烧心要怎么办

烧心要怎么办

烧心其实并不是感觉心脏在燃烧，而多是胃部感觉在灼烧，可能是因为胃酸过多刺激胃部引起的，烧心是消化系统比较常见的一种症状，有些人吃一些刺激性的食物的时候就会出现烧心现象，那么烧心怎么办？烧心有什么办法缓解？一起来看看吧！

1、改变饮食习惯

饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。

2、体位疗法

如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、半坐位或者是将床头垫高20cm，保持头高足底的姿势为好，这样能够增大胃液和食管下段的位差，防治胃液反流。

3、穴位指压

引起烧心的原因不同，进行指压按摩的穴位也会出现不同。

如果是饭后1~2小时或者是空腹时出现烧心可能是因为胃酸过多。此时可以按压位于第二趾甲根边中央约2毫米处的第三厉兑。如果是在吃饱之后出现烧心就应该用手指用力按压足三里穴。

4、药物治疗

烧心患者可以通过服用药物来减轻身体不适感，避免反流物质刺激损伤粘膜。比如可以服用消胆胺粉剂，服用后可能会出现轻度的胃肠道反应；还可以服用铋剂或者是H2抗体拮抗剂。这三大类型药物只需要服用其中一种即可取得效果。注意药物一定要在医生的指导下服用！

5、胃烧心吃什么缓解

1、喝小苏打水

小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、吃根香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

3、菜里放点姜

这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

4、喝芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

有点烧心怎么立即能好

烧心的这种感觉是非常难受的，会感觉嗓子到胸口的距离火辣辣的，尤其是有的时候会突然反酸水，会很容易出现这种烧心的情况。有的时候我们吃得太多、太快，或者吃的油腻就容易出现烧心、反酸水的情况。那么有点烧心有什么快的办法可以解决吗？

有点烧心怎么立即能好

但是碱性的水果，比如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、苹果、番茄，都不容易消化，吃了以后会容易加重胃的负担，反而会导致烧心的症状加重，所以并不推荐。

吃东西老烧心怎么回事怎么办

也可能是进食过多或进食速度过快，刺激胃粘膜并增加胃酸分泌，导致烧心和胃酸反流。另外，烧心也可能是由消化系统疾病引起的，例如胃溃疡和十二指肠溃疡。 如果这种症状频繁发生，最好检查一下胃镜。

烧心可以抽烟喝酒吗

香烟中的烟碱尼古丁不仅抑制食管下括约肌的收缩，而且还会影响胃和幽门的功能。高度的酒会影响胃食管的功能，胃酸的分泌以及食道粘膜的抵抗力。 因此，烟酒会增加胃酸反流和烧心。

尽管啤酒的程度不高，但是当您喝啤酒时胃中会产生气体，而且通常会大量喝啤酒，这会导致胃扩张并且食管下括约肌松弛。 反流进入食道，引起胃酸反流。 同样，产生气体的碳酸饮料也不能喝。

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