前列腺出现不适，3样“难受”即将抵达，该如何保护？

前列腺出现不适，3样“难受”即将抵达，该如何保护？

在男性的盆腔以内有一个不成对的实质性器官，主要由肌组织、腺组织结合而成，就像是一个底朝上的栗子，躲在后尿道以及膀胱之间，它就是前列腺。

前列腺是男性特有的一种性腺器官，它主要负责运输精液、控制排尿功能以及分泌前列腺液，帮助身体组成精液。前列腺对于男性来讲有着非常重要的作用，若是前列腺出现问题，男性们就会发生以下几种不适症状，尤其是过了40岁后的男性应该了解一下。

一、排尿异常

前列腺和膀胱、尿道紧紧相连，若是前列腺出现了问题，尿道和膀胱最容易受到影响，比如男性会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅之类的症状，尤其是年龄比较衰老的男性还会出现尿不尽、排尿费力、憋尿能力下降或者漏尿之类的现象，有时候在排尿之后还会感觉到尿道口有灼热感或者出现白色的分泌物。

二、疼痛

男性的前列腺出现了问题之后有可能会导致下腹部、分阴部、腰部、腹股沟之类的位置出现疼痛感，这种感觉有时候是隐痛，也有的时候像是被针刺一样的疼痛，若是男性的忍痛能力强，这种疼痛感觉有可能被忽视，也有的男性天生对痛觉比较敏感，就比较容易发现病情。

三、不典型症状

前列腺出现问题的男性还有可能出现精神紧张或者焦虑、失眠多梦、身体乏力等症状，情况严重的话还会使男性的性功能出现异常，比如无法顺利勃起、阳痿早泄、射精后疼痛等。若是患上的前列腺肿瘤，还有可能导致尿道影响，使男性出现尿血的现象。

如何保护前列腺？

一、养成良好的饮食习惯

任何男性平时都应该做到按时吃饭、不挑食，除了肉食，平时也要多吃各种蔬菜、水果来帮助身体保持更加全面的营养，让身体的免疫力变得更强。在食物的口味上也要尽量避免加入过多的油、盐、辣椒、花椒等调料，要尽量的吃少热量、少油脂的食物，还要做到不抽烟、喝酒，这样才有助于前列腺的健康。

二、避免久坐不动

有的男性从事司机、办公室白领之类的工作就需要长时间坐着，这样就容易导致前列腺部位长时间被压迫着，局部长时间的充血之后引起炎症或者增生的情况发生。想要让自己的前列腺部位保持正常，男性们平时就要避免久坐不动，每隔一段时间之后就要起来走动一下，让肢体活动活动，使全身的血液循环保持畅通。

三、避免憋尿

男性们平时要做到有尿就排，因为膀胱和前列腺的位置离得很近，若是膀胱过度的膨胀，前列腺也容易受到压迫，而且长时间不排尿，尿液也会变得越来越浓缩，没有及时排到体外就有可能进入到前列腺里面，对前列腺组织造成刺激和损害，引起前列腺疾病。

四、保持规律的性生活

男性平时要尽量保持性生活协调而有规律，大概每一周保持两次性生活即可，因为过度的性生活或者手淫，容易导致前列腺部位长时间得不到充足的休息，过度的充血引起不适，若是长时间的不射精，过度老化的精液也会对前列腺造成刺激和损害，使前列腺发生问题。

想要让前列腺少出问题的男性们就要做到以上四个方面，平时还要加强自身的体育锻炼，让身体变得更加强壮，这样才不会轻易被前列腺疾病找上，身体患上其他方面的疾病概率也会大大降低。而且前列腺越健康，精子的质量也可以得到一定程度的保障，男性应该好好保护前列腺，让自己的生育能力变得更好。

前列腺炎症状危害？我的情况该怎么办

患有前列腺炎一定要及时的治疗，并且最好彻底治愈，避免留下祸患。想要根治前列腺炎，可服用利尿消炎丸效果明显，治疗期间患者不要摄入油腻的高脂肪的食物，会导致脾胃功能失调。时间长了，湿热增生会阻碍气机，影响气血运行，导致免疫力下降，前列腺炎症复发。
1、影响工作和生活
由于长期的炎症刺激前列腺，患者会出现腰骶、会阴、睾丸肿胀疼痛、夜尿频多，尿急尿痛等一系列疾病，长期下去十分的影响工作和生活。而且前列腺炎不及时治疗，并发症也很多，如精囊炎、附睾炎、睾丸炎等，这些都疾病都严重的影响患者的工作和生活。
2、影响性功能
虽然前列腺炎不会直接导致男性性功能障碍，但是长期前列腺炎不治疗，会导致男性在性生活中各种不适，以及心理上的压力会造成影响，男性会出现阳痿、早泄、性欲减退等症状。
3、影响心理
长期的前列腺炎会导致男性的内分泌紊乱，精神异常，出现神经衰弱，疲劳、失眠、多梦、思维迟钝、记忆丧失等症状，这些都会影响患者的心理。此外，对于疾病的过分担忧，也会导致患者心理包袱过大，对于疾病恢复更加不利。
4、影响伴侣
如果男性的前列腺炎属于特殊细菌感染导致，如滴虫、支原体衣原体、霉菌、淋球菌等，这些会通过性生活传给伴侣，严重的影响夫妻感情。女性如果被感染生殖道，很可能造成妇科炎症以及不孕症，后果严重。

男性若想预防前列腺炎，平时应该怎么做？该如何预防？

男性若想预防前列腺炎，平时应该怎么做？该如何预防？

一旦有前列腺炎，就会出现泌尿系统症状，尿频，尿急，尿痛，排尿不畅，性功能障碍主要表现为早泄，会阴部不适感，尿道滴白等表现。时间长不彻底治疗可引起前列腺增生肥大，排尿团难等并发症。

那么，怎样预防前列腺炎的发生是保证男性身体健康的重要环节！

首先因前列腺解剖的生理部位在会阴部，所以应避免长期坐姿压迫前列腺体，影响血液循环。会造成腺体充血。避免长时间的久坐：长期的久坐，会导致对前列腺的长时间压迫，使得前列腺组织血流循环不畅，容易造成充血的发生。

多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激饮食：水果蔬菜（西红柿，南瓜，菠菜，芹菜，西蓝花，甘蓝，豆角）等中含有丰富的维生素，微量元素和其他营养物质，可以增强人体的免疫力，防止疾病的发生，而辛辣，刺激性的食物会造成前列腺的充血。

平时饮食注意清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，特别是饮酒对前列腺影响较大。戒酒：酒精对于前列腺是可以直接刺激其充血，肿大的，而充血是炎症发展的一个前期表现，所以，要想不得前列腺炎，戒酒是必须要做到的。

保持良好的心理状态：前列腺炎的发生除了细菌微生物的感染，心理上的焦虑，紧张，抑郁也是导致其发生的一个重要因素，现在很多的年轻人工作压力大，作息没有规律，导致了疾病易发性。

合理性生活是预防前列腺炎的主要措施，可减少前列腺的充血，改善血液循环。积极预防和治疗尿路感染，避免细菌向上漫延侵犯前列腺，引起前列腺炎。洁身自爱，避免性病的传播也是预防前列腺炎的关健。每天注意会阴部清洁卫生，热水坐浴熏洗是预防前列腺炎的重要保健措施！

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