牙龈萎缩怎么办

牙龈萎缩怎么办

牙龈萎缩是口腔科疾病中比较常见的一种，一般的人以为只有老年人会出现牙龈萎缩的情况，其实年轻人也会出现，这都是平时不良的饮食习惯造成的，可能会有很多人不知道为什么会这样，那牙龈萎缩怎么办呢？牙龈萎缩有什么办法呢？

1、定期洗牙

洗牙是防治牙龈萎缩的主要方法，当牙齿上的牙结石较多时会导致牙龈萎缩，日常护理牙齿是必须可少的。一般来说一年左右洗一次牙，如果日常保养比较好，洗牙的间隔时间可以稍长（根据自己实际情况而定），所以定期的口腔保健是减缓牙龈萎缩的必要措施。

2、正确刷牙

很多朋友对于刷牙都不太在意，甚至有些朋友还没有刷牙的习惯。保持正确的刷牙方式可以有效的防止牙结石的形成，减缓牙龈萎缩。刷牙注意：一般刷牙至少维持3-5分钟左右；要使用温盐水刷牙，早晚各一次；刷牙前牙齿和牙刷先不沾水，这样会减少牙膏的摩擦；牙刷要与牙龈间呈45度角，保证牙龈类的食物残渣被刷出；保证每个月换一次牙刷。

3、口腔锻炼

牙龈逐渐萎缩是不可避免的，除了洗牙我们还可以通过口腔锻炼的方法来减缓牙龈萎缩。方法：每天上下牙齿叩齿100下，锻炼刺激牙龈；刷牙的时候可以用牙齿背面轻轻按摩牙龈；偶尔吃一些比较硬的食物（注意不要太硬），这样对锻炼牙龈也有一定的帮助。

4、及早诊治全身疾病4

随着年龄的增大，免疫力的降低，不少患者都会出现或多或少的疾病，例如：内分泌紊乱、贫血、缺乏维生素C、糖尿病、白血病等，这些也都是引起牙龈萎缩的疾病因素之一。及时诊治全身性疾病也能够在一定的程度缓解牙龈萎缩状况。

5、防止口腔污染

砷、铅类物质中毒也可以导致牙周炎的形成，使牙龈出现水肿和萎缩。日常生活中要重视自己的工作和生活环境质量，避免接触甚至食用此类与毒物质。如果牙龈萎缩发展迅速、病情发展较快，如果还伴随有出现皮肤黏膜病变、多发性神经炎、肝功能损害和尿蛋白等一种或多种疾病，需要考虑是否属于砷、铅类慢性中毒导致的牙龈萎缩，这个时候需要尽早去医院进行诊断治疗。

6、食物治疗

食材：枸杞：15g、梗米500g、瘦肉50g

制法：把枸杞表面的灰尘冲洗干净，加入梗米一起煮成粥样，再加入瘦肉煮5分钟左右，即可食用，每日1-2次，每次1碗。

功效：枸杞有滋阴补肾的作用，瘦肉可以补充丰富的蛋白质营养和维生素C，这种食疗方可以减缓牙龈萎缩有一定的作用。

7、药物治疗

对于牙垢较多，引起牙周病较严重的患者，不仅需要通过洗牙减缓牙龈萎缩，还需要通过正确的药物治疗，消除牙龈肿痛、牙龈出血的情况，达到减缓牙龈萎缩的目的。针对于这类牙周疾病的治疗，必需要在医生的治疗下才能够食用抗生素治疗，清楚自己有无药物过敏等反应。

8、温馨小提醒

少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变刷牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的Miller分类Ⅲ～Ⅳ度牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者，也可用引导骨再生手术来治疗。也有人报告可用特殊的树脂制作假牙龈，以解决美观问题。对牙龈退缩后继发牙本质过敏或根面龋的患者，应作对症处理。

牙龈萎缩怎么办？

一般会造成牙龈萎缩的原因有二:
1.刷牙太用力，造成牙龈萎缩，使牙根外露，相对于对食物或饮料冷热敏感，可以更换刷毛较软之牙刷即可!
2.牙周病造成牙龈萎缩，刷牙易出血，牙根外露，牙齿敏感度升高，要寻求牙周病专科医生的帮助方可痊愈!
一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。
造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。并且牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至发生牙冠折断。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。
牙龈萎缩在日常生活中应注意:
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

牙龈萎缩怎么办

　　在我们的日常生活中会吃很多东西，而吃东西主要用的就是我们的牙齿，牙龈，和嘴巴周围的一些肌肉，但是在我们吃东西的时候经常会觉得比较费劲，会发现我的牙龈产生了萎缩的情况，这种情况是因为什么导致的呢?我们如果真的有了这种情况，应该怎样缓解治疗呢?下面就来具体介绍一下。

牙龈萎缩怎么办

　　第一，首先我们要观察一下我们刷牙的方式以及方法，如果我们是使用过硬的牙刷，而且刷牙的时候力气比较大，或者是横刷牙的方式，这就会导致我们的牙龈产生萎缩的情况，我们一定要改善我们刷牙的方式，如果不改善的话及时将牙龈萎缩治疗好了，还是会有复发的可能性的。

　　第二，第2种情况就是我们牙结石的大量堆积，而且会堆积很长时间，这么长时间当中我们并没有做到正确的处理，这种情况下也会导致牙龈产生萎缩的情况。

　　第三，第3种情况就是因为牙齿过于拥挤，因为每个人牙齿的形状都不一样，有些人的牙齿个数比较多，长得比较拥挤，这就会引起唇侧或者是二次的清洗，长时间过后也就会导致牙龈萎缩，这种情况下我们可以选择就医，进行牙齿矫正。

　　第四，第4种情况下，如果我们有一些创伤，这种创伤也会引起牙齿出现萎缩的情况，不过这种创伤，牙齿萎缩的表现主要表现在牙齿原位置的改变，我们会经常感觉到我们的牙齿伸长了，但其实如果牙齿牙龈单纯的萎缩的话，是不会伴有牙齿炎症这种情况的，这种情况下我们就不用做一些特殊处理了，如果有了炎症，那么还需要就医治疗。

　　对于牙龈萎缩这几种情况下，我们如果真的要治疗的话，主要还是采用局部治疗的方式，比如说我们可以先做一些基础的治疗，比如说节制，把炎症消除掉，或者是矫正牙齿等等，先要给我们的牙龈，做出来一个比较健康的生长环境，改善自己的刷牙方式，这样才能够改善我们牙齿萎缩的情况，但是如果说有一些牙龈，它是数量上减少了，那我们就可以做一项牙龈的一支手术，这种一支手术可以保证局部是健康的，而且牙龈会恢复到一个正常的形态这是非常快捷也是非常普遍的一种治疗方法。

牙龈萎缩吃什么药

　　牙龈萎缩这种情况产生的普遍原因都是因为牙齿周围的一些刺激我，比如说牙结石，牙菌斑，还有一些修复体等这些物质刺激到了牙龈，并且带有一些病菌，从而使牙龈发炎，引发了牙槽骨吸收，出现牙龈萎缩，这种情况下，我们可以选择服用药物来缓解萎缩的症状，服用的药物，基本上，在医院或者诊所当中是能够找到的，不过我们的建议还是要大家亲自去询问一下医生，不要盲目吃药。最重要的还是要做到能够保证我们牙齿的健康，刷牙方式的正确。这样才能够做到完全的改善，也不会担心牙龈萎缩这种情况的复发。

牙龈萎缩如何治疗

　　杨英伟说，这种情况会有很多症状反应出来，如果是无症状牙龈萎缩的话，那么这种情况一般是不需要处理的，不过如果牙龈萎缩还在继续进展的话，那么我们就要仔细的找出导致牙龈萎缩的病因，针对我们所了解的病因进行治疗，对症下药才能够缓解病情，防止病情的加重。

　　除此之外对于个别或者是少数，前牙的牙龈萎缩过于强烈而影响美观这种情况的话，我们可以用一，像叫做侧向转为半手术游离龈齿瓣移植术，将一些结缔组织游离，然后覆盖在我们牙齿萎缩的部位，让我们的萎缩的牙龈被掩盖住，这样也不会影响我们牙齿的美观，如果有一些牙槽骨和其他的骨头裂开的话，我们也可以先进行捣鼓，然后再进行其他的手术来治疗，不过最重要的还是我们在日常生活中要改善自己刷牙的方式和习惯，否则还是会重新造成牙龈萎缩的。

　　牙龈的治疗过程，还是比较麻烦的，不过牙，牙齿，牙龈是我们每天都要用到的，所以我们在这方面的护理以及保护上的工作就要做到位就要加强，在日常生活中一定要保持我们自己牙齿的清洁，上文中我们所介绍的关于牙龈萎缩的知识，希望大家能够多多了解。

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