天气太热容易遗精吗

天气太热容易遗精吗

天气太热是可能导致异常遗精的，这是由于炎热的天气诱发了一些疾病，导致遗精出现异常。男性开始生长发育之后，就会出现遗精的现象，每个月出现1-5次都属于正常现象。但是如果一天数次或者一周数次，就非常不正常了，这可能是由于一些原因导致的遗精异常，下面就来详细了解炎热天气导致遗精的原因，以及异常遗精的原因吧。

1、炎热影响

由于天气炎热的影响，会导致精子对精囊的压迫增大，进而在睡觉时会出现一些生理反应，从而出现遗精的现象。如果每周1-2次属于正常情况，如果次数较多，很可能是由于天气炎热的原因引起了炎症，继而导致遗精出现异常，对于这种情况，需要做好降温工作，尽量不要待在温度较高的缓解中，同时需要前往医院进行炎症治疗，可以使遗精现象恢复正常。

2、心理影响

如果在生活中缺乏性知识，或者对性知识过分关注，甚至经常想一些不可描述的内容，就会刺激大脑皮层，使之持续性的保持兴奋状态，继而就很容易出现遗精的现象。对于这种情况，需要做到清洗禁欲，少接触不可描述的内容，保持身心健康，可以有效消除异常遗精现象。

3、过度疲劳

如果身体体力或脑力消耗太大，就会导致身体的部分功能出现障碍，因此人体对此的抑制能力降低，所以在晚上人不知觉的情况下很容易出现遗精现象。对于这种情况，需要合理的进行体力或者脑力劳动，长期如此很容易对身体健康造成伤害，甚至会诱发各种疾病。在炎热的天气中，人体很容易进入疲劳状态，而且睡眠质量也会大大折扣，很容易出现遗精的现象。

4、疾病影响

如果人体患有某些疾病，也是会出现异常遗精现象的，例如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症，都会对人体神经系统造成一定的刺激，进而是大脑皮层处于兴奋状态，在不知觉的情况下很容易出现遗精现象，甚至在清醒的时候都会滑精。对于这种情况需要及早前往医院进行治疗，以免病情恶化，或者对身体造成的伤害更加巨大。特别提醒，在炎热的天气中，很容易使人出现炎症病症，因此要做好降温、消暑的工作。

5、外界刺激

外界的某些刺激也是会导致出现遗精现象的，例如衣裤太紧、睡觉时被子压迫或者其他的某些外界刺激，都会对人体神经系统产生较大的刺激，进而使人出现射精现象。对于这种情况，可以选择一些宽松的睡衣，以及较轻的被子保暖，可以有效减少遗精的刺激。同食炎热的环境也会对人体产生较大的刺激，所以也要做好降温工作。

怎么才能戒掉手的习惯呢，为什么天气一热就想，而且怎么也克制不了，我身体本身就弱，实在不想再手了

这是一个恶习，网络上的强身健体是一个玩笑而已，切勿当真，强撸灰飞烟灭到是有点道理，戒掉实际不难，我给你几点建议。
首先要所有为有所不为，当你真正生活丰富多彩，自己忙起来是木有时间去用手干这个的，所以你要动起来，多参加一些积极向上的活动，或是给自己制定一个目标，想尽办法支配自己尽可能多的闲暇时间去赚钱，这样或许动起来的动力更强点。
其次要家乡锻炼身体，运动会增强自己身体体质，并且运动流汗会让你脑子里那些乌七八糟的东西远离，这样就避免了去频繁用手的机会。
其三要远离这些影视作品，有色小说等等，尽可能去看一些正能量的东西，如果你习惯以上小编说的生活节奏，你无暇去想哪个也就不会用手哪个了，贵贱坚持，相信自己是可以的，戒掉一年半载后，你就会发现不用手很好！

连续几天遗精啊,我害怕啊,生病了吗?

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象，未婚男性在正常情况下，每月遗精1～2次，即精满则溢。

若遗精次数超过正常， 同时遗精后伴有临床症状，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，即为频繁遗精。频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张、焦虑、恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良，使射精功能紊乱。还有生殖系病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。另外，在患者日常生活中，穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。

诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢；若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时去医院治疗。

是什么样的诱因，能让男人鼓起勇气让医师在命根子上操刀呢？包皮过长，除了有卫生及致病之虞，最重要的是它会影响性生活的美满，男人气概无法充分发挥！

包皮分泌污垢，引起恶臭
男性包皮与龟头上的油脂腺体，会分泌出包皮垢，和汗水混合在一起时，会产生难闻的味道，甚至引起「包皮龟头炎」；若是包皮切除之后，这层恶臭的皮垢就无从聚积起了。

龟头长期封闭，敏感度低
一般男性性刺激最敏感的地方是在龟头部位，而包皮长时间将龟头包裹住，会降低接受外界刺激的敏感度。

性爱接触地带，备受阻碍
虽然包皮在做爱时会自然地往后退缩，但是它多少都会阻碍龟头与阴道的接触。所以将这层障碍割除，能使龟头暴露在外与阴道直接接触，所感受到的性刺激也会强烈许多。

割包皮是一般的门诊手术，但真要下定决心动刀子，对男人来说还真是“心惊惊”，空有一肚子的疑问，却又不好意思向医师护士问清楚，以下就是手术的大致情形与护理要点：

1.手术过程约20～30分钟，不需要住院。
2.术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用止痛药，约 7～10天后即可痊愈。
3.伤口愈合前，应定期回诊追踪复查。
4.术后伤口应保持清洁干燥，小便时小心不要弄湿纱布。
5.伤口缝合系采用可吸收之缝线，所以不需要拆线。
6.若有阴茎勃起的状况时，请用一手护伤口，一手用力捏痛龟头，让阴茎自然消退，以免伤口裂开。
7.若伤口肿痛出血，可以局部冷敷加压止血；若出血严重时，则应立即回院就诊。
8.多准备几条内裤换洗（或是买免洗裤），因为组织液在恢复期间会有渗出弄脏内裤的情形。
9.恢复期间最好少动“色”心，不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头！而在手术一个月后，病患可以恢复性生活。
10. 慎选合格医师施术，因为医师技术好坏会影响术后的外观及康复的过程。

这是别人的经验,你可以参考一下!
因为我的包皮实在是比较长，所以决定去把它干掉！我去的是北京大学第三医院（北医三院）。是三级的，就是最高级的。手术费+药费+换药、拆线，我一共花了将近600块。挂个“泌尿科”然后去门诊找大夫，大夫先会看看你的包皮是否应该手术。
然后给你开个手术同意单。但一般不会马上就可以做手术。得预约，医生告诉你什么时候能做。主要市现在包皮长的人太多了！我当初就等了一个礼拜才做上的！手术前得去验血、尿。其实可以当天就去化验。最多一个小时就能化验完。因为如果手术那天化验，会耽误时间的。我记得当初大夫说，有糖尿病的好象不能做手术。

早上8：30开始手术，先到先做。我8点就到了。第一个拿我开刀。不过挺倒霉的，有个新手给医生当助手。手术前得先将毛刮了。那个新手给我刮的时候刮破了两个大口子！！！手术时用针管在阴茎根部周围打麻药。我被扎了6针！然后医生用手术剪刀试探你的包皮，当你觉得不疼了以后，手术就要开始了！用消毒水（好象是碘酒）先消毒。然后用布将阴茎周围盖上，手术灯一开，就要开始手术了。手术时只有阴茎是被麻醉的。其他各个部位都能动。当初想看着医生给我做手术来着，但是得仰着头，就没看。手术时一点疼痛感觉都没有。因为已经麻醉了。所以说白了，就跟没那东西一样！所以各位大可不必害怕！

手术过程就不说了，因为我也没看见。手术完毕后医生会给你裹上纱布。然后给你开药。当初给我开的是消炎药（忘了名字了）、止疼片和防止勃起的药。我挺幸运的。基本没被疼痛折磨过，就连手术完毕，麻药劲过去以后，也没什么疼的感觉。手术后会出现水肿。不必担心。如果肿的不是特厉害就没事。如果出血了，就赶紧去看！晚上的话就去看急诊！手术后医生会告诉你什么时候去医院换药。记得一样要去啊！药的味道不是很怪，但是闻多了以后就觉得难闻了。说是手术完后就可以正常工作，不过我当初在家休息了一个星期才开始正常工作的。毕竟是命根子嘛！裹着纱布期间，小便时一定要避免将纱布弄湿。我当初就是小便完后都用纸巾擦干净。还有就是在用手接触那东西时，一定要轻拿轻放！否则会弄疼的！我是12月31号做的手术，然后1月15号就赶紧去拆线了。因为这期间不能洗澡，我实在是不能忍受了。拆线后医生说再过1、2天才能洗澡。因为有线孔。特别需要注意的是，这个手术最好是冬季做。因为半个月不能洗澡。所以如果夏天做的话那得多臭啊！而且夏天天热，伤口也不容易好。

我在手术后一个月有的性生活。其实也没觉得有什么不同。就是勃起后不必再用手拉包皮了。

尽管手术好了，但也别性生活太频繁。对伤口不利。顺便说一句，我的伤口因为愈合的一直很好，所以才刚一个月就开始生活了。如果你的伤口愈合的不是太好，那就多养养！

手术后在裹纱布的那段日子，如果晚上睡觉时，或者早上醒来时觉得有点要勃起的感觉，就赶紧缩起身子来！跟各位说一个我自己的经验，我当初晚上睡觉时，因为平躺着不舒服，所以在侧躺的时候在两膝盖间夹着一个较厚的海绵。这样睡姿也舒服了，也不会被两腿夹到而觉得疼。

我的个人总结就这么多。下面把一些朋友的问题我按照个人的见解回答一下：

手术后多久可以做爱？

答：最短一个月以后。最好多养养。

做爱的时候是否因为手术过有不同感觉？

答：个人觉得没什么不同。不过坚持的时间稍微长了些

手术后阴茎的外貌有变化么？

答：就是在软的时候龟头也能露出来。而且伤口现在挺清楚的

那包皮切割后，龟头露在外面是不是觉得比较舒服一点呢？

答：我觉得没什么区别

手术后的那段时间里，如果勃起是否会影响伤口复原呢？

答：对。会影响！千万控制住别勃起！医生会给你开防勃起的药

手术后是否影响小便啊？是不是不能洗澡啊？

答：不太影响小便。小心就成。手术后半个月不能洗澡。

如果做爱激烈一点，包皮切割后的伤口处是不是容易受破坏啊？

答：我的这个伤口不是很明显。所以没什么大碍

你做到14天不勃起了么？

答：我没做到。尤其是晚上睡觉时。可麻烦了！一有点动静就得赶紧缩起身子来！

你是什么医院，能介绍一下么？医师有特别讲究么？需要找人么？需要红包么？手术费好象不高吧？是不是先去看，然后再预约手术啊？

答：什么特别讲究都没有！手术费一般应该在400左右。得先看门诊，然后预约手术

如果阴茎本身的伸缩度比较大的话，手术后长期的非勃起状态的休养会不会影响以后勃起状态的伸缩性啊？

答：手术后不会影响勃起。医生会慎重估计平时与勃起时长度的差异的。除非医生技术太次！

问：我是一个包皮过长者，在阴茎松软时能轻松翻起，露出龟头，但当阴茎勃起时包皮上翻就比较的困难，在我的第一次性交时就曾经把龟头卡住，需要用手帮助才能下翻，不过现在已能自由下翻，不知是否需要做包皮手术？另，最近我的龟头旁出现隐约的红点，龟头偶尔会出现痒，但红点尚未突起，不知是火气太大原因，还是其他，该如何处理？盼指教！

答：象你这种情况，说明包皮还是比较紧，以后如果性交，还是有发生包皮嵌顿的危险，特别是如果性交持续时间长的话。另外，如果不注意经常清洗，由于包皮垢的刺激，也容易诱发炎症。所以最好有时间去手术，实在不愿意手术就得经常清洗和上翻包皮使其逐渐松弛。

这个手术的危险性不大,是个常规的小手术,放心吧!我很多朋友都做过,只要去正规一点的医院都是可以治好的! 康复日期上面有讲,这里就不罗嗦了! 对于做不做手术,你看了上面的想想吧,不过劝你还是做了吧,没了总比没好吧,长痛不如短痛嘛!
祝你早日康复!!

男人怎样才会遗精

　　你好，遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同.中医将精液自遗现象称遗精或失精.有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精".多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.西医可见于包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺疾患等.有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候.需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的.以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情.尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了. 手淫过多会对以后性生活有影响,建议尽量减少手淫的次数.遗精不是健康的生理现象来的.

这么热的天气我总感觉我肾部冷是什么原因

很明显您是肾虚了。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
1概述编辑
简介
肾虚分阴虚和阳虚：
肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴，肾阴虚可用乾（音同前）元汤。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。[1]
中医分析
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
病因
1．多因房事过度，或少年频繁手淫。
2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
3．恐惧伤肾，恐则伤肾。
4．肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。
5．湿热下注，宗筋弛纵。
6．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

2症状编辑
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

征兆
1、变胖
食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
2、脱发增多
你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。
3、眼睑浮肿
在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

4、性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
5、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
6、怕冷
在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。
女性肾虚症状
1．黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
2．黑眼圈
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

3．怕冷
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
4．月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
5．不孕
肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
6．腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
7．骨质疏松
原因：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

3危害编辑
医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。

4治疗编辑
一、诊断
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足；2、情志失调；3、房劳过度；4、久病伤肾；5、年老体衰。临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。
二、治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
三、注意
1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3．适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

5临床诊断编辑
男性自测
（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
（4）早晨起床，眼睛浮肿。
（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。
（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
（9）洗头时，头发大量脱落。
（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。
女性自测
对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。
1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
典型表现
●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表现
●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
典型表现

●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
典型表现
●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
典型表现
●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
典型表现
●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

6肾虚原因编辑
1、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
2、过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。
4、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
5、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
6、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
7、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
8、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
9、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。[2]

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/46754.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 咽炎片能治慢性咽炎吗

下一篇: 山药具体有哪些功效