治疗脊椎病存在哪些误区

治疗脊椎病存在哪些误区

生活中很多人会容易出现一些脊椎问题，比如颈椎病，比如腰椎病，特别是长期从事各种体力劳动的人群以及一些长期伏案工作的人群，一个是因为劳损过度导致，一个是因为伸展不够导致的。那么，一般治疗脊椎病有哪些比较常见的误区呢？

1、什么是颈椎病

颈椎病是指因颈椎退行性病变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引发相应临床症状的疾病。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者下肢痉挛麻痹、行走困难，甚至瘫痪等。

颈椎病分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中神经根型颈椎病最常见，约占颈椎病的60%~70%，主要表现为手臂有放射性疼痛或麻木，大部分可以保守治愈。脊髓型大多和椎管发育窄有关，有脊髓压迫的症状，大多需要手术治疗，表现为三点：一是单侧或双侧下肢麻木、有沉重感，随后逐渐出现行走困难；二是双手无力，精细动作不灵活；三是部分患者出现膀胱和直肠功能障碍，如排尿费力、尿频尿急尿不净等。交感神经型症状表现多样，涉及到身体许多部位，如眼干、眼涩、眼胀，头晕、头疼、头皮发紧，耳鸣，咽痒、有异物感、口腔发麻，恶心呕吐、腹胀，心慌、胸闷、气短、喘不过气，某一肢体发凉或发热、多汗或无汗。椎动脉型则非常少见。

2、颈椎病误区多

1.颈椎有骨质增生就一定是颈椎病。颈椎骨质增生(俗称骨刺)是颈椎退行性改变的一种表现，如果没有压迫到神经脊髓，就不能诊断为颈椎病。它只是在提醒你要注意保护颈椎，不能再过度使用。但是，一旦颈椎骨质增生后，使得椎管、椎间孔、横突孔等变得狭窄，造成脊髓、脊神经根和椎动脉受到刺激和压迫，并出现某些症状，就是颈椎病了。

2.吃药或者按摩能融化骨刺。经常有药品或治疗仪宣称能将骨刺融化掉，这种说法是骗人的。吃药或理疗按摩可以缓解患处疼痛，但是骨刺一旦形成，唯一有用的方法就是保护好颈椎，防止病情发展。

3.颈部疼痛就是颈椎病。很多人都经历过颈肩痛，但是颈肩痛不一定都是颈椎病引起的，最常见的原因是颈部肌肉和其他软组织的劳损。

4.常戴围领缓解病情。颈椎病手术后，患者需要在医生指导下短期戴围领。但是戴围领时间过久，患者可能对其产生依赖性，导致颈部肌肉萎缩，适得其反。

5.颈椎错位，扳一下就能好。由于大部分患者在去按摩之前不知道自己是否有椎管狭窄、骨折疏松、发育异常等疾病，如果贸然由非专业人员按摩是很危险的，手法整复颈椎更危险，极有可能导致瘫痪或症状加重。如果确实有需要，可以到医院请专业骨科医生治疗。

3、保护颈椎分四步走

纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势都属于颈部的不良姿势，如长期低头伏案工作、长时间下棋、躺在沙发上看电视、长时间开车等。总之，颈部不能维持一个姿势过久，特别是老师、会计、出纳等，每隔30分钟就要站起来活动2~3分钟；保持正确的坐姿，即身体微微向后倾，注视的文字、电脑屏幕等要低于视平线约3厘米，手臂自然下垂，膝盖微微高于座椅。

选择舒适枕头。好枕头的金标准是：睡醒后颈部舒服，没有酸胀疼痛等不适感；枕头高度在10厘米左右，或与自己立拳高度一致；枕内容物要能维持颈椎正常的生理弧度；枕头中部为凹陷形，可限制睡眠中颈椎的异常活动，避免落枕。

锻炼颈部肌肉。颈部的周围有很多块肌肉，它们对维持颈椎的稳定性有非常重要的作用。颈部的肌肉增强了，就好像给颈部佩戴了一个天然的颈围，起到了很好的保护作用。锻炼时，手指交叉，放于后脑勺，双手用力将头部推向前方，同时颈部用力，将头向后，抵抗手的推力，保持头部在直立位，持续10秒钟，放松。每天做3~4组，每组20~30次。

积极正确治疗。首先，要卧床7到10天。卧床是治疗颈椎病或颈部软组织损伤的最好方法。因为无论是站立还是坐着，颈部肌肉和颈椎都要承担头部的重量，得不到休息，炎症和疼痛仍会存在。而卧位时，头部重量由枕头来承担，颈部肌肉处于放松状态，可以得到很好的休息，痉挛和炎症会逐渐消退。仰卧或侧卧均可，卧床时要注意枕头要合适，除了上厕所和吃饭，其余时间都要躺在床上。其次，采取药物治疗。如非甾体抗炎药、外用膏剂，起到消炎止痛的作用。使用外用药时，应先均匀涂抹在疼痛的软组织上(不要反复用手指抹平，以免影响吸收)，晾干约15分钟，待药物渗入皮肤后，用热水袋局部热敷40分钟左右，促进局部的血液循环和新陈代谢，促进炎症的吸收。最后，可以适当牵引。

谁知道如何走出类风湿、颈肩腰腿痛治疗误区？

颈肩腰腿痛是临床常见疾病，随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，加上一些职业的特点，发生颈肩腰腿痛的概率越来越大，并大有年轻化的趋势。但由于大多患者对疾病的缺乏认识或没有及时治疗以至贻误治疗的最佳时机而转为慢性疾患。专家提醒：颈肩腰腿痛致残率高，很多病人丧失劳动能力，生活不能自理，给患者及家庭带来极大的痛苦和沉重的精神负担！因此，治疗颈肩腰腿痛已刻不容缓！
颈腰椎病、强直性脊柱炎后患无穷
颈椎病一般表现为颈肩背部经常酸痛、僵硬、上肢放射性疼痛、麻木、恶心呕吐、记忆力减退、精神抑郁、头痛、头晕、血压不稳，严重者可出现瘫痪和大小便障碍。颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒。因此，早预防、早发现、早治疗才能拥有健康的生活！
腰椎间盘突出主要是因为骨质退行性病变或因各种外力作用下致使椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出并未完全脱离纤维环即是“突出”，若髓核受压并突出但未突破纤维环即是“膨出”，若髓核已完全突破纤维环并且游离在纤维环以外即是“脱出”。一般患者会感觉腰腿痛、坐骨神经痛，一侧或双侧下肢疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩或感觉迟钝。若走路时间长或坐姿改变，会令患者痛苦不堪，长期往往会引起其他多种疾病。
强直性脊柱炎是一种以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨质及外周关节，最终导致脊柱畸形，发生脊柱“强直”其发病早期，病人只感腰背疼痛，严重者脊柱功能活动受限。中期腰背及下肢关节疼痛较显著，脊柱部分甚至强直，此时如能及时明确诊断并科学治疗大多可获良好效果。当该病发展到晚期，发生脊柱强直或驼背畸形，病情往往不可逆转。
骨关节炎危害大及时治疗是关键
骨关节炎又称退行性关节病、骨质增生、骨关节病。对于多数中老年来说，骨关节炎是年年治年年发，其实，80%的骨关节炎不需要开刀就能治好，之所以存在久治不愈的情况，很重要的一个原因就在于患者普遍存在认识和诊疗误区，没有接受规范的治疗。
尽早发现骨关节病是治疗的关键，骨关节病变时，会向身体散发出某些信息，警惕这些信号，对早期诊断具有重要的临床意义。如果身体某个或某些关节开始显得运转不自如时，应该想到可能患上了骨关节炎，时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得，关节肿大或关节活动时骨头互相触碰时额嚓的声音，这些都是骨关节炎重要的信号，应提高警惕，及时就诊。
风湿、类风湿让人痛苦不堪
类风湿性关节炎患者开始时个别关节疼痛，慢慢遍及全身，以致关节肿胀变形。重者手足蜷挛，肌肉萎缩，手指如梭，双膝似鹤，身体僵直，不能伸屈，终日卧床，痛入骨髓。人们称之为“不死的癌症”。
治疗风湿、类风湿关键在于辩证施治。中医将此病分为湿热阻络型、寒湿阻络、疾瘀痺阳型、肝肾两虚型，通过免疫调控机制，采用特效药物，准确有效地作用于血浆中PA细胞，抑制和阻断PA细胞的生成，防止PA细胞对关节滑膜组织的破坏，对损失关节进行修复，消除关节滑膜炎形成的肿胀，预防周身关节的肿痛，使强直的关节恢复功能，双向调节免疫机制，从而治愈风湿类风湿。
专家支招——走出颈肩腰腿痛治疗误区
当前对于颈肩腰腿痛，治疗方法很多。
手术治疗。这是针对病情严重者，患者已经到了晚期，不采取手术治疗别无他方。比如腰椎间盘手术是有严格适应症的，由于是压迫了神经，可能对神经造成危害，因此要进行手术。它的不足之处是风险大，需住院，费用高，病人有一定痛苦。
牵引治疗。利用牵引力使颈椎生理曲度恢复正常状态，使颈椎体不正常的排解逐渐恢复，颈椎体小关节的对合关系得到纠正，但只能达到减轻症状的目的。
推拿按摩治疗。可纠正错位，矫正畸形，疏筋解疼，柔肌止痛，消除痛苦，恢复精力。但只能治标。
封闭治疗。即注射中、西药，达到缓解疼痛目的。操作简单，疗效快，副作用小，但效果不能持久。
中医耙向疗法治疗效果最佳。此方法是根据病人病情结合出来的一套中药治疗方法。其原理是剥离松懈关节粘连，抑制神经兴奋、松驰肌肉、扩张血管、增加血流量、加速疼痛物质的代谢及改善植物神经系统功能，温经通络，行气活血，温阳散寒、化瘀止痛，促进血液循环，对人体炎症性、神经性和创伤性疼痛能够进行有效的治疗，一般1-3个疗程就能达到显著疗效。由于治疗无痛苦，治疗简便，随治随走，不影响工作学习，已成为众多颈肩腰腿痛患者的上选治疗方案，大大提高患者的治愈率。

脊椎病怎样治才最有效？

脊椎病根据类型、严重程度，可以进行保守治疗、手术治疗。
脊椎病常见病种为颈椎病、腰椎病。临床表现为颈部、腰背部、下肢疼痛。①保守治疗。卧床休息，睡硬板床，避免受凉，根据体型及睡眠习惯调整枕头合适高度，避免枕头太高或太低。物理治疗包括固定，牵引，推拿，按摩，红外线、电磁波等。药物治疗包括，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，消炎止痛药物对乙酰氨基酚等。②颈型颈椎病，积极端正身体姿势，加强颈部保暖，避免受凉，可局部热敷。推拿、按摩、针灸、理疗。口服缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，消炎止痛药物对乙酰氨基酚等。③神经根型颈椎病，药物治疗包括甘露醇注射液脱水消肿治疗，甲钴胺胶囊营养神经治疗，消炎镇痛药物对症处理。保守治疗无效的，需要进行手术治疗。④脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗。如果颈椎病由外伤导致，要积极完善检查，如果具有手术指征，要及时进行手术治疗。

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