孕期血压低7大方法帮助您,孕期血压低不能吃什么

在孕妇产检的时候，都会发现，每一次的产检，医生都会测量孕妇的血压的。因为孕妇是很容易出现高血压或者低血压的情况的。那么在孕期的时候如果出现了低血压的情况，孕妇应该怎么办呢?今天小编就来介绍7种提高血压的方法给大家。

一、在饮食上面，孕妇应该要多吃一些温脾补肾的食物，另外还可以多吃一些容易消化的食物，比如鸡、蛋、乳酪、牛奶、鱼等等食物，可以采取少吃多餐的方式。

二、每天应该要多喝水，多做运动，这样能够增加血的容量，另外可以多吃一些大枣、红小豆等等食品，能够增加营养的同时，还能够改善低血压的状况。

三、虽然说孕妇不能吃太咸的食物，但是适当吃点还是好的，因为多盐的食物能够提升血压，改善孕妇出现的头晕、困倦的症状。

四、可以多吃一些桂圆、大枣、莲子等等食物，这些食物能够健身补脑，而且还可以增强体质。

五、如果孕妇是因为贫血而引起的低血压，就要吃一些能够提供造血原料的食物，比如是肝脏类、奶类、蛋类、鱼类以及一些含铁较高的蔬菜水果，能够改善贫血。

六、多吃生姜，生姜有提升血压、促进消化、健胃的功能的。可以将生姜剁成姜末撒在一些蔬菜上，或者用来泡水喝都可以。

七、如果发现孕妇因为低血压而导致休克，就应该马上送医院进行治疗了。

一些食物能够在孕期提升孕妇的血压，但是有些食物则会降压的，因此孕期如果出现低血压就需要避开这些降血压的食物了。比如葫芦、冬瓜、玉米、芹菜、山楂、绿豆、赤小豆、海带、洋葱等等。另外也不能吃一些生冷食物以及寒凉、破气的食物，比如萝卜、菠菜等等。

通过以上小编介绍的相关内容，大家对于孕妇在孕期的时候出现低血压的时候，都知道应该怎样做来提升血压了。而另外，也需要注意，一些降血压的食物，低血压的孕妇应该敬而远之了。

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