在睡觉前喂饱婴儿，这样可以有效避免饥饿造成失眠症状。晚上睡觉前及时给婴儿排尿，有效避免尿床。如果婴儿晚上不睡觉，并且有哭闹的现象，那么可能是婴儿受到惊吓所造成的，这个时候可以给婴儿在睡觉之前叫一下。

两个月宝宝睡眠时间是多少 　　良好的睡眠质量以及足够的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要方面。对于2个月的宝宝，平均每天的睡眠时间是16-18小时。此时由于宝宝的生活有了一定的规律，所以此年龄段的宝宝比刚刚出生的新生儿宝宝睡眠时间相对已经减少。而且这时宝宝睡眠的时间大部分是在晚上，一般白天宝宝还需要睡3-4次。2个月的宝宝不是晚上吃一顿就可以睡到天明，大部分宝宝在晚上还是要吃夜奶。

　　而且，因为宝宝睡眠时间减少，所以他们的喂食次数会做出相应的变化，此时他们一天需要喂食7次左右，每次隔着3个小时。家长应该定时给宝宝喂食，这样可以让宝宝养成良好的进食习惯，不会让他们情绪不稳。

　　另外，宝宝晚上睡觉的时间需要10小时左右，但是他们的睡眠时间会受到尿湿的影响。宝宝容易因为尿湿而醒来，这个时候他们容易哭闹不安。所以家长要及时给宝宝更换尿片，然后迅速安抚好宝宝情绪，让宝宝尽快入睡。

三个月婴儿睡眠时间少怎么办

　　如果宝宝睡觉的时间比较少，那么对于宝妈们来说是一种折磨，非常辛苦，宝宝睡眠少对于宝宝来说，是不利于生长发育的。在日常的生活当中，也有很多宝妈会遇到过宝宝睡觉少的情况。那么，三个月婴儿睡眠时间少怎么办呢?　　

三个月婴儿睡眠时间少怎么办 　　第一，白天多让宝宝活动，三个月大的婴儿虽然每天的大部分时间都在睡觉，但多是在晚上睡。如果白天睡太多，晚上自然就不会睡了。因此，家长们应该白天多让宝宝玩一玩，到了晚上，宝宝自然就想睡觉了。第二，养成定时睡觉的习惯，从小就让宝宝有一个科学的作息时间，到了时间，就让宝宝上床睡觉，时间久了，宝宝的生物钟也就形成了，到点自己就会想睡觉。第三，睡前播放音乐，如果宝宝到了床上还是很兴奋，不想睡觉，这时，可以给在房间内放一些舒缓的音乐，后者给宝宝讲睡前故事，等宝宝的情绪稳定下来后，慢慢就会睡着了。第四，让宝宝在襁褓中睡，如果宝宝因为年龄太小还不能适应睡床，可以先让宝宝在襁褓中睡，然后再慢慢转移到小床上去睡。

　　婴儿睡眠少需要查找病因和记录每天24小时的确切睡眠时间。一般来说0~3个月的初生婴儿，每天睡眠14~17个小时，4个月到一岁的婴幼儿每天12~15个小时，包括白天半个小时以上的睡眠。婴儿睡眠少，需要针对病因进行治疗，常见的原因是饥饿、尿便和环境温度影响、需要安抚、或者是肚子不舒服和一些其他少见的疾病影响。　　

婴儿睡眠时间短容易醒怎么办 　　避免杂音。因为婴儿宝宝们在年幼的时候听觉比视觉更灵敏，而且大部分宝宝在白天也需要睡眠数个小时，如果白天家里的环境不够安静的话，就容易导致宝宝的睡眠不安稳，容易出现易醒和睡眠短的现象，这时因为宝宝睡眠被杂音惊醒过的原因。

　　补钙。宝宝的身体需要大量的钙元素来支撑生长需要，如果出现了微量元素不足的现象，就容易导致睡眠的异常现象发生，比如说睡眠时间短或者容易醒，都是身体的钙质出现了严重不足导致的结果，及时补充钙质，可以调整宝宝的睡眠状态。

　　补水。对于身体较弱的宝宝来说，他们身体对水的需求量可能比成人还要大，因为宝宝身体水分的消耗量也很大，如果身体出现了水分补充不及时的现象，就容易导致宝宝的身体出现不适症状，睡眠也就容易出现时间短，或者容易醒来的现象。

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