颈椎腰椎病怎么治疗呢,多种方法帮助颈椎腰椎病患者(颈椎病、腰椎病如何康复)

颈椎腰椎病怎么治疗呢,多种方法帮助颈椎腰椎病患者

健康的身体对于我们来说是很重要的，因为没有了健康的身体，那么我们的生活也会变得一团糟。比如有的人因为某一种原因而让自己患上颈椎腰椎病，如果真的有人患上这种情况的话，那么患者在治疗方面要多花点功夫才行，不然耽误了病情的治疗就不好了。

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在治疗颈椎腰椎病方面，方法是有很多的，比如手术治疗，药物治疗等等。其中中医治疗方法当中的针灸方法就是很不错的方法，患者不妨试一试。这个方法当中包括了针刺或者是灸灼两种疗法。就拿针刺法来说，这种方法虽然不多见，但是它的效果是不错的，它是采用不同的手法针刺入患者身体上的某一个穴位，来达到疏通经络，调和气血的作用。而那个灸灼法，就是将点燃的艾绒等等多种药物来直接烧灼。或者是通过间接的方式来熏熨患者身体的某一个穴位，也是可以达到疏通经络，调理气血的作用，所以颈椎腰椎病的患者不妨试一试。或者是通过推拿疗法来治疗，这种方法好处是有很多的，比如疏通经络，调和气血，提高机体免疫能力，抗炎等等作用，所以颈椎腰椎病的患者不妨去试一试。

除此之外，还有中医上的中药药方可以帮助颈椎腰椎病的患者。比较那些中药药方是从祖祖辈辈那里开始流传下来的，是祖祖辈辈经验的结晶，所以患者不妨试一试中药药方，更何况生活当中有很多的中药药方可以帮助到患者。

除了上面的方法可以帮助到颈椎腰椎病的患者之外，生活当中还是有很多方法的，所以患者完完全全可以根据自己的实际情况来选择适合自己治疗颈椎腰椎病的方法。

颈椎病、腰椎病如何康复

首先考虑病人的病情和体质耐力等多方面的原因，康复是一个非常漫长的过程，长时间持续的康复理疗训练，会让病人疲劳，家属及陪护劳累，患者出现烦躁，不配合等情况，休息一段时间，换个环境对患者来说，休息一段时间为了更好的继续康复。

康复理疗又称为康复物理治疗，是集运动治疗、作业治疗、言语治疗、物理治疗、针灸、拨罐、按摩于一体的综合性治疗室。设有诊疗室、牵引室、理疗室、针灸室、康复训练大厅、骨质疏松诊疗室、中药熏蒸治疗室、疼痛治疗室等。

开展颈椎病、腰椎病的牵引治疗，三维治疗，针灸，高中低频的电疗磁疗、蜡疗、中药熏蒸、冷冻治疗、推拿、周围神经损伤疤痕粘连的治疗、镇痛治疗，痛风治疗，骨质疏松、中风偏瘫、面瘫、各种周围神经损伤、头痛、三叉神经痛、落枕、颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、坐骨神经痛等治疗。

康复中心开展的运动治疗是通过被动运动疗法、主动运动疗法和抗阻力、运动疗法，对病人身体的功能障碍和功能低下起到预防、改善和恢复作用的一种特殊疗法。主要治疗对象有脑血管病、骨科疾病等所导致的中枢性瘫痪病人、关节挛缩、关节强直、软组织损伤，肩周炎、颈、腰椎病病人。

在手法治疗的同时配以一些器械如：站立床、肩关节施转训练器、下肢功率车、减重步态训练装置、踝关节训练器等的辅助治疗，以加快肢体功能的恢复速度，减少残疾程度。康复中心开展的作业治疗法：是根据患者的功能障碍情况，从日常生活活动，休闲活动，工作或劳动中有针对性地选取一些作业活动，对患者进行训练，以恢复患者的独立生活能力的治疗方法。

主要用于日常生活能力的训练，关节活动训练，手指精细动作训练，肌力增强训练，耐力训练和认知功能训练等患者。配以器械如：手指肌力训练桌、上肢功率车、腕关节旋转训练器，作业训练器，认知图形插板等，帮助患者进行上肢、手、眼直辖市能力训练，手指的精细动作训练，以达到生活自理，生存质量的提高。

我有颈椎病和腰椎病，怎么办

颈椎病是生活中比较常见的疾病，很多人患上颈椎病后还不自知，只是偶尔感觉局部位置有酸胀疼痛感出现。因为症状还不明显，没有去深入了解。其实，颈椎病对人体危害较大，急性发作时，患者局部受刺激部位会有明显疼痛感出现。颈椎病应当注意不要长时间低头玩手机，不要长时间保持一个坐姿，外fu（颈椎、顺古、安玉。贴），灰复好，不hao可以tui，颈椎病患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜。
锻炼方法
1、将肩膀放松，慢慢将头向前弯；头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。
2、左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。
3、练习时，强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松，促进气血的流通，加快颈椎病的康复.肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
4、大家要持之以恒，坚持下去，颈椎病才会有好转。
5、节奏要由慢到快，范围由小到大.专心练习，这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。

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