冬季肌肤补水方法,用温水洗脸防晒霜防晒(冬天女人如何保养脸部皮肤？)

冬季肌肤补水方法,用温水洗脸防晒霜防晒

到了冬季，补水保湿就成了女性美容护肤的重点，但是只有正确的方法才能带来良好的护肤功效哦！以下小编为大家介绍的这些补水保湿的小窍门，都是非常有效，一定能帮助到大家的美容工作。大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦！

1、冷空气和室内的热空气让肌肤干燥除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状。

为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品。

2、肌肤角质增多随着气温的逐步下降，我们的身体会自动做出调整，来适应季节的变化。而对角质状况影响最大的新陈代谢速度就会因为整个身体的调整，也会放慢自己的速度，从而导致角质不能快速的脱落。

因此在冬季，肌肤上的角质问题就会变得更加的严重。

3、雾霾导致衰老加速雾霾天，悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在肌肤上，和肌肤的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接损伤肌肤，引发敏感，甚至加速衰老。

冬天女人如何保养脸部皮肤？

1冬季如何保养脸部皮肤.1 防皱。干燥的冬天，对于皮肤的伤害不仅仅是使得皮肤干燥，而是干燥的同时不注意保养之后，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多，那么冬天怎么护肤才能减少皱纹。

护肤方法：一旦出现小皱纹，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养。

2 饮食。肤干燥是皮肤缺水的表现，所以，冬季平时应多饮水，补充机体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。

护肤方法：由于人体的体液呈弱碱性，要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类，可使皮肤细腻光泽。2冬季保养脸部皮肤方法一，1、冬天的话MM们尽量少使用皂类洁面产品.多使用温和补水的洁面系列.由于皂类产品去脂太厉害.很容易使我们的肌肤变的干燥.所以这里不太建议MM们使用.

2、天冷大家一般不愿意敷一片式的面膜而改为水洗式或者是免洗的睡眠面膜了.这是因为一片式面膜敷在脸上大家都会觉得很冷.但是只要放在热水里面先温下就解决这个问题啦.大概时间在5分钟左右.这样的话又不会冷又能让肌肤随时吸收养分.一举两得的好方法哟.[面膜使用周期也可以根据自己的要求来定]

3、洗脸的的水温也不宜过热.水温太热的话肌肤油脂被洗去之后会很干.但是太冷的话不利于清洗肌肤毛孔内的脏东西.所以还是温水最好.水温保持在35-37度的样子.只要不觉得冷或者烫手就可以啦.
3冬季保养脸部皮肤方法二
1、水润有弹性的皮肤是坚持保养的结果。每周最好做一到两次保湿补水面膜，能够补充面部肌肤的营养和水分。面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、牛奶等调和均匀，涂面部，待干后洗净，记得涂抹护肤霜或润肤露哦

2、健康有弹性的肌肤离不开最重要的一个元素就是水。冬季如果不适当喝水，皮肤会出现干燥现象，时间久了，可怕的皱纹也会慢慢地爬到脸上，肌肤严重缺水甚至会枯糙、皲裂。所以冬季要多喝水，保证充足的水供给，也是一件不可小瞧和不容忽视的大事

3、进入冬季，如何洗脸确实是一件比较头疼的事情。每天最好选择用温水洗脸，要选择适合自己肤质的护肤霜早晚进行涂抹，以保持皮肤水润、柔嫩。最好不要选择刺激性很强的香皂或清洁剂，以免破坏皮肤
4冬季保养脸部皮肤方法三
1 即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

2 冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何;在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素和营养丰富的膏霜类产品。

3 磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份;完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

干燥秋冬问题肌肤拯救有良方

干燥秋冬问题肌肤拯救有良方

　　干燥秋冬问题肌肤拯救有良方，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上的水分是需要我们日常保持住的，正确的美白方法其实是非常简单的，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会干燥秋冬问题肌肤拯救有良方，快快get起来吧。

　　干燥秋冬问题肌肤拯救有良方1

　　 洁面的步骤

　　冬季要尽量减少洁面的步骤，如果重复太多次就会引起肌肤表层的油脂过度减少的，这样会失水就会更加的严重。建议可以先用温水将脸冲洗一遍，再用冷水轻拍脸蛋，这样可以让你的毛孔紧致收缩，长时间使用这个方法，会增加肌肤适应冬季的温度。

　　 三天敷一次面膜

　　肌肤表层的角质层一般是三天就会退化一次，所以建议三天可以做一次面膜，这样可以让肌肤更充分的吸收面膜当中的营养成分和水分，起到保湿养肤的功效。做面膜最好的时间是晚上睡觉前，在这段时间里面，你做完就去睡觉，可以滋养你一整个晚上。

　　 爽肤水增加保湿功效

　　冬季肌肤面临最大的问题还是缺水，所以在洗脸过后，可以用爽肤水轻拍脸蛋，等过几分后，再拍到一遍，这样可以达到双重保湿的功效。

　　 保湿霜涂厚些

　　从晚上睡觉到早上，一整夜有七八个小时的时间，如果不做好保湿补水的话，到第二天会发现肌肤很干燥的。所以在睡前可以涂抹比平常厚两倍的保湿霜，为肌肤更好的锁住水分。

　　 防晒霜和隔离霜

　　不要以为冬季就不要防晒了，夏季做好防晒是无可厚非的，那么是不是说冬季就不用了，其实，冬季的紫外线还是很大的'，所以建议出门前要先涂抹防晒霜后再涂抹一层的隔离霜，这样可以减少紫外线以及空气中的杂物对肌肤的伤害。也可以防止水分被蒸发掉。

　　干燥秋冬问题肌肤拯救有良方2 　　 摸清肌肤的脾气

　　保湿品有很多种剂型，包括霜剂、乳液、精华液等，这些产品必须具备维持皮肤结构完整、减少自由基伤害(来自于阳光、污染和空气)、使细胞功能保持正常的特性。

　　肌肤保湿绝对是一个系统工程，要知道，肌肤也像人一样，各有各的脾气，各有各的喜好。同样是补水保湿，皮肤的类型不同，保湿的方法就不同。无论什么样的保湿产品，都逃不出四种类型，一旦炼就了识别它们的金睛火眼，就能因肤而异、因环境而异，绕开陷阱，打好保湿攻坚战。

　　 油性肌肤的华尔兹

　　在所有类型的肌肤中，油性肌肤最容易堆积污垢。很多女性经常有这样的疑问，油性肌肤还需要补水吗？答案是肯定的。实际上，油分多不等于水分足，很多油性肌肤油光发亮的同时又干得脱皮。而且，油性肌肤本身就有油脂分泌旺盛，皮肤粗糙，容易生暗疮和粉刺的特点，缺水会加剧这些问题的产生。油性肌肤的补水保湿不但非常重要，而且还要比其它肤质做得更细致才会有效果。

　　 吸油保湿型

　　若问起如今油性肌肤最常见的保湿方法，那就当属“吸湿保湿”了。吸湿保湿听起来是个挺专业的词，但它的“代表人物”一定不会陌生，那就是甘油。甘油类吸湿保湿品之所以能够保湿，是因为它们可以从空气里把水分“夺”过来，再把水分输送到皮肤里去，让肌肤变得润泽。需要注意的是，这类保湿品在湿度高的空气中效果更好，而在湿度低、寒冷干燥和多风的环境，反而会从皮肤内吸取水分，所以它适合在湿度高的夏季以及南方地区使用。

　　 水要这样喝才解渴

　　保湿是养护油性肌肤最重要的环节，洁面之后，要在皮肤没有干透之前拍上爽肤水，这时候肌肤的毛孔正处于半开的状态，拍上爽肤水可以把水分“运”进去。爽肤水还有一个好处：洁面后，很容易在肌肤表面留下残留物，用化妆棉沾上爽肤水正好能把残留物都清走，确保肌肤一尘不染。肌肤喝饱水后，要再涂上高效保湿的乳液。一般来说，高效保湿液都会有补水和锁水的双重功效，可以帮助肌肤减缓水分流失。

　　仅仅这些还是不够，皮肤最好能定期吃点“小灶”，那就是要定期敷补水面膜，它能在呵护肌肤的同时源源不断地从肌底帮助肌肤补水，真正提升肌肤水润度。

　　 “特别的爱”给干性肌肤

　　干性肌肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。干性皮肤比较干燥，角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。和油性肌肤的油光可鉴形成鲜明对比的是，干性肌肤看上去像块全麦面包，干巴巴的，特别是上妆后，脸上的粉底清晰可见，让人担心会掉渣。肌肤干就补水是大家都明白的道理，可做起来却总是不尽如人意。原因就在于，干性肌肤的保湿工作需要付出更多的耐心、细心和爱心，还要有恰当的方法做保障，否则再多努力都是徒劳，有时甚至会有害。

　　 油脂保湿型

　　在保湿护肤品的家族中，“油脂保湿”有着德高望重的地位，凡士林可以说是油脂保湿的代表了。虽然这类产品本身不能给肌肤补充水分，但它能在皮肤表面形成一道保湿屏障，这样一来，皮肤的水分就不会轻易散失。除了凡士林，油脂保湿成分还有高黏度的白蜡油、各种甘油脂、各种酯类油脂等，只要名字里带有“油”字，基本都是油脂保湿家族的成员。油脂保湿产品自然比较油腻，尤其适合干性肌肤的女性，一层润泽的油脂可以把水分牢牢锁住，即时保湿，更可培育出充满润泽、富有弹性、透明感的如凝脂一般楚楚动人的肌肤。

　　 干性肌肤怎么“喝”水

　　对于干性肌肤来说，水的重要性怎么强调都不过分。要做个水润美人，不但要补水，还要保湿，双管齐下才有效。一般来说，选择深度保湿乳液或者是面霜是没有错的，比较滋润也利于吸收。对于特干的肌肤，最好选择使用深度保湿面霜，它比保湿乳液更滋润，锁水更佳。但要提醒的是，涂抹保湿产品千万不要太用力，再怎么用力，也不可能让肌肤一下子全部吸收。就像皮鞋上有污垢，使劲擦洗会伤害皮革，肌肤比皮革要敏感纤细得多，所以手法和力度要温柔。

　　有句广告语说得好：“解口渴还要解体渴”，保湿的关键在于让身体不渴。其实，不管什么类型的肌肤，都有天然的锁水功能，但是干性肌肤因为血液循环不畅，皮肤的营养供应不足，而减弱了角质层的锁水功能，摄入的水分不能被锁水利用，肌肤就会处于缺水状态。要想跟干燥肌肤彻底说拜拜，就要适当补充营养，强化肌肤保湿技能，促进血液循环，让保湿功夫做得更加全面，逐步恢复肌肤的锁水能力。

皮肤补水的12个小妙招

给皮肤补水时可将洗面奶加热化开后再使用，减少对于皮肤的刺激，湿毛巾敷脸也可为皮肤补充水分，或是将爽肤水倒在化妆棉上湿敷面部也能达到给肌肤补水的作用，出门在外需携带补水喷雾，能给肌肤补充水分。

1、加热洁面产品

先将洗面乳挤出来，加入少量的温水化开再使用，能够减低刺激性，维护皮肤的酸性保护膜，对于保水能力较差的人群，这种方法较为适用。

2、湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸也可为皮肤补充水分，洗完脸后可以用湿湿的毛巾敷在脸部，等几分钟时间取下，可以打开脸部的毛孔，之后使用精华、爽肤水之类的护肤产品，可快速补充水分。

3、湿敷爽肤水

干性皮肤的妹子也可使用湿敷爽肤水的方法来进行补水，取两片化妆棉，均匀的倒上爽肤水，之后分别敷在脸颊的两边，大概15分钟的时间取下，之后进行护肤即可。

4、补水面膜

想要快速补水也可选择补水面膜，清洗脸部之后将面膜敷在脸颊上，等15分钟的时间取下，之后用清水冲洗干净，拍打水乳等护肤品。

5、温水洗脸

无论是夏季还是冬季，水温不能过温或是过冷，对于皮肤都会产生一定的刺激作用，因此使用温水洗脸是最佳的选择。

6、补水喷雾

外出工作还是游玩随身携带补水喷雾，随时给肌肤补水，可购买专门的补水喷雾，也可将自己的爽肤水倒入喷雾瓶子中，每隔一段时间使用一次，预防脱妆。

7、涂抹防晒霜

出门前需要涂抹防晒霜，能够抵抗紫外线，锁住肌肤水分，同时也能避免皮肤晒黑，尤其是在夏季，防晒霜是必不可少的。

8、蒸脸器

市面上有多种蒸脸器，可以补充肌肤的水分，将其放置在面部，开启蒸脸器，通过小分子水蒸气来给肌肤补充充足的水分，有预防干燥的作用。

9、多吃蔬菜水果

快速补水也可通过饮食，日常多食用一些蔬菜、水果含水量较高的食物，不仅能给皮肤补充水分，同时还能补充大量的维生素物质，有利于人体健康。

10、睡前喝红酒

睡前喝红酒也能达到补水的效果，同时还能促进人体睡眠，所以很多人都喜欢在睡前小酌几杯。

11、多喝白开水

每日饮用8杯白开水最佳，可以促进人体新陈代谢，茶水以及果汁最好少饮，此外睡前以及清晨一温热的蜂蜜水，对于干燥的皮肤有很大的帮助。

12、自制补水面膜

自己在家也可自制补水面膜，例如将黄瓜切成片状，敷在自己的面部，等15分钟时间取下，用清水冲洗能够为肌肤补水充分。

秋冬季节，我们应该如何护肤？

对于秋冬季，我们应该更要注重补水保湿，因为秋冬天气很干燥，我们的皮肤也会变得很干燥，所以我们需要更加注重补水保湿。

一、清洁皮肤方面。

因为秋冬的天气变得会很冷，但是我们还是要避免用太烫的水洗脸，首先会对自己的皮肤不好。其次会有许多油脂分泌出来，在秋冬，我们也还是要用温水洗脸，温水洗脸是对皮肤最好的，如果是干性皮肤的话，早晨清洁皮肤不需要使用洗面奶等东西只需要用清水洗就好。

二、水乳方面。

因为冬天天气比较干燥，我们皮肤的水分更容易被流失，我们就不可以继续使用夏天的水乳了，所以我们可以使用比夏天更滋润的水乳进行护肤。如果油皮接受不了的话，可以减少护肤品的步骤，没有必要把每一件护肤品都往自己脸上涂。我们要考虑脸的接受程度。如果涂的东西太多的话，脸是吸收不了的，可能会在脸上起脂肪粒等小疙瘩。

三、眼霜和面霜方面。

在秋冬季，我们使用眼霜和面霜的频率就要提高夏天，因为天气炎热，使用眼霜和面霜会让皮肤感到难受，但是冬天我们的皮肤就会变得非常干燥，是非常需要眼霜和面霜的这样可以防止小细纹的产生。

四、防晒补水。

到了秋冬季节，我们还是要坚持使用防晒霜，因为就算秋冬也还是会有太阳的，只要有太阳，就会有紫外线照射到我们的脸，紫外线照射后可能会起斑点，为了保护好我们的皮肤，我们要一年四季坚持使用防晒霜。防晒霜就是最简单最方便的美白方式，因为秋冬季节的原因，我们可以在家里购买一个小型的补水，喷雾时时刻刻进行补水，以防皮肤干燥。

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