宝宝睡觉委屈哭醒,找准原因很关键

很多宝宝在睡觉的时候都会出现各种各样的问题，很多妈妈都在说宝宝睡觉总是会委屈的哭醒，这就是宝宝睡觉质量不好的一个表现，可能是因为睡觉的环境不是很好，也有可能是因为睡觉前太兴奋造成的，我们一定要找到原因，那么宝宝睡觉委屈哭醒有哪些原因，我们来看看。

宝宝睡觉委屈哭醒，有可能是孩子受到了惊吓，幼儿在晚上很容易受到惊吓，特别是玩比较激动的玩具，像摩天轮、旋转闹钟等等游戏的时候，很会受到惊吓。这些情形导致幼儿在睡觉的时候，因为受惊造成睡眠不安稳，最后醒来哭闹，所以父母一定要注意不要让孩子玩太刺激的游戏。

也有可能是因为孩子缺钙造成的，如果孩子睡觉的时候出现睡觉不安稳，不停的出汗，有时候哭有时候笑的现象，这些都可能是因为孩子缺钙造成的，所以父母要注意，日常的饮食中需要摄入钙质比较多的食物，像鸡蛋、黄豆、排骨汤、豆腐等，都可以补充孩子的钙。

孩子也有可能是因为生病了，才会出现睡觉委屈哭醒的现象，孩子在睡觉的时候，心情比较的烦躁不安、食欲不振、脸色泛白、大便困难、精神消极等等的症状，让孩子没有办法进入深度睡眠，反复的醒来、睡着，导致精神更差，睡醒就不高兴，不停的哭，这个时候父母就要带孩子去医院看看，孩子是不是生病了。

造成宝宝睡觉委屈哭醒的原因有很多，有可能是因为孩子生病造成的，也有可能是因为孩子缺钙造成的，也有可能是受到了惊吓，所以父母一起要清楚孩子是什么原因造成的，这样才能够针对性的预防和治疗，另外，父母还要给孩子营造一个良好的睡眠环境，也是很有必要的。

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