春节期间，为何肾病总是复发？提醒：做好4件事，安心度过太平年

春节期间，为何肾病总是复发？提醒：做好4件事，安心度过太平年

每年春节，小康医生总发现一个现象---泌尿科总是排长队。

由于春节自古以来，在国人心目中都是占据重要的位置。一年忙碌辛苦，终于也就为了这几天的休闲，这也促使了大家在生活规律、饮食安排上会发生一些改变。

而对于肾病患者而言，一旦因节日而打破生活规律，甚至过于劳累，往往都会导致病情加重。

有些患者甚至在春节期间无法按时服药、中断正常治疗过程，导致原本可控制好的肾病在节后再次复发、加重，因此这就为什么节后总出现集中就医的现象。

因此，每逢农历新年期间，小康医生希望各位肾病患者都能做好以下这些工作。

4点肾病患者的养护方式，在春节期间一定要记牢

一、规律休息

由于春节期间可能会与亲朋好友相聚，因此很难维持原有的生活作息，甚者会出现熬夜、通宵等情况。

而肾脏是需要在夜晚人体睡着之后进行自我修复的，尤其是肾脏本身就有疾病的人来说这个自我修复的时间就更加重要了，所以想要避免春节期间肾脏疾病频繁发作，就应该保持规律的休息，避免增加肾脏的负担。

二、劳逸结合

由于春节期间难免会有走亲访友的需求，外出也会比较频繁。

相对来说就更容易造成身体上的疲惫感，过度劳累实际上是会给肾脏造成过大压力，导致肾脏会处于超负荷的工作状态，不利于肾脏的休息和养护。

所以应该注意保持劳逸结合，避免自己处于过度疲劳的状态，才能够让肾脏的正常生理功能得以保证。

三、做好保暖

由于春节期间天气比较寒冷，在外出的时候如果没有做好防寒保暖措施，就很有可能会导致身体受到寒气的过度侵袭。

当寒气入侵到肾脏的时候，就会诱发肾脏出现功能异常的情况，影响肾病的康复和治疗，还有可能会引发泌尿系统疾病的出现，因此一定要注意保暖，尤其是腰部和脚部的保暖要做好，防止寒气侵入身体。

四、节制饮食

对于肾病患者来说，在这段时间内一定要注意保持节制饮食的习惯。

对于那些腌制的食品、酒精、高盐分的食品千万不能放松警惕，一定要做到管住嘴，不食用，才能够减少对肾脏的压力，否则就会导致肾脏的生理状态受到影响，不仅会导致诱发肾脏疾病的反复发作，还给治疗增加了一定的难度。

出现异常，务必及时就医

过年期间，不少肾病患者总认为过年不能看病，即便有不适也总是硬扛到过年后再看。

如果患者出现水肿、血尿、泡沫尿、乏力、关节肿痛甚至腰酸腿痛等症状，那就务必及时就医就诊，排除相关肾脏疾病。

而对于尿毒症患者，过年期间也务必需要保证透析时间和剂量，不能认为少一次无所谓。尤其是过年期间，若吃喝不注意，透析再不规律，很有可能引发高钾血症和心力衰竭风险。

而春节期间，一旦发生这两种并发症又很危险，往往很多悲剧都是因抢救不及时而导致发生。

所以各位肾病朋友们，可不能因过年而放纵自己！

关于“善意的谎言”是我们需要的这方面的名人名言，以及3-4个著名的事例（最好有姓名）

善意的谎言无碍于诚信
说到谎言,我敢说我们从小到大没有人没说过谎的.是的,人人都说过谎,只是有的谎言是善意的,而有的谎言是恶意的!善意的谎言,它的出发点是好的,是在撒谎的同时达到善意欺骗时,而不得不编造出来的谎言.
一,善意的谎言是无碍于诚信的,先说说我们国家:
上世纪五十年代末,六十年代初,中国与前苏联发生争执,前苏联政府撕毁合同撤走专家,背信弃义的行为,使得我们的国家工业一度陷入瘫痪的境地,为了还清欠下前苏联的债务,毛主席当时号召国人大练钢铁,开展了史无前例的大跃进,当时中国老百姓没有人会知道我们的国家还欠着别人的一屁股债,以为我们的国家解放了,就会过上无忧无虑的好日子,但是党和国家领导同志担起了这副担子,那时国家领导对老百姓说的谎言是善意的,也是无碍于诚信的,当时中国老百姓在没有任何压力的情况下工作起来的干劲,创造了前所未有的奇迹.那个年代造就了铁人王进喜,而王进喜率着他的石油钻井队,打出了我们中国人自己的第一口石油井…..
二,在说说我们个人,我在这里举两个小例子:
看过一篇电视报道,说的是一个老妈妈得了肾病,如果不换肾的话生命就会受到威胁,这时大儿子站了出来要求给妈妈捐肾,这可疼坏了老妈妈,老妈妈强烈反对,说要是这样自己还不如死了算了.没办法只能等待各种条件都比较匹配的肾源,可是要等到这样的肾源真是很不容易,儿子怕耽误了母亲的病情,于是和家人商量后,骗过了母亲.把自己的一个年轻的肾脏捐给了母亲,手术成功后家人还是瞒着这位老妈妈的,最让人感动的是母亲和儿子住在隔壁病房,妈妈是不知道的,当妈妈想见大儿子时,家人只是骗她说儿子去出差了,看完这个报道我被感动的哭了,朋友们,难道这样的谎言有碍于诚信么?
一个得了白血病的小女孩,在她生命的后期,当医生问她最大的心愿是什么时,她说想去天安门看看升旗仪式,对一个生命垂危的女孩的最后心愿,医生和家长哪有不满足的理由呢?但是因为她的家住在遥远的新疆,如果满足她的要求,医生怕女孩经受不住旅途的劳累,于是一个由2000多名志愿者和医生还有女孩的家人组织的集体编造谎言的活动开始了,从上火车到改乘旅游公车,一路上,从报站到服务员端茶倒水,甚至到旅客的交谈,都是大家有意安排的,最后来到了一个学校,在军乐队伴奏的国歌声中,双目失明的女孩以为真的来到了渴望已久的天安门广场,当看到她无力的举起她的小手向国旗的方向敬礼时,在场的人们全都流下了热泪,这次由2000多人组织的集体说谎行动,你能说他们善意的谎言有碍于诚信么?
还有,好多老人身体不舒服也不肯第一时间让子女知道,为的是怕影响了孩子们正常的工作和学习!好多小孩子摔倒了疼了也说不疼,为的是让家长说他们勇敢!有很多成功人事背后默默奉献的女人累了,从来没有怨言,为的是让他们的丈夫能安心的把工作做的更好,为家少操一点心….这样的例子在我们这样的有着悠久文明历史的国家里真是数不胜数,在此伊人不一一列举, 事实胜于雄辩,综上所述,他们都在说谎,但他们的谎言都是善意的,是无碍于诚信的……

善意的谎言无碍于诚信
“谎言”之所以称为“谎言”，是因为它是虚假的、不真实的、骗人的话语。一个人如果经常有谎言流与口中，从而去哄骗他人，久而久之，他便会失去人们的信任。就如同《撒谎的孩子》文中的那个孩子一样，每天都喊“狼来了”以寻求刺激、开心，而当狼真的来时，他只有一个人独立去面对，自己去承受，再怎么喊叫也无济于事，也不会有人再来帮助他。因为，可能来帮助他的人已经习惯了他的喊叫，以为又是他在“逗你玩”呢，可见，谎言有碍于诚信。
但是今天，我们谈到的“谎言”，还有个定语——善意的，加上了这个限定词后，谎言的本质也就发生了根本的改变。“善意的谎言”是人们对事物寄托的美好愿望，是人们善良心灵的对白，是人们彼此之间相互安慰的一丝暖意，是人们心底里流露出来的一种柔情……谁也不会去追究它的可信程度，即使听到善意谎言的人明知道是谎话，也一样会去努力相信，不会觉得说谎者的虚伪，有时还要从心里感激呢。
当一位身患绝症的病人，被医生判了死刑时，他的父母、爱人、子女以及所有的亲人，都不会直接地告诉他：“生命已无法挽救”，“最多还能在这个世界上活多久”之类的话。虽然这些都是实话，但是谁会那样残忍地如同法官宣判犯人死刑一样，向已经在病痛中的亲人以实情相告呢。这时，大家就会形成一个统一的战线，闭口不谈实情，而以善意的谎言来使病人对治疗充满希望，让病人在一个平和的心态中度过那残年余日。难道这会有碍于诚信吗！
当一个不韵世事的孩子，突然遭遇不幸，失去了自己的亲人，该怎样向他说明自己的亲人到哪里去了呢。我们觉得最好的办法还是：暂时不要告诉他真实情况，只是说到很远的地方出差去了，或者是在国外学习工作之类的。待孩子懂事了，有了一定的承受能力的时候，再以实情相告，孩子也会理解亲人的做法，不会因为没有早知真情而生气的。难道这样的话也有碍于诚信吗！
当一个正在外地执行任务的军人的母亲病入膏肓，炎炎一息的时候，多么希望能见上儿子最后一面啊，但是，儿子是不能回来的，不能为老母亲尽一点孝心，照顾一下曾经为儿子操碎了心的母亲，他非常歉疚，也很是惦念。而老母亲非常理解儿子，告诉身边的亲人，自己走了以后不要告诉远方的儿子，不能让他分心，要说病情已经稳定，让他安心为国尽忠。难道这样善意的谎言有碍于诚信吗！
所以，我坚持认为：善意的谎言不仅无碍于诚信，而且还会极大地增进人与人之间的友谊和感情，对社会稳定亦有不可磨灭的作用。建议大家：善意的谎言该用则用，跟诚信与否没有太大的厉害冲突。

善意的谎言无碍诚信四辩陈词
主席，评委，各位同学，大家晚上好：
一场严肃的辩论需要有一个严肃的立场。
下面，我将就我方立场进行总结陈词。
第一：善意的谎言是出于善良的动机，以维护他人利益为目的和出发点。众所周知，矛盾有普遍性和特殊性之分，特殊性包含与特殊性之中而区别于普遍性。就其善意的谎言本身的性质决定它并非恶益，而是建立在内心之诚，之善的基础上，而恶意的谎言是为说谎者谋取利益，以强烈的利欲，薄弱的理性，把他人仅作为手段，不惜伤害他人的行为。本身善良的人在某种状态下“被逼”说出的谎言是善意的，这种谎言对主体来说是一种友善，一种关心。而心术不正的人，不管如何伪装，如何花言巧语，如何绞尽脑汁为自己恶意的谎言冠上善意的高帽，其所说的谎言都带有恶意目的性。显然，善意的谎言无碍诚信。
第二：善意的谎言是一种处世的方式，是一种替人着想的品质的体现。
一个身患绝症的病人的亲友总是用善意的谎言将他的病情说的很轻，鼓励他配合医生治疗，相信在座各位不会因此而指责他们不诚信吧？！ 相反是恶意的真实，一个俘虏在敌人的利诱下说出了己方的兵力部署，有人认为他诚信吗？对敌人的诚欣就是对国家的背叛啊！
广州脑科医院司法鉴定科主任说：“说谎是人的一种本能，至于是否诚信，关键在与哪种谎言。”
一句在不直接伤害追求者基础上表达拒绝爱意的谎言；一个在盛情男却下而又不愿意使邀请者失望的表达力不从心的谎言在人际交往中是不可或缺的。它使我们更游刃有余的处世不惊，而不象一颗多棱的坚石，划的别人头破血流，自己也遍体鳞伤。
可见，人与人之间需要一层保护色和润滑挤。自打从伊甸园被逐出之时，人们就不在赤裸相间而是围上树皮草叶了不是吗？？？
第三：善意的谎言虽然是谎言的一种，但是不能说谎言就一定有碍诚信，要具体问题具体分析。
诚信之所以得到大家的推崇，是因为它是善意的不欺骗，善意的谎言在表面看来，似乎有碍诚信原则，但从本质上看，它之所以存在，是因为说出真话有碍善良的原则。
善意的谎言与诚信，实际是对立统一的关系，而那种所谓的违背恰恰为诚信提供了有益的补充，并不是有碍，打个比方：规定马路上同一方向的行人只能占有半条马路，并不有碍大家的通行啊！
第四：没有谎言的世界如同没有灰尘的地球。我方同意善意的谎言无碍诚信并不等于我们提倡它，其关键在于度。
说谎是什么？如果不分青红皂白就定义为：不实事求是，说假话，夸大，掩盖，歪曲事实真相。那我们的生活就充满了大大小小的谎言，从煽动性极强的广告到情人间的甜言蜜语，无一不充斥着夸张的言辞，就连文学作品本身也成了谎言。人人心中都有谎言的标准，怎样把握这个度，是我们首先思考的。与动机不良的谎言相比，善意的谎言会使人们的感情变的更融洽，和谐，生活变的更有滋有味，它可以巧妙的避免冲突，实现情感沟通和顺利交往，又怎样妨碍诚信了呢？
因此，我们更要学会辨别恶意的谎言，保护自己不受伤害；同时，提高自身修养，思考解决问题的最好方法。“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善”。至于那些温馨的，让生活充满情趣的；至于那些充满仁慈，恻隐之心的谎言，就让它们绽放吧！
相信在善意的天空下，我们的世界会更美好！！
谢谢各位！！！

B超做完了，“请把患者扶出去。”脸被大口罩和眼镜遮得严严实实的医生对我说。我急切地想知道诊断的结果，犹豫了一下，没挪动脚步。“先把患者扶出去！”，医生再次用命令的口吻说了一遍。

把父亲扶到门外的椅子上坐好，立即返回B超室。这时医生已经摘下大口罩，拿着一张刚刚写好的诊断书对我说，你是患者什么人？我说他是我父亲。“从B超检查的结果看是肝区的占位性病变，就是肝癌，而且是晚期”。“能这么确定吗？”，“准确率可以说是99%”。我们多么希望这个诊断是错误的，属于不准确的1%。怀着侥幸的心理又去了一家医院，结果是一样的。父亲年纪较大，已不能手术，只能保守治疗，肝癌是恶性肿瘤，估计最长只能活三个月。晴天霹雳，五雷灌顶，我不知道该怎样面对这个现实，不知道应该怎样对父亲讲。

我们知道许多病人在得知患了癌症后，经受不起这沉重的打击，一下子精神就崩溃了，加剧了病情。经过认真的研究，大家一致意见不要向爸爸、妈妈说实话。我求一位熟悉的医生写了一个胃溃疡的假诊断，告诉父亲、母亲没大碍，吃点药会好的。为了掩人耳目，我们把药瓶子上的标签都撕下来，并让父亲每天做一次“离子导入”，尽管“离子导入”对父亲来说毫无益处，我们还是坚持做下去，为的就是造成一种正在治疗的假象，为我们的谎言作辅证。
父亲还是好糊弄，他不识字，即使领他到肿瘤科也没有察觉。也不知道“离子导入”到底是怎么回事，依然坚持每天步行去医院接受治疗。

最先发现谎言的是母亲，一天晚饭后，父亲回里屋休息，乘父亲不在，妈妈说你爸的病越来越重，为什么不想点办法？鞍山治不了，上沈阳、上北京大医院，不能挺着呀！看到妈妈急切的样子，我不得不把真实的情况告诉她老人家，之所以隐瞒了真相主要是怕爸爸、妈妈受不了。没想到的是，妈妈出乎意料的镇定，人活百岁总有一死，不告诉你爸爸是对的，我赞成，但要告诉我，我好做些准备。第二天通知大姐、二姐回家，我们姊妹五个聚在一起，妈妈对父亲的后事作了安排。

父亲的身体一天不如一天，终于有一天他提出不能去医院作“离子导入”了，接下来就卧床了，再下来开始剧烈的疼痛，靠注射镇痛剂维持。对父亲的病情我们一直守口如瓶，父亲也从没问过自己的病情。守在父亲床前的时候，我不敢看他那双失去了光泽的眼睛，愧对父亲慈祥的目光，因为我编造了一个谎言，一个善意的谎言，欺骗一个目不识丁的老人。

镇痛剂发挥了作用，父亲没有像其他病人那样痛苦，父亲身体极度虚弱，进食困难，腹部干瘪，肝部的肿瘤露出一个硬硬的包。直到临终前一天，他用干枯的手抚摸着自己的腹部，对我说，“我的病就在这，这个包要是能去掉，病就好了。”我无言以对，能说什么呢，说什么还有意义吗？父亲看我掉下眼泪，又接着说，“不要伤心，人死，是早晚的事。我知道这个病治不了，你们也尽力了，我知足了。”我突然觉得不仅是我们在向父亲说了谎，其实父亲也在欺骗我们，他知道自己得的是不治之症，也知道我们在欺骗他，只是他不想把这个骗局捅漏。

一个善意的谎言，在两代人之间。说谎，是儿女的孝心；说谎，是父亲对儿女深沉的爱。

234回答者： 黑风野静寂 - 二级 2008-10-11 10:01

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为了他人能够更好的生存下去,而说的谎
善意的谎言是美丽的
开诚布公直截了当是一种错误，我选择谎言
真情告白坦率无忌是一种伤害，我选择谎言

回答者： xinyuwansuia - 一级 2008-10-11 22:45

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我的黑眼圈一直都很重，好几年了，是怎么回事呢？体内缺少什么营养吗？

工作生活压力大的人总是很容出现睡眠障碍，休息不好就容易导致眼袋黑眼圈的出现，那么女人眼袋重怎么解决?

　一、女人眼袋重怎么改善睡眠?

1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。

2、如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油。房间里不要放带香味的刺激性的物体。比如香水，花卉等。避免刺激到鼻子，这样会让人的嗅觉在不停的工作，使得人体大脑更是趋向兴奋，而没有睡意。

3、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担。

4、可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。

5、睡觉前不要做剧烈的运动，这样会让神经更加的兴奋，更加难以入睡。

6、睡前在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。

7、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。

8、如果可以就不要打盹儿。在白天睡觉就会让我们在夜里难以入睡。如果你真的需要，那就把打盹儿的时间限制在20分钟内。

9、晚饭不宜太饱。吃的太饱不易消化，而消化就会让我们难以入睡。但是也不要饿着肚皮上床睡觉。饥饿会让你保持清醒。睡前可吃一点点小零食。

10、调暗一些灯光。光线，即使是一点点也会干扰睡眠激素，从而刺激到大脑。如果可以的话，戴眼罩或者调整一下闹钟。

11、如果卧室温度低一点，那你能更快入梦，睡眠质量也会更好。卧室里的温度低一点可以降低身体活动的温度，从而有助你入睡。

12、有趣的或是无聊的书，让你的脑子放空焦虑和日常安排工作。远离那些激励的书籍和自主手册，因为它们会让你的大脑再度工作起来。

13、放下烦恼和繁忙的思想。试着想象舒缓的图像，比如云朵或是一处宁静的地方：花园、田野或沙滩，只要能让你放松就可以。它让大脑得到清静，并释放焦虑的想法。

14、找到一种安心睡觉的舒适睡姿。确保身体的每一部分都要舒服。买一个好一点的枕头支撑你的脖子。侧睡通常更好，但是如果背部靠床对你来说也可以的话，那也没事。每晚保持同一睡姿，那么你的身体会慢慢地习惯这一方式。

15、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

二、睡眠不好的女人怎么消除眼袋?

1、将喝过的绿茶袋敷于眼袋处15分钟后取下，洗净即可。

2、将番茄皮，有一点番茄肉的，敷于眼袋处，也是15分钟后取下洗净。

3、热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。

4、在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状，让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟。但是需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜的时候可以准备好柔软的毛巾待用。

5、在晚上睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。但是有一点大家需要注意，就是冰冻眼膜最好早上做，晚上睡觉前不宜做。

6、眼霜可以有效改善浮肿，使眼部肌肤更紧致。涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

7、在晚上睡觉之前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

8、最好是睡前三小时都要少喝水，另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。

9、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

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