怀孕50天才开始吃叶酸有用吗,怀孕50天要注意什么(怀孕初期吃叶酸和什么影响)

怀孕50天才开始吃叶酸有用吗,怀孕50天要注意什么

一、怀孕50天才开始吃叶酸

虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此，广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。

补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆

服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。

有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。吴晓霞主任告诉家庭医生在线，多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了。

二、怀孕50天孕囊大小

怀孕5天孕囊一般会在20mm左右，根据发育的情况会有差别。胚胎的发育，30-40天形成的是胎囊，40-50天形成的是胎芽，50-60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。

怀孕早期，胎囊刚刚发育。建议注意休息，前三个月禁止性生活。注意营养。最好卧床休息，减少下地走动。一般三个月以后胎囊在子宫附着稳定了，再适当运动。

怀孕50天的时候你的宝宝已经发育成一个标准的胎儿了。她身上所有重要的部分都已发育完成。接下来，她会一天比一天强壮。

怀孕50天左右的时候妊娠反应最敏感期间，所以不必太在意营养问题，想吃什么就吃，但也要注意忌吃淹制食物和生，凉冷食物。怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕前三个月期间，每天服用叶酸片，增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲。在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。

三、怀孕50天可以人流吗

专家介绍说，一般情况下，受孕后的第35-50天是做无痛人流的最佳时间。所以怀孕50天是可以做人流的。

人流时间以怀孕40-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来很就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。

怀孕多久能做人流?妊娠超过了14周就不能做无痛人流手术，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。虽然无痛引产可以减少孕妇的伤害，但相对早期的无痛人流，引产的伤害明显要大的多。

女性人流太早或太晚都可能导致人流不全，女性人流一定要在比较佳的时间内才好。

过早人流：

女性妊娠不到35日，胎儿过小，胎儿发育不全，过早人流可能出现空吸漏吸的情况，使得人流不完全，需要进行二次清宫，加深对子宫的损伤，严重者还可能导致子宫内膜穿孔，影响女性以后正常受孕。

过晚人流：

若女性妊娠超过50天，胎儿已经逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。

四、怀孕50天有什么注意事项

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。那么，我们来具体说一说怀孕50天时的注意事项。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。最后，头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋，最好也不要座公交车，不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗，多做做胎教。 妇女怀孕之后，由于胎儿生长发育和自身营养的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。

怀孕初期吃叶酸和什么影响

随着人们生活水平的不断提高，很多人开始进行孕前检查，在检查时医生都会建议备孕要吃一些叶酸，对于不懂的人就会问怀孕初期吃叶酸和什么影响呢?叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，所以建议各位备孕的女性和男性都吃一些。

怀孕初期吃叶酸和什么影响
怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

叶酸的作用

1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管出生缺陷，神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

4、影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的孕妈妈。

6、降低妊娠高脂血症发生的风险。中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

叶酸什么时候吃最好
国际营养学会研究发现，育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。

研究还发现，怀孕后的3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期，这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多，如果这个时候母体缺乏叶酸，则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷，如先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。

另外，如果具体到叶酸每天什么时候吃最好，医师建议准妈妈们在饭后半小时服用最好。这时候肠胃的消化功能已经完全启动，人体对叶酸成分的吸收也更充分有效。而且饭后服用叶酸，能防止出现空腹服用叶酸给肠胃造成刺激，从而出现胃不舒服情况。

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