燕窝营养丰富,常食可以养生。尤其是每天早上与睡前吃些燕窝,还可以达到吸收营养的目的。那么,开瓶即食燕窝怎么吃?下面,和大道家园网一起来了解一下吧!
免洗、免泡、免炖、即开即食的特点,能让人们在短时间内吃到美味又营养的燕窝滋补品。即食燕窝分为两种,第一种是冻干冲泡即食燕窝,一般用开水冲泡5分钟即可食用,第二种是罐头即食燕窝,直接用勺子舀出食用即可。开封后的即食燕窝如果一时半会吃不完,将燕窝瓶盖拧紧,并放置在温度为0-4°C的冰箱冷藏室中保存即可。燕窝煮好放冰箱冷藏可以放多久煮好的燕窝最好是当天就吃完,放久了燕窝里的营养成分会流失,吃不完的建议用保鲜盒密封装好放进冰箱冷藏室保存。燕窝煮好放冰箱冷藏可以放5-7天左右。因为冰箱冷藏室的温度比较低,可以抑制细菌等微生物的生长和繁殖,从而延长燕窝的保存时间。
干燕窝有保质期限吗干燕窝有保质期限。干燕窝的保质期限一般为3年左右,不过这个期限不是绝对的,因为不同品牌、不同品质的干燕窝,其保质期有一定的差异。如果是优质、较干燥的燕窝,其保质期会长一些,如果是质量没有那么好,又没有那么干燥的燕窝,其保质期自然就会短一些。
瓶装燕窝饮品可以搭配橙子做成橙子燕,做法如下:
准备材料:瓶装燕窝饮品2克、橙子1个、冰糖适量
1、首先橙子表面彻底清洗干净。
2、瓶装燕窝先用水泡一下。
3、橙子底部切掉一小片,方便竖立。
4、再把顶部切去1/3。
5、把橙子的果肉挖出。
6、泡好的燕窝沥干水份,放入橙子中。
7、然后再放入1小块冰糖。
8、把切掉的顶部盖上。
9、然后把橙子放入碗中。
10、入蒸锅隔水蒸30分钟即可。
11、最后取出即可食用了。
直接可以饮用。
用户必须注意有效日期。在燕窝原产地瓶装即食燕窝是日常饮品。一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用,冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热。若是要加热必须把瓶装燕窝先拧开,在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可。即食燕窝的吃法也比较多样,在原有的基础上可以自行调配下口味,每次食用20—30克即可。
扩展资料:
瓶装燕窝食用注意事项:
1、感冒的人不适合吃燕窝:感冒期间大部分免疫系统功能下降,呼吸道和消化道受到的影响最明显。感冒期间如果有发热,最好将不仅仅是燕窝还有其余补品都停止服用,以免影响感冒外邪的疏散驱除。
2、在服用药物的时,无论是中西药,期间都可以吃燕窝,避免同时吃,尽量隔开一两个小时。
3、吃燕窝避免同时喝茶,茶叶里面的茶酸会破坏燕窝营养,隔开1小时再喝最佳。
4、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,空腹食用,每天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃吸收效果最好。
-即食燕窝
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