6岁小孩血压120正常吗,儿童怎么远离高血压(儿童的正常血压是多少)

6岁小孩血压120正常吗,儿童怎么远离高血压

​不知道从什么时候开始儿童也加入了高血压的大军中，人们患有高血压对于人们的身体健康的影响是十分大的，特别是对于正在成长和发育的高峰期的孩子来讲，所以大家更应该好好的孩子的高血压的问题。一般来讲儿童的高血压的范围和成年人是不一样，对于10-13岁的儿童如果人们的血压超过了110/65就是高血压的象征哦!也是说如果6岁小孩血压120很有可能就是不正常的象征，要及时的就医进行进一步的检查和治疗。

那么到底怎么才能帮助到小孩子远离高血压的困扰呢?对于高血压的患者来讲在日常生活中一定要好好的注意孩子的饮食的习惯，让孩子在日常生活中远离高脂肪高热量的食物，这样可以帮助到孩子的身体变得更加健康，同时也可以帮助到孩子预防粥样斑块的形成。

在日常生活中养成良好的生活习惯也是十分重要的一件事情，因为现在不少的孩子在日常生活中都有一定的熬夜的习惯，但是没有想到这样会加重人们出现高血压的几率。所以大家还是应该好好的注意孩子的睡眠和其他的生活习惯，让孩子在一个比较好的生活习惯中不断的让自己的免疫力得到提升，同时也是一种帮助孩子远离高血压的方法。

最后高血压是一种早发现早治疗的疾病，所以家长们如果发现自己的孩子有高血压的症状，或者家族中本身就有一定的高血压病史的就应该多加注意，及时的就医检查，让孩子可以尽快的治疗好高血压，避免高血压影响到孩子的正常的生长发育。同时正确的诊断对于高血压来讲是十分重要的事情，所以大家在没有经过科学的论断之前千万不要随便的认为自己的孩子患有高血压。

儿童的正常血压是多少

一、正常血压：高压（收缩压）小于130mmHg 低压（舒张压）小于85mmHg 临界高血压：指血压在正常血压和确诊高血压之间 高压（收缩压）在130---149mmHg 低压（舒张压）在85----89mmHg

儿童血压偏高是什么原因造成的？饮食上应该注意哪些问题？

引言：现在社会中，父母对于儿童的健康问题更为关注，特别是对于儿童血压过高这一方面的问题。医学上将儿童高血压发病的原因，分为继发性高血压和原发性高血压。

一、继发性高血压的常见发病原因第一个、肾脏疾病，继发性高血压中有近80%的儿童发病原因都与肾脏疾病有关。第二、血管发生病变，比如说儿童的上肢血压增高，很容易引起儿童的血压过高。第三、出现了内分泌疾病，常见的有肾上腺皮质疾病，儿童出现这类疾病，很容易引发血压过高。第四、颅脑发生病变，儿童出现颅内肿瘤出血等疾病会导致颅内压增高，从而伴随有高血压的症状。第五、中毒或者是药物的作用，比如小儿发生铅等中毒可以使血压升高。

二、原发性高血压的常见发病原因第一、家族遗传的因素，所以如果儿童的父母及家族有高血压疾病史，儿童患上高血压的概率会大大增加。第二、性格的因素，如果儿童具有好胜心，拥有极端的好竞争的心态，容易引发儿童的高血压病变。第三、与饮食习惯有一定关系，食盐摄入量过多会导致高血压疾病的出现。第四、肥胖，肥胖会使儿童心脏的负担过重，长久以往就会引起高血压。第五、缺乏体育锻炼及运动，长期不运动、不爱运动的儿童容易患上高血压疾病。

三、在饮食上应该注意哪些问题？第一、选择低糖低脂的奶制品和零食，儿童喜欢吃奶制品和零食，这是不可避免的，所以父母们应该选择健康低脂低糖的奶制品或零食给儿童，并且要少量，不能长期大量的食用。第二、水果方面也要控制，很多儿童都喜欢吃水果，但是水果的含糖量过高，易引起高血压病情加重，所以不管是患有高血压的儿童还是正常的儿童，对于水果的摄入量都应控制。尤其是儿童高血压患者，要少吃香蕉，西瓜，葡萄等高糖水果。第三、父母在儿童的饮食中注意盐的摄入量，做饭时少盐最好。

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