小孩腹胀腹泻吃什么好,几种食物要多吃(宝宝拉肚子要吃什么食物)

小孩腹胀腹泻吃什么好,几种食物要多吃

宝宝是妈妈的心头肉，所以宝宝的健康是非常重要的，但是有很多妈妈因为第一次生孩子，所以对于孩子的护理和饮食都不是非常清楚，经常会造成小孩腹胀腹泻的现象。孩子也非常的痛苦，妈妈更是心疼，那么小儿腹胀腹泻吃什么好，我们给大家讲一讲。

小儿腹胀腹泻吃什么好，首先我们建议妈妈可以给孩子做煮苹果。每天给孩子吃一个的话，非常有助于缓解宝宝腹胀腹泻的情况。做法也是非常简单的，我们只需要将苹果隔水煮，煮的时候可以加上一些冰糖，这样子的话孩子会比较喜欢吃。

胡萝卜汤也是非常好的治疗腹胀腹泻的食物了，因为胡萝卜它属于碱性食物。它含有的大量的果胶可以造成大便的生成。从而吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。同时还含有其他的营养成分，可以让宝宝多喝。

当宝宝腹胀腹泻的时候，妈妈可以让宝宝多喝稀饭，既容易消化，又有营养。同时妈妈还应该注意，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好，或者让孩子吃一些煮面条也是不错的。尽量不要吃一些过硬的食物，这样会造成宝宝消化不良。

喝姜茶也是比较好的治疗宝宝腹胀腹泻的方法，我们可以把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，这样的话，对于缓解宝宝腹胀腹泻有很好的效果。妈妈都可以试一试。

小儿腹胀腹泻吃什么好，建议宝宝可以多吃以上食物，都可以有效的预防小孩子腹胀腹泻。当然除此之外，小孩平时还应该注意加强户外运动，提高对于自然环境的一个适应程度，这样子的话，就可以增强抵抗力，从而避免各种疾病的发生。

宝宝拉肚子要吃什么食物

宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，促进营养吸收，还可以适当吃一些营养丰富的食物进补。

1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

幼儿拉肚子吃什么食物比较好

幼儿拉肚子吃小米粥，细面条等食物比较好。

小孩拉肚子吃细面条、小米粥、水果泥会比较好，细面条不仅营养丰富，并且易消化、吸收，进入胃内不会增加胃的负担，并且产生的食物残渣比较少不会对肠道造成刺激，有助于拉肚子的恢复。

小米粥中含有丰富的B族维生素可以营养神经，同时可以补充人体所需要的各种营养物质，并且还能够补充身体上的水分。水果泥不会对消化系统造成刺激，并且维生素C和矿物质含量比较丰富，可以维持身体的免疫力缩短拉肚子的时间。

小孩拉肚子期间除了注意饮食之外，还应当对腹部进行按摩缓解肠道痉挛，适当补充肠道益生菌以提高肠道功能，促进腹泻的康复。

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