产妇可以吃陈皮吗,陈皮的作用与功效有哪些(产后吃陈皮有什么好处)

产妇可以吃陈皮吗,陈皮的作用与功效有哪些

一、产妇可不可以吃陈皮

产妇是一个特殊群体，因此在吃东西上有很多禁忌，那么产妇能吃陈皮吗？就是很多孕妈的一个疑问。关于产妇能不能吃陈皮这个问题，一般情况下产妇是可以吃陈皮的。因为陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效，对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多的人都有很好的疗效，但若你属于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的产妇就应该要忌口了。

下面介绍一下产妇不同状态下吃陈皮的方法：

1、产妇胃口不太好的话，建议可以吃一些加了陈皮的食物，这样，可以刺激胃分泌胃液，从而达到消化好的作用，具有开胃的功效。

3、若你的身体属于阴虚的产妇的话，这个时候，建议你对陈皮要忌口，否则陈皮会增加阴虚的症状的。

4、产妇吃陈皮的最好吃法，就是用陈皮与大米一起做粥，做法很简单，就是把陈皮洗净后，与大米一起下锅，然后做成粥后，把陈皮捡除，就可以吃了。

二、陈皮有哪些作用与功效

陈皮也叫橘皮，贵老，红皮，黄橘皮，广橘皮，新会皮，柑皮，广陈皮。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

陈皮的功效：

1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

2. 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。

3. 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

三、陈皮对人体有什么作用

一、陈皮的作用

1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5.抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

二、注意事项

橘皮（包括橘红与橘白）泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

四、陈皮怎么用

一、陈皮冬瓜老鸭汤：

食材：陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。

1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；

2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。

二、陈皮骨：

材料：净肉排10条、每条长约7厘米、陈皮1小块、精盐5克、味精3克、鸡粉4克、白酒s克、麻油3克、葱1条、生姜l片、胡椒粉0.1克、白糖2克、锡箔纸10小张

制法：

（1）先将陈皮用水浸软，用刀剁碎待用。排骨装在大碗，把已剁碎的陈皮连浸的水倒入排骨内，再放入精盐，味精，先用手搅拌均匀，再加入白酒，鸡粉，葱，胡椒粉，生姜片，再搅拌均匀；腌制30分钟（也可放入雪柜保鲜）待用。

（2）把锡箔纸每张剪成10厘米X 10厘米大，再把己腌制好的排骨加入麻油拌匀；把每条排骨分别放在锡箔纸上，然后包成条状待用。

（3）将锅洗净烧热，放入生油烧热，候油温约180℃时；将已包好的排骨放入锅内炸，用漫火炸8分钟即熟，捞起，分别放在盘上即成。

产后吃陈皮有什么好处

吃陈皮的好处：
1．对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2．对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3．对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4．对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5．抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

陈皮是一种广受欢迎的一种零食，孕妈妈吃陈皮有什么益处？

陈皮在我们生活当中比较常见，不仅可以直接食用，而且还当作药材，另外也是一个比较受欢迎的零食，对于人体脾胃有着很大的营养价值和功效，可见陈皮的益处还是蛮大的，接下来小编为大家介绍一下孕妈妈吃陈皮有什么益处？

一、陈皮可以帮助孕妈止呕、治疗胃疼、增加食欲

陈皮里面所含的挥发油对胃肠道有温和刺激的作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。其次就是陈皮的苦味可以和其他的味道相互协调，可以当一个去腥的调料，陈皮在中医上也可以当成一味中药，有通气、健脾、止呕的功效。陈皮还可以治病，对于消化不良，食欲不振，咳嗽的孕妈妈来讲，多吃一点陈皮是很好的，因为在怀孕期间经常会出现胃痛的现象，这个时候就可以用陈皮泡水，还可以加入一些生姜和红糖，煮成的汤能够很好的治疗孕妈妈的胃痛。最后就是孕妈妈在怀孕期间大多都会出现食欲不振，胃口不好，消化不良等现象，这个时候可以用陈皮和红枣一起用开水冲泡，在饭前多服用一些，可以增加孕妈妈的食欲。

二、陈皮还能美容养颜、提高精气神

最后就是陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，将陈皮晒干之后可以和茶叶一起服用，不仅能够提神通气，同时还能够排出体内的毒素。对于孕妈妈来讲，在怀孕期间的时候皮肤会变得非常的差，另外又不能使用护肤品，这个时候可以使用一些陈皮，不仅能够将体内的毒素充分的排出去，同时也会让皮肤越来越好，整个人也越发的精神。最后就是陈皮具有祛痰止咳的功效，孕妈妈在生活当中可能不太注意保暖，经常会出现咳嗽有痰的现象，这个时候又不能吃感冒药，药的副作用对于宝宝来讲是非常大的，所以这个时候可以吃一些陈皮陈皮，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的消除肠道中的积气。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/304134.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 哪些症状说明你怀孕了,刚怀孕还来月经···

下一篇: 怀孕初期尿频怎么办呢,怀孕初期尿频有···