秋季哮喘多发季节,注意饮食调理(支气管哮喘，如何进行饮食调理？)

秋季哮喘多发季节,注意饮食调理

大家也许听说过，一些疾病在出现之后，是可以通过一些饮食上的治疗和护理来缓解的，哮喘这种疾病的危害大家应该都知道，其实这种疾病可以通过一些合理的饮食，来控制病情的发展的。那么，哮喘的饮食调理方法都有哪些

蜂蜜雪梨

材料：准备大梨1个，蜂蜜30克。

做法：将梨洗净切成薄片，放入锅内加水2～3杯，以文火煮沸后5分钟，等到梨水温了以后加入蜂蜜即可（蜂蜜怕高温）。分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的患者。

生姜萝卜

材料：准备白萝卜120克、鲜生姜60克，并把两样食材切成片。

做法：加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖20克，分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的患者。

鲜藕梨汤

材料：准备鲜藕、梨各250克。

做法：将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于肺热咳嗽的患者。

支气管哮喘，如何进行饮食调理？

1、饮食宜清淡，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养历桥素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生搜烂念素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4、世困防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

老公常年哮喘，饮食方面有什么需要注意的

哮喘的饮食禁忌
（1）忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等
（2）禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。脊敏
（3）避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
（4）饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就拆嫌是由食过甜、过咸的食物引起的。
病人宜吃：
（1）水果的选择：食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。
（2）蔬菜水果的选择：宜樱御枝多吃新鲜蔬菜和水果。
（3）主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。
（4）肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。
（5）其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
（6）芬格欣：芬格欣可以帮助减缓哮喘的症状，减少哮喘发生的几率

哮喘的饮食有哪些需要注意的

1，患者要以温热、清淡、易消化的食物为主，可采用少食多餐制。
2，患者可以过量的运用萝卜、丝瓜、薏米、茄消镇柑橘、银杏等，该类食物具有化痰利湿成效。
3，患者若是属于内热或痰热型的，可以食用绿豆、油菜、苦瓜、柚子，该类食物具有清热成效。
4，患者发病时，要防止会惹起腹胀压榨胸腔而加剧呼吸坚苦的食物，如豆类、山芋等。颤粗
5，患者应防止油炸、辛桥薯辣影响性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。
6，还应防止烟酒的影响，尤其是卷烟中含有多种有害物质会影响患者肺部，对该疾病晦气。
7，生活要规律，定时休息，劳逸结合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的恶性情绪。
8，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食定时定量，营养丰富，尽量不食鱼腥海味，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
9，对某种食物过敏或怀疑某种食物过敏时，应该忌食以免引起哮喘发作。

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