鼻腔干燥怎么办

鼻腔干燥怎么办

在寒冷干燥的冬季，鼻腔是很容易出现干燥现象的，这会对健康造成很多不便，而且也非常痛苦，那么鼻腔干燥怎么办？鼻子里面干燥怎么办？鼻腔干燥是可以通过一些方法护理恢复的，下面就来详细了解鼻腔干燥怎么，以及需要注意的内容吧。

1、按摩

每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

2、滴香油

鼻腔干燥比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

3、红霉素软膏涂抹

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

4、多补充维生素

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

5、冷水洗鼻子

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

6、多喝水

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

7、积极对症治疗

很多人鼻腔干燥是由于疾病引起的，这些患者一定要去医院检查找出鼻子长时间干燥的原因，积极对症治疗。

8、不要挖鼻孔

不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

9、如何清洗鼻腔

1、上起来后，先深呼吸，然后用两个大拇指顺着鼻梁上下、来回的按摩，直到鼻子感觉通畅，如果有液体流出来，就顺其自然让它流。然后，用指头按住一侧鼻孔，擤一下鼻子，让液体排出，然后，按另一侧，方法同前。再用湿巾擦干净，就可以了。

2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔，又能防止感冒。

3、勤剪鼻毛，不要让鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用。

鼻子里面干燥怎么办

鼻子发干的问题你遇到过吗?在一些干燥的地区或者是干燥的季节，这样的情况是时有发生的。鼻子发干想要解决，其实有不少的小妙招。还有一些人会有鼻子发痒的的情况，这种时候做好护理工作，可以让发痒问题得到很好的解决，具体请看下面的文章吧!

鼻子发干怎么办

1、鼻孔里滴几滴香油

鼻子里面发干很有可能是因为太缺水了，这个时候往鼻子里面滴香油可以起到不错的缓解作用。不建议直接滴水，因为水会很快的蒸发掉，而香油可以保持更久的时间。当鼻子里面的湿润度增加了，也就不会有发干的感觉了，可以试试看。

2、多喝水，避免上火

假如平时喝水喝得特别少，身体处于缺水的状态，也是容易导致鼻子发干的。建议在平时多喝点水，让体内的血液循环能正常进行，鼻子里面的干燥症状也就会好一些了。喝水如果感觉不好喝，可以稍微喝点茶，像是大麦茶、绿茶都是不错的。

3、经常用冷水冲洗鼻子

有一些人是患有鼻炎的，这种情况下当你感觉到鼻子发干，建议采取用水冲洗鼻子的方法，带走鼻子里面的病菌，鼻子会感觉好一些。不管是夏天还是冬天，都可以用温水来冲洗鼻子，这样可以提升鼻腔的抗病能力，不会产生什么副作用。

4、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜

苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

鼻子发痒是怎么回事

1、鼻子痒很可能是过敏性鼻炎，这是鼻科的常见病，当接触过敏原后会出现一系统鼻子的症状，如鼻塞、流清水涕、打喷嚏等，局部检查可见鼻粘膜水肿。

建议尽量不接触引起过敏的物质局部可喷含激素的鼻喷剂或抗组胺药物喷鼻可有效。

2、气候改变的很快容易上火，所以很多人的鼻孔很干、很痒，不要用手去挖鼻孔，否则会越挖越痒甚至出血。

鼻子发痒怎么护理

1、春季的时候空气中的花粉是多的，一起风的时候这些花粉就会飘在空中，造成很多人的鼻子不舒服。因此出门的时候应该要戴上口罩，避免接触花粉这种过敏原。这样的话，那些患有过敏性鼻炎的人就可以减少鼻子发痒的症状了。

2、不少人都有过鼻子发痒并引起打喷嚏的症状。这种症状有时会连带引发眼睛发痒、耳朵发痒并疼痛的症状。

3、鼻子发痒还可能是因为家里的环境不好，比如说长时间的没有打扫卫生，或者是家里不满了尘螨，都会导致鼻子发痒。大家应该保持至少一周一次彻底的清洁，做好卫生工作，这也是防止鼻子痒的一个好方法。

4、清楚引发自己鼻痒打喷嚏的主要原因，对症下药，还要针对在疾病的养护期间一些要了解的医保常识，有针对性地采取一些物理疗法和保健措施也是必要的。

5、鼻子痒，不停的打喷嚏会影响到我们的学习跟工作，还可能会影响心情。希望患者朋友们不要有太大的心理压力，生病并不是错，积极治疗就可以了。

6、此有过敏症状的要在医生指导下适当服用抗过敏的药物配合治疗，减轻症状，同时尽量远离过敏原。

比如花粉过敏的患者尽量少到外面去，如果外出，在春季花粉过敏易发的季节要尽量戴口罩。

7、鼻子经常痒还应该注意你平时待的场所，除了自己家里之外，比如说常在公司待着，那么公司的卫生情况也得要注意。可能是存在着卫生死角，自己应该做一些清洁工作，保持室内的干净。

8、鼻炎的治疗是比较复杂的，并不是几天的时间就能治好的，需要患者有足够的耐心。而且在治疗的时候不要看到稍微有点效果就停药，这样也是不好的。

9、寒感冒的患者更不能大意，有这个症状的赶紧抓紧治疗。有很多情况下，慢性鼻炎就是从一次两次感冒发作不及时治疗而引起的后患。

10、鼻痒不能经常抠或挠。因为鼻子内腔也是表皮组织，它受到病毒或病菌的侵袭后，自身也要在身体整体的免疫系统调节下完成一个自我修复过程，这需要时间。

因此，他会和其他的表皮组织一样，在愈合过程中不断发出痊愈的信号，也会出现发痒的症状。因为我们常人不借助内窥镜无法看到里面愈合的情况，因此不要把鼻子痊愈过程中所有的鼻子发痒都归结为疾病发作。

有些人就把鼻子发痒一律视为症状不好，乱吃药，心情焦虑，反而更影响病的痊愈。

总结：鼻子如果有发干以及发痒的情况，不需要太着急，生活中很多的小方法都可以快速缓解哦!如果你的鼻子比较敏感，那么还要注意不要去那些灰尘或者是花粉比较多的地方，做好保暖的工作，不要感冒，这样鼻子就不会经常感觉不舒服啦。

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