高血压不能拖，诱发的6种并发症，每一个都不能小看，需控制好

高血压不能拖，诱发的6种并发症，每一个都不能小看，需控制好

高血压大家应该都是很熟悉的，这种疾病主要发生在有家族史、情绪易激动等人群中。

该病一旦发生，患病者就会出现头痛、心率失常、心悸、耳鸣、疲倦等症状。

虽然该病可控制，但患者也需终身治疗。若是不治疗，拖延下去，就可能会诱发多种并发症。

那么该病可能会引起的并发症有哪些呢？

1、肾病

该病若是不及时治疗，那么就可能会引起肾病。肾脏是人体排泄的器官，全身的代谢物质都需运输到肾脏中。

当血管中的压力过大，血管壁变厚，管腔变狭窄时，肾脏供血就会不足，就容易发生肾脏损害，严重的可能会导致肾功能减退，甚至是肾衰竭。

2、冠心病

血压过高时，血管管腔会变狭窄，影响到心脏供血，然后引起冠心病。

冠心病患者会因为心肌缺血、缺氧或者是坏死，使得患者出现胸痛、胸闷、心绞痛、心悸、呼吸短促等方面的症状，这些症状会给身体带来严重的损害。

因此，具有高血压的人，需积极进行血压控制，并且针对冠心病进行治疗。

3、心衰竭

高血压控制不住时，会使得心脏泵血的功能受损，心脏排血量不足，影响到全身组织的代谢，然后引起心衰竭。

心衰竭的患者日常的活动会受到限制，呼吸也会困难，同时还会有乏力、头晕、少尿、咯痰等症状。

发生这种并发症的时候，建议患者及时通过生活方式管理、药物或手术来进行治疗。

4、动脉硬化

血压升高的时候，动脉壁会变厚、变硬，管腔会变窄，就会引发动脉硬化。

动脉硬化早期的时候，患者无明显症状，之后患者会出现腹痛、胸痛、头痛、头晕、眩晕、下肢坏疽等方面的症状。

这些症状的危害也很大，因此对于这种并发症，患者需积极通过调脂、抗凝、抗血小板、扩血管等药物或者是旁路移植、介入等手术来进行治疗。

5、脑血栓

血压升高的时候，血管壁的增厚，管腔的狭窄易使得脑部的血管栓塞，脑部局部的血流减少或者是血供中断，脑组织缺血、缺氧，甚至是坏死；

导致患者出现视物模糊、眩晕、呕吐、抽搐、肢体无力、言语不清等症状。

发现这些症状时，患者需通过药物或手术，迅速恢复脑部缺血区的供血，防止血栓进一步的发展，减少梗塞的范围。

6、脑中风

脑中风也是高血压的并发症之一，当发生这种并发症时，患者会出现短暂性的肢体无力，恶心、头痛、呕吐等症状，而且还会有不同程度的意识障碍跟肢体瘫痪。

该种并发症是很严重的，患者除了对血压进行控制外，还需针对该种并发症进行药物或手术方面的治疗。

从上可知，高血压若是拖延不治疗，那么可能就会并发脑血栓、脑中风、肾病、动脉硬化、心衰竭、冠心病等疾病。

高血压所引发的并发症，不管是哪一种，危害都是很大的。因此，建议高血压患者及时进行治疗，控制好自身的血压水平，防止相关并发症的发生。

高血压不能盲目用药，高血压用药治疗的7大注意，要牢记

高血压是临床上常见疾病，高血压增高时会引起心脑血管系统疾病，严重时还容易危及患者的生命安全，所以必须要控制血压，将血压稳定在正常水平，才能够延长患者的存活时间。高血压的发病率高，死亡率高，致残率也高，在确诊之后患者需要终生服用药物控制血压，为了防止血压增高，影响患者日常生活，必须要稳定血压。

1、降压治疗必须要达标

要想稳住血压在进行降压治疗时必须达标，延缓高血压的进程。对于普通的高血压患者，应该将血压控制在140/90毫米汞柱以下，对于有心脑血管基础疾病的患者，应该将血压降到130/80毫米汞柱以下。

2、隐压必须要早抓

隐压必须要早抓，就是指必须要在高血压过度增高发生严重病变之前，将血压控制在正常水平，由于血压的发生与心血管疾病成正比，必须要在高血压初期控制病情发展。

3、稳定血压必须要持久

高血压的患者在控制血压时必须要保持持久，由于高血压属于慢性疾病，在确诊之后必须要长期服药治疗，所以患者必须要做好打持久战的心理准备，防止血压增高，出现心肌梗死，心力衰竭等严重疾病。对于绝大多数高血压患者来说，在服药之后血压降至正常水平，也需要坚持服药，不能擅自停药。

4、稳定血压要平和

稳定血压要平和主要就是指在过程中一定要避免血压降至过快，另外在稳定血压过程中，还需要避免出现季节性的波动，无论冬季夏季都应该坚持服用药物，不能自行更改药量，以免血压标准不达标。对于条件的患者应该长期服用降压药，以免血压波动过大，保持血压稳定在正常水平，既能够稳平稳血压，还能够对靶器官起到保护作用。

5、稳压需要个体化治疗

稳定血压需要讲究个体化治疗，根据患者病程的长短，血压的高低水平以及心血管危险因素的，对患者进行具体的分析，选择个体化的降压治疗。

6、稳压需要联合用药

要想稳定血压，除了个体化治疗之外还需要联合用药，不同的药物有不同的使用机制，需要综合不同药物控制患者的血压，将血压降至在正常水平。一般来说，一半以上的患者需要联合使用两种或两种以上的降压药物才能够使血压达到正常水平。在联合用药的基础上，必须提倡小剂量联合用药才能够起到一定的降压效果。

7、稳压必须要控制危险因素出现

稳定血压还需要防止诱发血压升高的因素出现，既可以保护靶器官的功能降低，心脑血管疾病的发生几率还能够提高身体的免疫能力。

高血压是一种危害机体 健康 的危险因素，它的形成与多种因素有关，在确诊之后必须要将血压稳定在正常水平，避免血压大起大落，引起脑卒中和猝死等并发症。详细了解各种稳压的方法，才能够帮助高血压患者提高生活质量。

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提醒高血压患者：4个降血压“开关”，每天按一按，或能帮你降压

导语：对于成年人而言，收缩压 140mmHg或舒张压 90mmHg即可诊断高血压。这人们生活水平的不断提升， 高血压的发病率也在不断升高，并且先如今高血压的发病率也在逐渐趋向于年轻化。

根据资料统计显示我国大概有2.7亿高血压患者 ，这也就是说在美国成年人里就有一个人患有高血压这种疾病。

出现了高血压之后，若是不管不顾 ，那么就会容易诱发一系列的并发症出现，危害人们的身体 健康 。

01

不治高血压，少活二十年？

如果用西医来治疗高血压， 一般需要终身服用药物，并且会容易存在着不同程度的副作用。

而从中医的角度上来讲 ，高血压这种疾病一般有着头痛和眩晕的表现，它与脾 脏，肝脏以及肾脏等器官关系密切，如果长期不治疗的话， 确实会容易影响到其他器官，也会影响到寿命。

02

血压太高了，身体会发出4个“警报”！自查一下

头晕

头晕是高血压患者非常常见的一种表现，如果你在最近总是出现头晕头痛的情况，一定要 警惕是不是血压升高了。

耳鸣

高血压带来的耳鸣问题，一般主要是发生在双耳， 而由中耳炎或者是其他耳朵疾病带来的耳鸣仅仅只会发生在一只耳朵上。

身体麻木

身体麻木也是高血压患者非常常见的一种症状，一般会表现在脚趾或者是手指指尖麻木患者，轻 则会有活动不灵活的感觉，重则则会失去知觉。

心悸、哮喘

高血压会容易带来心室扩张，心脏肥大心功能不全等问题， 会容易导致人们出现心功能异常具体表现为心悸、哮喘等表现。

03

提醒高血压患者：4个降血压“开关”，每天按一按，或能帮你降压

合谷穴

在全身的穴位里，合谷穴可以说得上是一种治疗范围非常广泛的一个穴位了，甚至能够用“包治百病”这个词语来形容他 ，虽然这样的说法有一点夸张，但是也能够让我们大家了解到这个穴位的厉害之处。

平时经常按压和骨穴， 能够起到降低血压，改善冠状血压，循环镇静安神等方面的效果。

从中医的角度上来讲 ，平时按摩和补血有助于改善痛经，头痛发热，咽喉肿痛等病症。

位置：合谷穴其实就是我们大家所说的虎口，取合谷穴的方式也是很简单的 ，大家可以把大拇指和食指合拢， 肌肉最高处就是合谷穴，在按压时有着一定的酸痛感。

按摩方法：可以用旋转揉压的方式来刺激和骨屑，把左手的大拇指和食指分开， 用右手的大拇指旋转式进行按压，每次2~3分钟之后再交换手进行按压。

涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，肾经之气源于足心，灌溉于四肢，能够起到醒神，安神，滋阴潜阳的功效， 许多人都是由于肝肾阴虚不能够制约身体里的肝阳，而导致肝阳上亢所致。

位置：涌泉穴在足底部位 ，蜷缩脚趾时，足前部凹陷处，大概在足底二三足趾缝纹头与足跟连线的前1/3处。

按摩方法：用手掌掌心进行按摩，大家可以先把自己的两手搓热，分别对着脚心进行按摩， 同时还可以用点穴器进行点按，持续三分钟，每天做3~5组。

太冲穴

从中医的角度上来讲，肝阳上亢性的高血压患者是非常常见的高血压类型 ，重要原则是平肝、息风、清热。

而太冲穴属于足厥阴肝经的原穴 ，有着调理脏腑的效果，可以起到平肝潜阳、清热熄风的效果，对于 肝阳上亢、风阳上扰、肝郁化火等问题所带来的高血压有着一定的改善效果。

位置：太冲穴在足背，位于第一、第二趾跖骨连接部位中， 大概的位置是在大脚趾趾缝往脚背4厘米处，按压时可以能够感到动脉在跳动。

按摩方法：可以用拇指指腹 或者是棉签点按这个穴位每天5~8分钟 ，力度可以适当的大一些，以感受到酸胀感为主。

百会穴

百会穴又称三阳五会，是手足三阳、足厥阴肝经以及督学的交会 穴，这个穴位能够带来镇肝息风，平肝潜阳等方面的功效。

平时适当的按摩百会穴可以减轻高血压，带来的头晕头痛，还能够起到醒神开窍，调节微血管收缩的功能 ，有助于解除小动脉痉挛，达到稳定血压的效果。

位置：百会穴位于头部，前发际正中直上5寸便是百会穴。

按摩方法：按摩之前全身要放松， 用右手拇指外侧或者是掌心按照顺时针的方向按摩百会穴，每天3~5分钟。

04

高血压最怕这3种食物，每天吃一点，平稳血压，远离三高

番茄

番茄当中含有丰富的营养物质 ，比如芦丁，维生素P，黄酮苷等抗氧化物质。

这些物质能够起到扩张血管的效果 ，也能够帮助改善血液循环，起到降低血压的效果。

大蒜

大蒜当中含有丰富的硫化物，这种物质可以保持身体内的一种酶的稳定，竟 然能够起到稳定血压的效果。

并且有相关研究发现经常吃大蒜的人，他 们的平均血压水平要比不吃大蒜的人更低， 每天适当的吃2~3瓣大蒜，能够帮助辅助降压。

冬瓜

冬瓜浑身上 下其实都是宝，从粉霜、瓜皮、肉质层，到瓢及瓜子都可入药 ， 甚至藤、叶和花都具有较好的药用价值。

冬瓜当中富含丰富的维生素C， 而且钾元素含量很高， 是非常好的利尿食品，平时适当的吃一些可以促进血液循环，也 能够帮助稳定控制血压，有助于调节身体的 健康 状态。

结语：高血压这种疾病现如今是越来越高发了，这也引起了人们的警醒和重视，并且高血压是非常严重的一种慢性疾病，我们在日常生活当中一定要注意监测，同时也要学会正确的降压方式，平时不妨多按摩一下可以降压的穴位，或许就能够给你带来不错的降压效果。

高血压患者血压控制不好？医生：做到这两点，没有降不下来的血压

高血压是一种慢性疾病，在我国将近有3亿人患有高血压，高血压是多种心脑血管疾病的主要危险和诱发因素，比如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭、慢性肾脏疾病等，这些疾病往往会导致患者致残甚至致死，给家庭和 社会 带来比较沉重的负担。

所以说控制血压，是高血压患者必须要做到的。对于大多数高血压患者来说，通过生活方式的调节或者使用降压药物都可以使血压控制在正常范围，但是现实情况是一些高血压患者，血压有时难以控制，那么这主要是什么原因呢，怎样才能将血压降下来？

其实对于大多数高血压患者来说，血压降不下来，主要还是未能做到生活方式调节或用药方法错误。我们知道高血压患者最怕一样食物-食盐，特别是一些盐敏感性的高血压患者，吃盐稍微多一点，血压也会有较大上升，所以有的患者说我吃着降压药呢，怎么血压就是降不下来，那么你就要看看自己是否吃盐太重了，另外肥胖的患者，长期熬夜、睡眠不好精神压力大的人血压也不好降，所以控制体重，保持良好的辛勤、有一个规律的作息也是降压的一个重要生活方式。

如果说高血压患者从生活方式方面已经很注意了，那么就要看看用药方法是否正确。一些高血压患者，对降压药有一种莫名的恐惧，认为降压药物伤身体、副作用大，长期吃有依赖性，这就会导致用药依从性差，不能遵照医嘱坚持用药。对于降压药的误解是许多高血压患者血压降不下来的一个重要原因，药物都是有副作用的，降压药物也不能除外，但是相比高血压对患者身体造成的伤害，降压药的副作用可以忽略不计。

高血压本身是慢性疾病，是一种终身疾病，所以需要终身用药，因而患者也不必担心药物有依赖性，不要想着血压控制下来了，就把药停下来，血压升上去了，再吃降压药，这种用药方法也是错误的，如果不能连续性用药，那么血压忽高忽低，对于全身血管以及靶器官会造成较大伤害。

如果说降压药按时吃着、也有着较好的生活方式，血压还不能降下来，那么可能药物的选择不正确，或者药物剂量不够。

1、改变生活方式。

上文中已经提到，减少盐的摄入，控制体重、保持良好的心态、有一个规律的作息。除了这些也要戒烟限酒。高血压患者本身血管就不好。吸烟对血管内皮会有较大损害，这样高血压并发症就会大大提高。研究发现少量饮酒，可能对心血管有一定益处，但是如果过量饮酒反而对身体会有较大伤害，所以高血压患者，小酌可以，切勿贪杯。

2.降压药物的使用。

常用的降压药物有五大类、对于轻中度高血压患者，一般选择一种即可降血压降下来，对于顽固性高血压或者血压值较高的，往往需要联合使用降压药。

1）CCB类降压药 ：最常用的就是硝苯地平、氨氯地平。氨氯地平本身是长效制剂，硝苯地平应该选择缓控释制剂。硝苯地平控释片每天30-60mg，每天一次，硝苯地平缓释片每天10-80mg，每天2次；CCB类适用于老年高血压、单纯收缩期高血压、伴有稳定性心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病的高血压。常见的不良反应是脚踝水肿、面部潮红、心跳加速、牙龈增生等。

2）ARB类降压药 ：比如氯沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等。氯沙坦每天25-100mg,缬沙坦每天80-160mg,厄贝沙坦每天150-300mg,它们都是长效制剂，因此每天只需一次用药。此类降压药适合高血压合并肾病或者伴有蛋白尿、左心室肥厚、心力衰竭等。沙坦类降压药比较温和，不良反应比较少见，如恶心、呕吐、长期使用可能引起血钾升高。

3）ACEI类， 比如卡托普利、依那普利、贝那普利等。卡托普利每次25-300mg,每天2-3次，依那普利2.5mg-40mg，每天两次，贝那普利每天5-40mg,每天1-2次。普利类降压药物和沙坦类适应症相似，但是普利类药物有的患者不耐受，发生干咳的副作用概率比较大。所以如果对普利类降压药不耐受的可以换用沙坦类。

4）β受体阻滞剂 ，如美托洛尔、比索洛尔等。美托洛尔缓释片每天47.5mg-190mg，每天一次，比索洛尔每天2.5mg-10mg,每天一次。此类降压药适合于高血压合并心率过快、心绞痛、心肌梗死后或者慢性心力衰竭。二-三度房室传导阻滞、呼吸系统疾病患者使用要注意，可能加重疾病。

5）利尿剂。 如氢氯噻嗪、螺内酯。利尿剂通常与其他降压药物联合，适用于老年高血压、单纯收缩期高血压或伴有心力衰竭的高血压，对于难治性高血压，利尿剂通常是必不可少的。长期使用氢氯噻嗪，可能导致低血钾，所以应该监测血钾水平，长期使用螺内酯，可能导致男性乳腺发育。

血压较高或者血压难以降下来，联合使用降压药通常是必须选择的。联合用药的一个原则就是药效叠加、副作用尽可能抵消。推荐常用联合用药方案有以下几种：CCB+ACEI/ARB，CCB+利尿剂，CCB+β受体阻滞剂；ACEI/ARB+利尿剂；如果两种药物联合还不能将血压降下来，那么就需要三药联合：CCB+ACEI/ARB+利尿剂，CCB+ACEI/ARB+β受体阻滞剂；

总结： 以上本文分析了高血压为何降不下来的原因，然后分别介绍了五种常用降压药的适应症以及不良反应和用法用量，以及联合使用降压药的组合方案，希望对高血压患者降压能有帮助。

高血压孕妇必看！饮食、休息、药物，一个都不能少！

高血压的孕妇们，你们要注意啦！饮食、休息和药物治疗是保持身体健康的关键。下面，我们来详细了解一下这三个方面的注意事项。
?饮食
高血压的孕妇们要告别高盐、高脂肪、高糖分的食物，拥抱新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。这样可以让身体更健康，宝宝更快乐。
?休息
睡眠是最好的补品！充足的睡眠能让孕妇精力旺盛，远离疲惫。所以，亲爱的妈妈们，记得要早睡早起，给自己和宝宝一个舒适的休息环境哦！
?药物治疗
药物治疗也是必不可少的一环。孕妇们一定要听从医生的建议，按时按量服用降压药物。不要擅自停药或更改剂量，这样才能确保自己和宝宝的健康。
?加油
高血压的孕妇们，只要你们注意饮食、休息和药物治疗，一定能够度过这段艰难时期。相信你们一定能够顺利度过孕期，迎接宝宝的到来！

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