医生提醒：身体若出现4种异常，越早查肠镜越好，别忽视

医生提醒：身体若出现4种异常，越早查肠镜越好，别忽视

顾名思义，肠癌其实就是发生在直肠或结肠部位的恶性肿瘤，不过，生活中最为常见的是直肠癌，好发于四十岁以上的中老年人，在肠癌发生的初期，最主要的表现为消化道不适，以及腹痛和大便形状改变等问题。

很多人容易把它和胃部疾病混淆起来，于是便没有当回事，可随着时间的推移，病情越来越严重，再去做检查的时候，很可能发展到了中晚期。

所以医生提醒，倘若身体中有了四种异常，必须尽快去医院做肠镜。

一、腹部胀痛

从数据显示，大肠癌初期，患者最容易出现的一个症状是腹胀腹痛，一般随着时间发展，病情持续加重，还会使患者的肠道功能出现紊乱以及堵塞的问题。

更为严重的话，大肠癌患者平时吃东西，食物也不能被肠道所吸收，他们长期的聚集在一起，继而使患者出现比较明显的腹胀腹痛感。

二、频繁放屁

如果肠道内有了肿瘤，粪便很可能堆积在其中，无法排泄出去，时间长了，粪便产生多种气体，进而以放屁的形式排出体外。

与此同时，肠癌患者还会出现腹部有肿块的情况，而这种表现也大多代表着病情已经加重了。

三、便血

一提到便血，大部分人首先想到是痔疮的原因，但其实肠癌到来时，患者同样有便血的问题，这是因为发生病变的地方距离肛门位置比较近。

另外，肠癌和痔疮的便血有很大的不同，大肠癌患者初期便血通常是血液和大便呈现分离的状态，并且颜色往往呈现出新鲜的红色或者暗红色。

四、大便异常

这里所说的异常主要包括两个方面，首先是形状的变化，因为人体的肠道呈现出圆柱形，在身体健康时所排出来的大便，也是类似的形状；

可如果最近一段时间所排出来的粪便，有变细或者扁平的表现，就要高度警惕，这有可能是肠道内有的肿瘤不断挤压大肠所导致。

另外一方面指的是大便的颜色发黑或者带有血液或粘液，造成这一结果的主要原因是，肠道出现了问题，大便长期淤堵在里面，时间久了，便会发生一系列的氧化反应，进而使粪便颜色有比较大的变化。

因为肠癌的危害性比较大，因此以下三类高危人群，必须提高警惕性。

1、久坐的人

现如今很多年轻人因工作或学习的原因长期缺乏运动，这种情况下肠道蠕动的速度变慢，粪便中的有害成分长时间滞留，容易刺激胃黏膜。

此外，久坐的人群腰部，盆腔腹腔的血液循环不通畅，还可能导致肠道免疫屏障功能下降，进而增加患癌的几率。

2、吃肉过多的人

饮食方式的不健康，也是加速胃癌发生的因素之一，曾经有人做过一项调查，结果显示，每天吃一顿红肉的人比不吃红肉的患肠癌的概率要高三倍之多；

因为长期摄入高脂肪的食物很容易，在肠道内产生有害物质，由此通过肠壁进入血液引发炎症，导致肠癌发生。

总的来说，无论在哪一个年龄阶段，想要身体健康的话，都要保持良好的生活习惯，多运动以及少摄入高脂肪的食物，并且多喝水，保持肠道的润滑。

另外，倘若近期一段时间总是出现上文中提到的四个表现的话，最好尽早去医院做肠镜检查。

肠癌“源头”并非烟酒，再次提醒：四种食物你若贪吃，趁早做肠镜

肠道是人体重要的消化器官，掌管我们每日进食的代谢及排泄。人们每天吃的食物都要通过肠道来消化和分解，因此，想要身体 健康 ，首先得需要一个好的肠道。

现代人一味的追求山珍海味，饮食方式也出现了很大问题，很多人为了满足自己的胃口，不顾及肠道 健康 胡吃海喝。长此以往，肠道疾病随之而来。

肠癌“源头”并非烟酒，再次提醒：四种食物你若贪吃，尽早做肠镜

很多人认为肠癌都是由吸烟和饮酒引起的，但吸烟和饮酒只是导致肠癌的一部分因素。更多的因素来自于人们的日常饮食。有些食物是不应该吃的，因为吃了它们会导致肠癌。

第一、腌制食品

许多人口味很重，喜欢吃一些高盐的食物，尤其是北方人。北方人喜欢吃各种泡菜，比如酸菜和泡菜。然而，在腌制食品的过程中，会产生亚硝酸盐，这是一种非常不好的致癌物质。如果经常食用腌制食品，可能会损害肠道黏膜，引起病变。

第二、酒精类饮品

如今，人们非常喜欢喝酒，也许是因为他们必须为了工作而与他人交往，或者因为他们真的非常喜欢酒。很多人每天都要喝点酒才能感觉舒服，但酒精制品会刺激肠道，导致肠癌。建议有饮酒习惯的人尽早戒掉。

第三、辛辣的食物

人们常说“无辣不欢”，麻辣或米线等食物是很多人情有独钟的食物，即使在吃其他食物的时候，他们也想加很多辣椒。但这一切都是以牺牲身体为代价来满足味蕾的需求，因为辛辣的食物会对肠胃造成损害，它们会刺激肠道，对肠道内壁造成损害。

第四、变质的食物

我不得不说，我们中华民族具有节俭的传统美德。很多人，尤其是老一代，看到变质的食物都会吃，但是经常吃变质的食物对身体会有很大的危害，因为变质的食物中含有很多可以导致肠癌的成分。身体有病之后，需要花更多的钱来治疗，得不偿失。因此，如果家里有变质的食物，建议尽快扔掉，不要吃。

保护肠道，务必做好以下4件事：

1、让肠道多休息

两餐之间必须有超过四小时的时间，才能让肠道有足够的时间愈合。晚餐不宜过饱，以清淡易消化为主，避免吃高油脂的食物，否则会增加肠胃的负担，从而扰乱胃肠道的正常休息。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于清除肠道内的食物残渣。

2、细嚼慢咽

在细嚼慢咽的过程中，不仅可以让身体吸收体内的营养物质，还可以刺激唾液和消化液的分泌，帮助食物的消化吸收，防止食物发臭困在胃肠道，防止便秘或腹泻。

3、 多温开水

多喝水对肠道有很好的润滑作用，促进排便。尤其在早晨，适当喝一些水，还可以稀释血液的黏度。

4、 保持锻炼

生活就是运动，适当的运动不仅能增强你的免疫系统，还能让你感觉更好。适当的运动可以促进胃肠蠕动，加速粪便排出，防止胃肠老化。

结语：任何年龄的人在出现消化不良、缺食和腹胀等短期症状时都应该尽早就医，并遵循医生关于改变生活方式的建议。在出现便秘的情况下要养成良好的排便习惯，不要认为便秘是小事，也不需要看医生。还有一定要坚持锻炼，注意均衡饮食，一日三餐按时吃饭，不抽烟、不喝酒，不养成不良的饮食习惯，这样才能达到维护肠道的目的。

年年体检，为何还是查不出癌症呢？医生提醒：这7项检查，不能省

癌症的发生与长期吸烟，细菌感染，职业暴露，环境污染，遗传因素，不合理膳食，个人情绪等原因密切相关，近几年，我国癌症患病人数呈逐年上升趋势，癌症不再是老年人的专利，越来越多的年轻人因为种种原因患上各种慢性疾病，若不及时治疗，就会诱发癌症，威胁 健康 乃至生命。

当身体出现癌细胞后，如果可以在最短的时间内加以抑制，或能有效将疾病扼杀在发病初期，因此，早期体检检测很关键，定期体检能够尽早发现身上的问题，尽早治愈，让疾病停止在发病初期。

（1）预防大肠癌--肠镜检查+大便潜血实验

近年来随着国民饮食习惯的转变，越来越多的人因为不良的饮食习惯，导致我国肠癌发病率呈逐年上升趋势，据数据显示，每年大肠癌发病人数高达4.2%，现已成为胃肠道疾病中排名第一的恶性肿瘤。

想要预防大肠癌的发生，除了改变饮食之外，还要养成定期监测的习惯，去进行肠镜检查和大便潜血实验，能够准确判断大肠癌，结肠癌等其他肠道疾病的发生。

肠镜检查前，医生会为患者提前注射麻药，尽可能地减轻患者的疼痛感，用直径约一厘米的结肠镜通过肛门伸入患者的直肠直到大肠，彼此观察结肠和大肠的内部情况，是医生检查患者大肠结肠内部病变的重要检查方式。

（2）预防乳腺癌--乳腺X线钼靶

乳腺癌是乳腺上皮细胞，在多种转移因子的作用下，发生增殖失控的现象，早期常表现为乳房肿块，乳头溢液，腋窝结节或肿大等临床表现，晚期白细胞可向远处转移，出现多器官病变直接威胁患者生命。

乳腺癌又被称为“粉红杀手”，发病率位居女性恶性肿瘤中的首位，乳腺癌在全球女性癌症中发病率约为24.2%，我国年月有30余万名女性被诊断出患有乳腺癌，发病年龄多为20~50岁的女性。

通过乳腺X线钼靶检查，准确判断女性乳腺状况，诊断率高达90%，乳腺X线钼靶对患者危害性较小，不同于其他的X射线，对患者影响可忽略不计。

（3）预防宫颈癌--疫苗接种+筛选

宫颈癌又被称为子宫颈癌，是好发在女性子宫颈部位的恶性肿瘤，是女性生殖道最常见的妇科恶性肿瘤，作为威胁女性 健康 的第1杀手，想要预防宫颈癌，需要合理规划性生活，养成定期体检检测的习惯。

目前，临床预防宫颈癌的方式除了疫苗接种之外，还可通过HPV筛查的方式，判断患者体内是否有宫颈癌细胞。

HPV疫苗分：二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗，不同价位和规格的疫苗预防的疾病也会有所差异，如果，难以预约九价疫苗，可以尽早注射二价和四价疫苗，提高，身体抵御宫颈癌的抗体，增强自身免疫力，预防恶性肿瘤的发生。

（4）预防肝癌--甲胎蛋白+ B超

肝是喇叭，由于肝脏上的痛觉神经分布不足3%~5%，即使肝脏病变后，也不会引起太明显的表现，因此经常被人们忽略，肝癌又被称为“沉默的杀手”肝癌早期发病并不会出现明显的疼痛感，需要通过体检检测才能发现肝脏病变的情况。

肝癌分早中晚3期，早期肝细胞较小，没有明显症状，中晚期肝脏硬化，间接影响其他器官和组织的功能，此时患者会出现剧烈的疼痛感，肝癌早期发现可通过甲胎蛋白+ B超，这两种检查方式，判断肝脏 健康 状况。

B超可清晰地看到癌症结节大小及发病部位，甲胎蛋白作为肝癌的标志性物质，检查过程中，若血液中的甲胎蛋白含量超过40毫克每升，就要引起重视，很有可能是肝癌早期的异常表现，需要及时检查治疗。

（5）预防胃癌--胃镜检查

胃镜检查是医学上常见的检查方法，借助一条纤细柔软的管子伸入胃中，可以直接观察患者食道、肠胃和十二指肠的病变，尤其是对微小的病变。

胃镜检查能够观察到患者被检查的实际情况，判断患者肠胃中是否存在可疑病变，进而为组织学检查提供有效依据，是上消化道病变的首要检查方法。

（6）预防肺癌-- 肺部CT

肺部作为呼吸循环的重要器官，帮助人体吸入氧气呼出二氧化碳，完成气体交换，针对肺部癌症，可以通过肺部CT检查，准确判断肺部病灶，检查率高达90%以上。

肺部CT扫描时能够清晰的了解肺部情况，检查肺部是否存在异物，配合病理组织学诊断细胞学检查百分百确诊肺癌。

（7）预防前列腺癌-- PSA检查

前列腺是男性身体中特有的生殖腺体，前列腺癌是威胁男性 健康 的第二大癌症，随着年龄的增长，男性前列腺功能逐渐衰退，排尿功能降低，经常尿频、尿急、尿痛、尿不尽，影响男性日常生活，加重男性的心理压力。

PSA是前列腺特异性抗原的英文缩写，血PSA检查，主要监测前列腺癌，对前列腺癌的早期诊断和治疗有重大意义，能够准确判断患者病灶，为医生提供详细的治疗依据，在最短的时间内制定详细计划加以治疗，帮助患者尽快摆脱病痛。

1、烧烤、发霉变质的食物不要吃

2、坚持运动锻炼，提高生活质量

3、早睡早起，合理规划作息，改掉熬夜的坏习惯

4、戒烟限酒，少吃刺激性强的食物

5、养成定期体检的好习惯

6、进行过性生活的女性，至少每隔半年到一年的时间定期进行妇科检查

7、合理调整心态，学会宣泄内心的压抑

8、多吃防癌抗癌的食物，如：紫菜、海鲜、瘦肉、鱼虾、奶制品、豆制品、海带、香菇等。

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