维生素e外用神奇的美容效果

维生素e外用神奇的美容效果

维生素不仅吃下肚子里有用，其实外用也常有不错的作用。比如维生素a、维生素e这类脂溶性维生素，就经常是皮肤科医生的最爱。

1、维生素a外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺，还可以缓解“鱼鳞病”

维生素a类药物外用有抗皱、去角质、治疗粉刺的作用，也能减少“鱼鳞病”的鳞屑，使皮肤光滑。

此类药物中0.05%的维a酸霜已被美国fda(食品药品监督管理局)批准用于抗衰老。建议使用新一代维a酸类药物如维a酸霜等。

2、维生素e外敷可以淡化痘印，促进伤口愈合

维生素e是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。所以现在我们也经常用维e软膏用来进行一些皮肤的护理和修复。不过，对于维生素里的“大众情人”维生素c，虽然能抗氧化，但治疗色素沉着性皮肤病如黄褐斑等疗效不明显，且主要是口服和静脉给药，不宜直接外用。现医学界正在开发疗效更好的维生素c衍生物治疗色素沉着性皮肤病。

维生素E的功效和作用是怎样的？用维生素E擦脸有什么好处呢？

维生素E具有很强的抗氧化作用，因此是人体重要的营养素之一。我们常说抗氧化可以消除自由基，但是很少有朋友真正理解什么是自由基。其实说到底，自由基是含有非共享电子的分子，能量高，能与氧结合形成活性氧，具有很强的氧化性，会通过氧化反应损伤细胞。抗氧化剂如维生素E的作用是通过抵抗自由基产生的活性氧的氧化来保护细胞免受损伤。所以从生理功能来看，维生素E确实有抗氧化和清除自由基的作用。

维生素E是对人体有益的维生素成分，当然有可能使用更合适的维生素E产品进行护肤。频繁使用维生素E到擦脸也是可行的，其功效更明显。维生素E擦脸的具体功能包括：

1.恢复皮肤弹性

适当使用维生素E至擦脸可以很好的恢复皮肤弹性，促进皮肤嫩度，帮助人们补充功效的皮肤水分，从而使皮肤恢复到更年轻的状态。产生这种效果的主要原因是维生素E可以有效减少血管壁上脂质过氧化物的积累，从而更好的改善血管的健康状况，促进血管内凝血功能恢复正常，达到更好的增强血液循环的效果。所以能有效对抗自由基，从而更好地帮助人们保护皮肤，达到抗氧化的效果，真正帮助人们恢复青春活力。

2.防晒

维生素也有一定量的防晒功效，这是因为维生素E可以达到很好的抗紫外线和保护皮肤的效果，从而有效减少皮肤因接触空气而产生的氧自由基，从而达到很好的防晒效果。而且可以防止皮肤老化、晒伤、红斑等因光线过强引起的症状。如果已经发生晒伤，皮肤出现血丝、红斑等症状，适当使用维生素E可以达到更好的镇静皮肤、缓解晒伤症状的效果。

3.滋润皮肤

维生素E还能对皮肤起到很好的保湿作用，功效能有效帮助人体补充维生素成分，促进皮肤健康发育，从而为皮肤提供更好的自然保护屏障，促进皮肤变得湿润，使人拥有更好的皮肤状态。

4、痘印

维生素E能有效促进皮肤新陈代谢，从而促进黑色素沉淀消退，去除痘印。

为什么维生素E对皮肤有惊人的功效

维生素E有抗衰老作用，并可使皮肤小动脉扩张，增强毛细血管抗力，改善皮肤的血液循环，有增强皮肤营养作用，加上维生素E是脂溶性，需要溶于油，故对干燥中皮肤特别有滋润保护作用。皮肤干燥易起皱纹，这时涂用含有维生素E的软膏就最是合适的了。
维生素E对皮肤好处：
1、维生素E是一种皮肤营养素。美国膳食保健品机构解释说，它是一种能抵消自由基的抗氧化剂。已知自由基会损害细胞，导致心血管疾病和癌症，并在身体将食物转变成能量时，接触环境污染和紫外线辐射时形成活性氧。

2、维生素E能通过阻止自由基损害防止皱纹形成。它促进胶原蛋白（保持皮肤弹性的结蹄组织）分泌，并达到减淡皱纹效果。此外，维生素E有还有助于新皮肤细胞生长和加快细胞再生。

3、维生素E油能防止和修复自由基损伤。直接施用在皮肤黄褐斑上，能通过润滑细胞粘膜和促进细胞再生，滋润粗糙皮肤和减淡色斑。
4、维生素E油给皮肤提供需要的湿气和愈合需要的抗氧化剂。然而，纯维生素E油并不适合当做日常保湿液使用，因为它过于粘稠。睡前用维生素E油对治疗和保护皮肤最有好处。建议与橄榄油混合，效果更好。橄榄油包含油酸，能有效渗透皮肤并保持必需的湿气，有效对抗粗糙肌肤，保持肌肤的细腻水润。
5、纯维生素E油还能有效治疗角质层干燥和皴裂。在指甲和角质层上施用几滴维生素E油能帮助滋养它们，并防止进一步开裂。

6、维生素E能够给嘴唇脆弱的皮肤提供湿气，有效软化干燥的嘴唇，保持唇部的水润Q弹。只需要将维生素E液挤出来用指腹蘸取适量涂抹在嘴唇上即可。也可以将维生素E液混合润唇膏使用。
副作用：维生素E尽管对皮肤有那么多的好处，但是在皮肤上使用维生素E也可能会引起发炎或瘙痒等不良反应，但不多见。如果在使用维生素E保健品后出现皮疹或皮炎等过敏反应，应马上看医生。

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